真爱有两种，一种是得不到了的真爱，另一种是通过一种深入的情感链接建立的可得的真爱。

得不到的最难忘，我们发现有的人可以一辈子也忘不了一个人，其实这不一定是真爱，也许只是契可尼效应在作祟，真正得到了可能就不那么珍惜了。

另一种爱是由平凡的生活点滴一点点建立的，由喜欢一个人慢慢变成爱上一个人，越来越多的相处积攒越来越多的爱意，最后变得非他不可。

这种爱不是吸引力和相处技巧能简单概括的，想要一个人非你不可，必须要将心比心。

心理学中，有的人认为真爱就是一种全能母爱，是婴儿口唇期的固有需求，我们所追求的真爱就像婴儿在0到1岁之间要求一个完美母亲一样，我们要求一个完美恋人，所给予的完美的关注，所以我们经常希望恋人能无条件的满足我们的一切要求，全神贯注的爱我们，但是这样的恋人根本不存在。

正常人谁也不可能完全的注视和照料一个人，身边的一切都不管，所以把爱定义为完美的关注并不合理，但是由此反推爱一个人的条件，发现这种完美的注视必不可少。

社会调查男性对爱情的看法，大半的人认为他们愿意付出真爱的前提是：感觉到被对方深深的爱着。他们说，感觉到对方关注、理解和懂自己的时候，才会产生被爱的感觉。

所以我们说，由喜欢到爱，就是由吸引到切切实实的相处，再到一种尽力的、无条件的【完美关注】。完美的关注，并非是一直关注，而是尽力让你的每一次关注都完美。就是我常说的让他感受到“被看见”，深深的被看见了。

对于分手后，还放不下的人来说，最困扰他们的无非两点：他还能挽回吗？他还爱着自己吗？其实，对于决定好要挽回的人来说，这两点已经没有意义，因为已经下定决心了。有些时候，不管结果是好是坏，只有做了才知道，如果明明什么都没有做，一直在忧虑着自己能不能成功，那肯定是不会成功的。#离婚冷静期实施条款# 不要总为一些未知的事情而烦恼，此刻正在纠结的你，最应该做的事就是为自己的挽回制定一份“可行性计划。”弄清楚你们分手的真正原因，让对方下狠心离开你的原因又是什么。好好的、认真的去想一想，对方想要的是一个什么样的人，你的哪些地方做的不足。当你能够意识到自己有哪些地方可以提升和改正时，你挽回的正确道路也就渐渐明了了。然而很多时候，我们明明还有一线生机去挽回，一段濒临破裂的婚姻，却因为用了错误的挽回方法，最后将对方越推越远。#如何挽回逝去的爱情?##怎么挽回爱情##分手怎么复合修复感情# #异国恋异地恋分手了怎么挽回#

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