【#土耳其航空航天科技节#TEKNOFEST 2022开始报名】

TEKNOFEST是世界上#最大的航空航天盛会#之一，旨在提高全社会对科技的认识，提高土耳其科技人才的素质，也是土耳其历史上规模最大的技术竞赛。竞赛分为39个不同单元，从火箭到自主系统，从人工智能到水下系统，致力于支持年轻人对未来技术的研究。

相较于去年，今年的TEKNOFEST 2022科技大赛增加了更多的竞赛单元，如垂直着陆火箭竞赛、无障碍生活技术、高中生气候变化研究项目竞赛、超级高铁开发竞赛等，都将在今年的大赛中举行。

如果您有意向申请参加将于2022年8月30日至9月4日在黑海地区举行的TEKNOFEST土耳其航空航天科技节，您可以点击链接：
https://t.cn/A6JgXZdU

获取详细申请者指南，您可以查阅链接：
https://t.cn/A6JgXZd4

【立春是春季的开始，春季养生扶正避邪】
春季自然界阳气初升，为万物发生之季。风为春之主气。春季气温虽渐已回升，但常有时冷时热的变化。
在对春季气候变化的规律和特点有充分的了解，这样才能采取相应的措施，真正做到顺时而摄生。
1、《内经》讲春夏养阳，也是顺应四时变化而得，参照图片中的养生方法，行动起来；
2、养肝养脾胃：春季是肝气当令，对应食物又是酸性食物。所以本季节饮食方面要特别注意了。肝过旺则乘脾土，使脾胃功能受损，不利健康。因此，饮食宜减酸增甘，培养脾土。
春季人体新陈代谢比较旺盛，饮食宜选辛、甘、温之品，以清淡可口为宜，忌酸涩、油腻生冷之物。初春阳气初发，辛甘之品能发散以助春阳，温食利于护阳，如葱、荽、枣、花生等皆宜，但又不宜大热大辛之品，如参、茸、附片等。
3、防病：五行中春季对应风，同时天气又时冷时热，需特别预防外感病及旧病复发。 https://t.cn/8F03H8C

立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也。
春季气候变化较大，所以初春时节年老体弱者换装尤应审慎，不能突然减少服装。在起居方面，人体气血如自然界一样，需要舒展畅达。春季是呼吸道疾病的易发时期，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎等。注意居室空气的流通，适度开窗通风换气。#立春##湃淼文化#