《当我谈跑步时我谈些什么》
感谢村上先生有关跑步引发的人生哲学,开启我22年的第一本,我想我以后可能会再看第二遍第三遍。一个优秀的作家大概就是会通过一些文字,让你从中得到很多能量,这就是他的魅力啊(随笔真得是我最喜欢看的体裁,永远可以收放自如~)
“违背了自己的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则”
“人不可能做到八面玲珑,四方讨巧”
“Pain is inevitable.Suffering is optional.”
感谢村上先生有关跑步引发的人生哲学,开启我22年的第一本,我想我以后可能会再看第二遍第三遍。一个优秀的作家大概就是会通过一些文字,让你从中得到很多能量,这就是他的魅力啊(随笔真得是我最喜欢看的体裁,永远可以收放自如~)
“违背了自己的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则”
“人不可能做到八面玲珑,四方讨巧”
“Pain is inevitable.Suffering is optional.”
意志力像肌肉
意志力像肌肉一样,过度使用就会疲劳,长期锻炼
就会增强。—罗伊·鲍迈斯特
—关于作者—
罗伊·鲍迈斯特(Roy Baumeister,1953年出生),美国社会心理学家,代表作有《意志力》等。
“肌肉是有记忆力的”,第一次阅读是在几年前,读村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》。直至2021年10月正式开始跑步,对这一点深切地感受到了。又另外读了关于跑步的几本书后,强化了这一思想。我们的肌肉是有记忆的,每天输入,它自然记住了,倘若几天甚至一周,一个月没有做这件事了,它就会想,原来是错误的信号,不需要这么做了,它就懒下来了。
跑步、阅读都是如此这般,肌肉记忆着,忍耐着。在一定程度上,它会进步,只要不过度,慢慢积累,你会喜欢上它。到某一天,你不做了,你会难受。
意志力也是这样,长期锻炼就会增强。十多年了,我感受到了。
放假了,读点文学,读点轻松的书,昨天一天读完《北野武的小酒馆》,不刻意,断断续续地读,感受他的文字,感觉很充实。#读书##虎虎生威庆新春#
意志力像肌肉一样,过度使用就会疲劳,长期锻炼
就会增强。—罗伊·鲍迈斯特
—关于作者—
罗伊·鲍迈斯特(Roy Baumeister,1953年出生),美国社会心理学家,代表作有《意志力》等。
“肌肉是有记忆力的”,第一次阅读是在几年前,读村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》。直至2021年10月正式开始跑步,对这一点深切地感受到了。又另外读了关于跑步的几本书后,强化了这一思想。我们的肌肉是有记忆的,每天输入,它自然记住了,倘若几天甚至一周,一个月没有做这件事了,它就会想,原来是错误的信号,不需要这么做了,它就懒下来了。
跑步、阅读都是如此这般,肌肉记忆着,忍耐着。在一定程度上,它会进步,只要不过度,慢慢积累,你会喜欢上它。到某一天,你不做了,你会难受。
意志力也是这样,长期锻炼就会增强。十多年了,我感受到了。
放假了,读点文学,读点轻松的书,昨天一天读完《北野武的小酒馆》,不刻意,断断续续地读,感受他的文字,感觉很充实。#读书##虎虎生威庆新春#
【读书笔记2022-01】
《当我谈跑步时,我谈些什么》村上春树
本书最戳动我的一段,辩证地看待问题,容易发胖也是一种幸运。
最近小半年特别不顺,工作方面,有想过放弃,又很不甘心。回想近6年的职场路,刚好看到这段,用书中的辩证思路宽慰自己:嘴笨的人可能也是一种幸运,必须时刻警醒,要学会跟领导相处,不断磨砺自己说话、汇报、演讲方面的能力。
《当我谈跑步时,我谈些什么》村上春树
本书最戳动我的一段,辩证地看待问题,容易发胖也是一种幸运。
最近小半年特别不顺,工作方面,有想过放弃,又很不甘心。回想近6年的职场路,刚好看到这段,用书中的辩证思路宽慰自己:嘴笨的人可能也是一种幸运,必须时刻警醒,要学会跟领导相处,不断磨砺自己说话、汇报、演讲方面的能力。
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