2月8日 宁家人

何谓正念的本俱状态？不论发生什么——不管是贪或嗔、乐或明或无念的觉受、或什么也没有，我们就只是松坦着——看着心的本性。我们的本觉具有解脱分，当解脱分被认出时，我们就不再被念头的显发力所欺骗。
——老宁
  
年轻人或许相信: “我还年轻，死亡离我很遥远”，但是反过来我们必须训练我们自己去维持经常性的警觉，那就是：死亡的时刻无从得知。
——老宁
 
去想一个你最敌视的人，并视他为你心中最亲爱的人。如果你对某一个亲近的人生起贪爱之心，那么把他视为一个梦中遇到的人，一个缺乏任何真实存在的幻象。
——老宁
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如果有人批评你，挑你最敏感的痛处，或愤怒地用最冒犯的语言来羞辱你，不论有多么难忍，都不要以牙还牙，以眼还眼。你应当修持忍辱，绝对不要发怒。用正面积极的态度来承受，把它当做放下骄慢的机会。透过把胜利送给他人，快乐地接受失败，来修持布施和慈悲。 
——老宁

1279年，忽必烈挥师南进，大军围困钓鱼城。忽必烈承诺不杀一人，钓鱼城开城投降，守城32名大将自刎殉城，极其悲壮。至此，长达36年的钓鱼城之战终结。而此时，崖山海战已结束，南宋灭亡，再固守城池已无意义。
这只是钓鱼城之战的“后半篇”。整个钓鱼城之战深刻影响了当时的世界战争格局，尤其是对欧洲和非洲。因为这场战役为欧洲和非洲争取了宝贵的战略喘息。
回到钓鱼城之战“前半篇”。1259年，蒙古主帅蒙哥大汗在钓鱼城之战中受伤去世，由此带来了汗位之争。南征主帅忽必烈和西征军旭烈兀纷纷回撤争夺汗位，蒙古军西进步伐暂停，这极大减轻了欧洲和北非各国压力。正因如此，钓鱼城也称为“上帝折鞭处”。

​《嚼菜根》（007）
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​淡中知味
​常里识英
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肥辛廿非真味，真味只是淡; 神奇卓异非至人，至人只是常。
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​【大意】
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美酒佳肴和大鱼大肉都不是真正的美味，其实真正的美味只是那些粗茶淡饭; 标奇立异，超凡绝俗的人，都不算人间真正的伟人，其实真正的伟人只是那些平凡无奇的人。#致自己##茶##读书# https://t.cn/RyhNiEC