如何选择#胶原蛋白肽#
胶原蛋白肽的选择，一点不复杂，无任何形式添加的纯肽，即是自然健康无副作用的。
无添加胶原蛋白肽的核心优势在于技术。mmV胶原蛋白肽，专为妈妈女性体质定制的胶原蛋白肽。运用生物酶定向裂解技术和冷冻干燥技术，从优质的深海鳕鱼皮中，提取小分子活性胶原蛋白肽，高吸收高转化，让你体验高质量胶原蛋白肽带来的美丽焕变。
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【动动手指做好事，一起PK苏炳添“挑战另一个自己”】云南信息报讯 云上融媒记者徐蓉 春节将至，人们纷纷踏上回乡路，疫情防控仍不能放松。新年伊始安坐家中，你不用觉得无聊，只用动动手指，迈开脚步，就可以通过各种方式行善，和全国亿万网友一块做好事。
2022年春节期间，腾讯公益将开放多场小红花活动，和亿万爱心网友一块做好事：主题日捐款的爱心网友，可以获得官方配捐；积了小红花的用户，可以用小红花领取限量数字藏品，或者领取不同款式的虎年公益红包封面；只参与行为公益，也可以玩得嗨，大家可以和小红花人一起向苏炳添发起“高抬腿”挑战，挑战另一个自己，还能参与“益企种花”小红花公益活动，捐出自己的爱心步数，为公益项目筹得公益金。
虎年一块做好事，公益正在成为人们喜闻乐见的新民俗。
配捐每个主题日
小红花全年盛放
2018年起，腾讯公益推出小红花形象，作为记录用户每一次公益行为的符号，经过3年多的演变与升级，小红花的功用不断得到扩展，用户粘性越来越高。
腾讯公益的爱心用户除了在平台捐款可以获得小红花，也可以通过捐步数、答题、捐会议时长等方式积攒小红花。整个2021年，腾讯公益用户收集的小红花数量总和高达4.6亿朵，创下新高，而通过捐步做公益的高达2.3亿人次，大大超过了通过捐款做公益的人次。
2022年，腾讯公益平台将在每个月份开放一场“主题小红花日配捐活动”，将温暖延伸到全年。每场主题小红花配捐活动，腾讯公益慈善基金会都将提供配捐。一季度的小红花主题日配捐活动已经出炉，分别是“新春小红花日”、“关爱罕见病小红花日”、“关爱女性小红花日”和“关爱自闭症小红花日”。主题日的立意更多是希望能够让大家关注到这些议题，去帮助有需要的人群，也希望可以通过主题日的方式让更多小众的好项目被看见。
1月25日至27日的“新春小红花主题日”期间，将为腾讯公益平台符合活动要求且在筹公益项目提供配捐支持，同时上线以温暖为主题的项目专题页。
小红花主题日期间，从每天上午10点开始，用户每次向符合主题的公益项目捐赠不低于1元，该公益项目就有机会获得腾讯公益慈善基金会提供的随机金额配捐。同时，用户也可以邀请好友，呼吁他们用以下三种方式中的一种，帮助该公益项目获得随机配捐金额：一是通过助力页面向公益项目捐赠不低于1元；二是完成公益知识问答；三是向该公益项目赠送相应数量的小红花。
从1月18日起，用户可以使用29朵小红花，在腾讯公益平台领取限量发行的小红花数字藏品。6款产品包括乡村振兴、文化保护、紧急救灾、教育助学、自然保护、疾病救助这六大主题，每天开放一款，广受用户喜爱，1月24日最后一款也被火速领取完了。
719万人星空许愿
苏炳添“挑战另一个自己”
今年1月初，腾讯公益开启“小红花愿望清单”活动，用户可通过登陆“小红花愿望清单”腾讯文档，在线填写自己和家人的新年愿望，同时帮助公益机构的受助人实现他们的新年愿望。
“小红花愿望清单”累计编辑957个版本，吸引超过4万人次浏览。与“小红花愿望清单”同步开展的“用1001颗星星点亮心愿”星空直播，累计有719万人次观看，许下的愿望超过2万条，以自己心愿命名的纪念版本证书也陆续发放到许愿用户手中。
在“小红花愿望清单”中，一名四川凉山男孩小图的愿望被记录下来：我的偶像是苏炳添，我希望明年能跑得更快一点！
中国“百米飞人”苏炳添得知了这个愿望，他在训练中拍下一段挑战9秒83高抬腿的短视频，并发布在个人视频号上，呼应小图的心愿，并号召更多人挑战自己不擅长的领域，投身公益行动，一起为爱发声。
大量的公益机构、视频号创作者、B站UP主踊跃响应，一同接力创作同主题短视频，号召更多人和苏炳添一同送暖行善，关注需要被关注的人群。
4款红包皮贺新春
小红花和企业一起做好事
除了攒小红花、挑战苏炳添之外，春节期间，大家还可以逛着街、收着快递，就把好事做了。
虎年新春期间，“益企种花”首次出动，这是一个由各行各业爱心企业、公益机构携手腾讯公益共建的创新公益生态，希望通过互联网、低门槛的方式邀请大众在日常生活中轻松助力公益，一块做好事。这次将有李宁、丰巢、同程旅行、百胜中国等50家企业将一块发起“做好事，新年开门红”系列公益活动。
其中，李宁公司与中国妇女发展基金会共同发起“传递爱的火炬”公益活动，将助力“母亲邮包”公益项目，在750家李宁线下门店设置“小红花爱心专区”，鼓励消费者每天捐出2022步为项目获得公益金；
丰巢则会邀请全国4亿用户“一起捐步点亮乡村”，与北京感恩公益基金会合作为中西部偏远地区乡村筹建太阳能路灯，1月22日起，用户通过丰巢全国30万台柜机屏保均可扫码线上捐步，而在北京和深圳两地还会有“小红花爱心专柜”快闪活动；
同程旅行的用户可以通过创作一副小画来贡献自己爱心，每一张小画都将为“艺术改变乡村”项目获得公益金支持，实实在在地由中华社会救助基金会帮助一个乡村“艺术变身”由此助力乡村振兴发展；
百胜中国则联合旗下肯德基、必胜客、塔可贝尔、小肥羊、黄记煌等品牌与中国扶贫基金会共同向全社会发出邀请，参与“和百胜中国一块送营养”活动，号召公众用运动的方式支持公益。点肯德基外卖的用户还可以扫送餐小票参与捐步，会有小惊喜。同时百胜中国和腾讯基金会会根据用户捐步的次数为“捐一元”项目进行配捐，用于为乡村孩子们进行营养改善。
当然参与上述活动获取的小红花，也能“花出去”。1月24日起，4款小红花春节红包皮在腾讯公益上线，包括东北虎、雪豹、乡村丰收等多个公益主题元素，题材多样，美不胜收。腾讯公益用户积攒相应数量的小红花，即可用小红花领取上述不同款式的红包封面。公益小红花朵朵绽放，将为即将到来的虎年平添一份福气。
让所有好事在虎年发生。
（图1：主题小红花日的一季度规划。图2：小红花限量数字藏品。图3：小红花愿望清单上的愿望。图4：小图在小红花愿望清单上的许愿。图5：“益企种花”小红花公益活动。图6：四款新春小红花封面。）
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（图1：主题小红花日的一季度规划。图2：小红花限量数字藏品。图3：小红花愿望清单上的愿望。图4：小图在小红花愿望清单上的许愿。图5：“益企种花”小红花公益活动。图6：四款新春小红花封面。）
八年级二期诗经诵读2首
1、式微
佚名 〔先秦〕
式微，式微，胡不归？微君之故，胡为乎中露？
式微，式微，胡不归？微君之躬，胡为乎泥中？
译文
天黑了，天黑了，为什么还不回家？如果不是为了君主，何必还在露水中劳作！
天黑了，天黑了，为什么还不回家？如果不是为了君主，何必还在泥浆中劳作！
注释
式：作语助词。
微：（日光）衰微，黄昏或曰天黑。
微：非。
微君：如果不是你们。
故：原因，缘故。
中露：露中，在露水中。倒文以协韵。
躬：身体。一说通“穷”，困穷。
鉴赏
关于此诗主旨，《毛诗序》说是黎侯为狄所逐，流亡于卫，其臣作此劝他归国。刘向《列女传·贞顺篇》说是卫侯之女嫁黎国庄公，却不为其所纳，有人劝以归，她则“终执贞一，不违妇道，以俟君命”，并赋此诗以明志。二说均牵强附会，因为无论是实指黎侯或黎庄妇人，都缺乏史实佐证。余冠英认为“这是苦于劳役的人所发的怨声”（《诗经选》），乃最切诗旨。
诗凡二章，都以“式微，式微，胡不归”起调：天黑了，天黑了，为什么还不回家？诗人紧接着便交待了原因：“微君之故，胡为乎中露”；“微君之躬，胡为乎泥中”。意思是说，为了君主的事情，为了养活他们的贵体，才不得不终年累月、昼夜不辍地在露水和泥浆中奔波劳作。短短二章，寥寥几句，受奴役者的非人处境以及他们对统治者的满腔愤懑，给读者留下极其深刻的印象。
在艺术上，这首诗有两个特点。一是以设问强化语言效果。从全诗看，“式微，式微，胡不归”，并不是有疑而问，而是胸中早有定见的故意设问。诗人遭受统治者的压迫，夜以继日地在野外干活，有家不能回，苦不堪言，自然要倾吐心中的牢骚不平，但如果是正言直述，则易于穷尽，采用这种虽无疑而故作有疑的设问形式，使诗篇显得宛转而有情致，同时也引人注意，启人以思，所谓不言怨而怨自深矣。二是以韵脚烘托情感气氛。诗共二章十句，不仅句句用韵，而且每章换韵，故而全诗词气紧凑，节奏短促，情调急迫，充分表达出了服劳役者的苦痛心情以及他们日益增强的背弃暴政的决心。从此诗所用韵脚分析，前章用微韵、鱼韵，后章为微韵、侵韵，这些韵部都较适合表达哀怨沉痛的情绪。诗人的随情用韵，使诗情藉着韵脚所体现的感情基调获得了充分的强调。所以方玉润评此诗云：“语浅意深，中藏无限义理，未许粗心人卤莽读过。”（《诗经原始》）
由于《毛诗》将此诗解说成劝归，历代学《诗》者又都以毛说为主，所以“式微”一词竟逐渐衍为中国古典诗歌中的“归隐”意象，如唐王维“即此羡闲逸，怅然吟式微”（《渭川田家》）；孟浩然“因君故乡去，遥寄式微吟”（《都下送辛大夫之鄂》》；贯休“东风来兮歌式微，深云道人召来归”（《别杜将军》）等等，由此也可见出此诗对后世的影响。
创作背景
相传中国周代设有采诗之官，每年春天，摇着木铎深入民间收集民间歌谣，把能够反映人民欢乐疾苦的作品，整理后交给太师（负责音乐之官）谱曲，演唱给天子听，作为施政的参考。这首《式微》即是深刻的反应了社会现实的诗歌。
亦称无名氏，是指身份不明或者尚未了解姓名的人。源于古代或民间、不知由谁创作的文学.
2、子衿
佚名 〔先秦〕
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？
青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？
挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮！
译文
青青的是你的衣领，悠悠的是我的心境。纵然我不曾去看你，你难道就不给我寄传音讯？
青青的是你的佩带，悠悠的是我的情怀。纵然我不曾去看你，难道你就不能到我这来吗？
走来走去张眼望啊，在这高高的观楼上。一天不见你的面啊，好像有几个月那么长！
注释
子衿：周代读书人的服装。子，男子的美称，这里即指“你”。衿，即襟，衣服的胸前部分。
悠悠：忧思不断的样子。
宁（nìng）：岂，难道。
嗣（sì）音：保持音信。嗣：接续，继续。
佩：这里指系佩玉的绶带。
挑（tiāo，一说读tāo）兮达（tà）兮：独自走来走去的样子。挑，也作“佻”。
城阙：城门两边的观楼。▲
赏析
《国风·郑风·子衿》是中国古代第一部诗歌总集《诗经》中的一首诗。全诗三章，每章四句。此诗写单相思，描写一个女子思念她的心上人。每当看到颜色青青的东西，女子就会想起心上人青青的衣领和青青的佩玉。于是她登上城门楼，就是想看见心上人的踪影。如果有一天看不见，她便觉得如隔三月。全诗采用倒叙的手法，充分描写了女子单相思的心理活动，惟妙惟肖，而且意境很美，是一首难得的优美的情歌，成为中国文学史上描写相思之情的经典作品。
全诗三章，采用倒叙手法。
前两章以“我”的口气自述怀人。“青青子衿”，“青青子佩”，是以恋人的衣饰借代恋人。对方的衣饰给她留下这么深刻的印象，使她念念不忘，可想见其相思萦怀之情。如今因受阻不能前去赴约，只好等恋人过来相会，可望穿秋水，不见影儿，浓浓的爱意不由转化为惆怅与幽怨：“纵然我没有去找你，你为何就不能捎个音信？纵然我没有去找你，你为何就不能主动前来？”
第三章点明地点，写她在城楼上因久候恋人不至而心烦意乱，来来回回地走个不停，觉得虽然只有一天不见面，却好像分别了三个月那么漫长。
全诗五十字不到，但女主人公等待恋人时的焦灼万分的情状宛然如在目 前。这种艺术效果的获得，在于诗人在创作中运用了大量的心理描写。诗中表现这个女子的动作行为仅用“挑”“达”二字，主要笔墨都用在刻划她的心理活动上，如前两章对恋人既全无音问、又不见影儿的埋怨，末章“一日不见，如三月兮”的独白。两段埋怨之辞，以“纵我”与“子宁”对举，急盼之情中不无矜持之态，令人生出无限想像，可谓字少而意多。末尾的内心独白，则通过夸张修辞技巧，造成主观时间与客观时间的反差，从而将其强烈的情绪心理形象地表现了出来，可谓因夸以成状，沿饰而得奇。心理描写手法，在后世文坛已发展得淋漓尽致，而上溯其源，此诗已开其先。
这首诗是《诗经》众多情爱诗歌作品中较有代表性的一篇，它鲜明地体现了那个时代的女性所具有的独立、自主、平等的思想观念和精神实质，女主人公在诗中大胆表达自己的情感，即对情人的思念。这在《诗经》以后的历代文学作品中是少见的。
创作背景
关于此诗的背景，现代学者一般认为这是一首情歌。歌者热恋着一位青年，他们相约在城阙见面，但久等不至，歌者望眼欲穿，焦急地来回走动，埋怨情人不来赴约，更怪他不捎信来，于是唱出此诗寄托其情思。
1、式微
佚名 〔先秦〕
式微，式微，胡不归？微君之故，胡为乎中露？
式微，式微，胡不归？微君之躬，胡为乎泥中？
译文
天黑了，天黑了，为什么还不回家？如果不是为了君主，何必还在露水中劳作！
天黑了，天黑了，为什么还不回家？如果不是为了君主，何必还在泥浆中劳作！
注释
式：作语助词。
微：（日光）衰微，黄昏或曰天黑。
微：非。
微君：如果不是你们。
故：原因，缘故。
中露：露中，在露水中。倒文以协韵。
躬：身体。一说通“穷”，困穷。
鉴赏
关于此诗主旨，《毛诗序》说是黎侯为狄所逐，流亡于卫，其臣作此劝他归国。刘向《列女传·贞顺篇》说是卫侯之女嫁黎国庄公，却不为其所纳，有人劝以归，她则“终执贞一，不违妇道，以俟君命”，并赋此诗以明志。二说均牵强附会，因为无论是实指黎侯或黎庄妇人，都缺乏史实佐证。余冠英认为“这是苦于劳役的人所发的怨声”（《诗经选》），乃最切诗旨。
诗凡二章，都以“式微，式微，胡不归”起调：天黑了，天黑了，为什么还不回家？诗人紧接着便交待了原因：“微君之故，胡为乎中露”；“微君之躬，胡为乎泥中”。意思是说，为了君主的事情，为了养活他们的贵体，才不得不终年累月、昼夜不辍地在露水和泥浆中奔波劳作。短短二章，寥寥几句，受奴役者的非人处境以及他们对统治者的满腔愤懑，给读者留下极其深刻的印象。
在艺术上，这首诗有两个特点。一是以设问强化语言效果。从全诗看，“式微，式微，胡不归”，并不是有疑而问，而是胸中早有定见的故意设问。诗人遭受统治者的压迫，夜以继日地在野外干活，有家不能回，苦不堪言，自然要倾吐心中的牢骚不平，但如果是正言直述，则易于穷尽，采用这种虽无疑而故作有疑的设问形式，使诗篇显得宛转而有情致，同时也引人注意，启人以思，所谓不言怨而怨自深矣。二是以韵脚烘托情感气氛。诗共二章十句，不仅句句用韵，而且每章换韵，故而全诗词气紧凑，节奏短促，情调急迫，充分表达出了服劳役者的苦痛心情以及他们日益增强的背弃暴政的决心。从此诗所用韵脚分析，前章用微韵、鱼韵，后章为微韵、侵韵，这些韵部都较适合表达哀怨沉痛的情绪。诗人的随情用韵，使诗情藉着韵脚所体现的感情基调获得了充分的强调。所以方玉润评此诗云：“语浅意深，中藏无限义理，未许粗心人卤莽读过。”（《诗经原始》）
由于《毛诗》将此诗解说成劝归，历代学《诗》者又都以毛说为主，所以“式微”一词竟逐渐衍为中国古典诗歌中的“归隐”意象，如唐王维“即此羡闲逸，怅然吟式微”（《渭川田家》）；孟浩然“因君故乡去，遥寄式微吟”（《都下送辛大夫之鄂》》；贯休“东风来兮歌式微，深云道人召来归”（《别杜将军》）等等，由此也可见出此诗对后世的影响。
创作背景
相传中国周代设有采诗之官，每年春天，摇着木铎深入民间收集民间歌谣，把能够反映人民欢乐疾苦的作品，整理后交给太师（负责音乐之官）谱曲，演唱给天子听，作为施政的参考。这首《式微》即是深刻的反应了社会现实的诗歌。
亦称无名氏，是指身份不明或者尚未了解姓名的人。源于古代或民间、不知由谁创作的文学.
2、子衿
佚名 〔先秦〕
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？
青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？
挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮！
译文
青青的是你的衣领，悠悠的是我的心境。纵然我不曾去看你，你难道就不给我寄传音讯？
青青的是你的佩带，悠悠的是我的情怀。纵然我不曾去看你，难道你就不能到我这来吗？
走来走去张眼望啊，在这高高的观楼上。一天不见你的面啊，好像有几个月那么长！
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子衿：周代读书人的服装。子，男子的美称，这里即指“你”。衿，即襟，衣服的胸前部分。
悠悠：忧思不断的样子。
宁（nìng）：岂，难道。
嗣（sì）音：保持音信。嗣：接续，继续。
佩：这里指系佩玉的绶带。
挑（tiāo，一说读tāo）兮达（tà）兮：独自走来走去的样子。挑，也作“佻”。
城阙：城门两边的观楼。▲
赏析
《国风·郑风·子衿》是中国古代第一部诗歌总集《诗经》中的一首诗。全诗三章，每章四句。此诗写单相思，描写一个女子思念她的心上人。每当看到颜色青青的东西，女子就会想起心上人青青的衣领和青青的佩玉。于是她登上城门楼，就是想看见心上人的踪影。如果有一天看不见，她便觉得如隔三月。全诗采用倒叙的手法，充分描写了女子单相思的心理活动，惟妙惟肖，而且意境很美，是一首难得的优美的情歌，成为中国文学史上描写相思之情的经典作品。
全诗三章，采用倒叙手法。
前两章以“我”的口气自述怀人。“青青子衿”，“青青子佩”，是以恋人的衣饰借代恋人。对方的衣饰给她留下这么深刻的印象，使她念念不忘，可想见其相思萦怀之情。如今因受阻不能前去赴约，只好等恋人过来相会，可望穿秋水，不见影儿，浓浓的爱意不由转化为惆怅与幽怨：“纵然我没有去找你，你为何就不能捎个音信？纵然我没有去找你，你为何就不能主动前来？”
第三章点明地点，写她在城楼上因久候恋人不至而心烦意乱，来来回回地走个不停，觉得虽然只有一天不见面，却好像分别了三个月那么漫长。
全诗五十字不到，但女主人公等待恋人时的焦灼万分的情状宛然如在目 前。这种艺术效果的获得，在于诗人在创作中运用了大量的心理描写。诗中表现这个女子的动作行为仅用“挑”“达”二字，主要笔墨都用在刻划她的心理活动上，如前两章对恋人既全无音问、又不见影儿的埋怨，末章“一日不见，如三月兮”的独白。两段埋怨之辞，以“纵我”与“子宁”对举，急盼之情中不无矜持之态，令人生出无限想像，可谓字少而意多。末尾的内心独白，则通过夸张修辞技巧，造成主观时间与客观时间的反差，从而将其强烈的情绪心理形象地表现了出来，可谓因夸以成状，沿饰而得奇。心理描写手法，在后世文坛已发展得淋漓尽致，而上溯其源，此诗已开其先。
这首诗是《诗经》众多情爱诗歌作品中较有代表性的一篇，它鲜明地体现了那个时代的女性所具有的独立、自主、平等的思想观念和精神实质，女主人公在诗中大胆表达自己的情感，即对情人的思念。这在《诗经》以后的历代文学作品中是少见的。
创作背景
关于此诗的背景，现代学者一般认为这是一首情歌。歌者热恋着一位青年，他们相约在城阙见面，但久等不至，歌者望眼欲穿，焦急地来回走动，埋怨情人不来赴约，更怪他不捎信来，于是唱出此诗寄托其情思。
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