这周天气太好每天艳阳高照的，还是配个墨镜吧哈哈哈，拍照不会一直皱眉头，甚至都不用P图了，真的墙裂建议懒人必备一副️
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罗宾森这家金巴兰，去年为了检查视力来过一次，服务特别好，仪器啥的也都很全，配镜很专业❗自己原本的眼镜也帮忙清洗调整了，真的超nice
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还有超多的ins风的金属框眼镜，暴龙，派丽蒙，梦特娇，好多大牌都有，款式超多！没有近视也可以戴，拍照凹造型好看吖！价格也是超实惠，小几百就可以买到品牌镜框。镜片的选择也超多，价格也很透明，各种样片都摆着可以自己对比，这点真的非常让人放心~有需要配墨镜或者近视镜的可以来看看噢！
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金巴兰眼镜
罗宾森顶峰光辉15F
️罗宾森购物广场地下车库
火车站brt站
#福建有红人##了不起的种草##同城种草# https://t.cn/A6xpRY0Q

记录：
多吃水果，多喝水，玩手机开灯，不用防窥膜，强光要带墨镜，矫正视力后定期查眼压，常备玻璃酸钠。
多拉伸，远离懒人沙发，远离床头靠枕，选有靠背的硬凳子，睡硬板床，把电脑垫高了工作，注意呼吸方式。
少吃甜，少喝奶茶，固定睡眠时间，忌熬大夜[困]

躺在床上又想起来，我的腰痛来源：臀腿像个摆设，整体肌肉无力且走路姿势有问题，总之，大家好好爱惜身体，坐姿不对比跷二郎腿还狠，这玩意儿还不可逆[悲伤]

如果我没猜错
这会儿你正低头刷手机了吧？

其实不管是学生党还是上班族
长时间低头对着手机上网课、办公
对身体，尤其是颈椎都是极大的挑战

真怕哪天心态还没崩
颈椎就先崩了

所以
咱们必须拥有一款手机懒人支架
解放双手
保护视力
预防颈椎病
让我们用舒服的姿势看手机

铛铛铛～看我的小天支架

这款手机支架平时就放在桌面上使用
可以帮助我们解放双手
享受慵懒的生活

支架的高度可自由调节
不管你身高如何
它都能匹配你的高度
减少长时间看手机导致的肩颈疲劳
让我们愉快的追剧叭