#每日省多多# —— 晚间好物合集

https://t.cn/A6iRPEPl Mistine 小黄帽 防晒40ml 【拍2件/72.8】 ​​​​
https://t.cn/A6iRPEPO 谷雨全家桶 面膜8件套【29】
https://t.cn/A6iRPEPT 珂润 洗面奶150ml 【拍2件131】

https://t.cn/A6iRPEP0 薇诺娜 净痘清颜霜15g 【拍3件 67】
https://t.cn/A6iRPEPW 雪花秀 人参焕颜水乳 共180ml只要【99】
https://t.cn/A6iRPEPY 顶大 非油炸面皮*10包 【22】

#2022新年健身100天计划##答应我一定要瘦下来好吗[超话]##100天改变自己训练营[超话]#
第5⃣4⃣天
♡天气：

♡地点：家

♡体重：67.1kg

[微风][微风]①和润这个无糖酸奶，可以说是干净食物的天花板，7%的蛋白质含量，完全无糖，喝的时候加一点水果和坚果，完美[赞啊]

②特意拍了两张训练照，我这个反向臀桥，反倒是凸现了肩胛骨打不开的问题，体态雕刻前路漫漫……[微风][微风]

三叶草任务
✖️早起

✔️喝水

✔️每日微笑
✔️早睡

✖️Poopoo

养娃&杂务：无
运动✅帕梅拉腿10min+背10min+有氧踏步操40min
饮食：

✅酱牛肉3片+豆腐汤半碗+菠菜牛肉丸+水煮玉米半根+无糖酸奶半杯（加沙糖桔2颗）

❌焦炸丸子4颗（周末在家打扫卫生，一个人懒过去了，没做饭……）

✅香橙鸡翅4个+咸肉菜饭小半碗+菠菜蛋花汤
电影&剧：《父母爱情》★★★★
读书：无

​​​最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。✨

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全部户型：一居室(31~48㎡) 二居室(69~115㎡) 三居室(67~72㎡) 四居室(107㎡)
楼盘概况：万科云城位于超级湾区三江口CBD核心区，地处闽江、乌龙江、马江三江交汇之处，是全国的一个集海西西岸经济区、自由贸易区、21世纪海上丝绸之路核心区、新区四区合一的重点开发区域，也是 重点建设的 服务 、金融 、贸易 和企事业单位总部基地。拥有前所未有的政策 。千亿公建云集，海峡艺术 、马尾大桥、道庆州...
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