你这么好看这么优秀这么坚强应该去更高的地方看看[给你小心心][可爱][加油]
从开学到现在在这个座位上带的那个时间比我睡觉时间的两倍还多吧。也挺好，窗边，空调，外面还能背书，午休也可以沙发上歇歇的。
九月啦，时间过的真快，离考研接近一百天了。下来应该会更辛苦更刺激吧，还是在微博记录自己的小心思吧。愿我更沉稳踏实一些，更坚强一些，更心无旁骛一些，更坚定的走下去吧。
困了累了就回家[心] https://t.cn/z8Jlm3n

#yy的一年读书记录#
Day 139
Book 15: 《肠子的小心思》
阅读时长: 1hr35mins
阅读页码: P125-P188（完）

这一段完美扫盲抗生素、益生菌和益生元的区别（之前都不懂）：

抗生素 antibiotics, 来源于希腊语，“反对生命”,作用是把所有细菌（坏细菌）杀光；

益生菌 probiotics，来源于希腊语，“对生命有益（for life)”，指可以食用的、对健康有益的活性微生物；

益生元 prebiotics ，来源于希腊语，“在生命之前(before life)”，指可以在大肠里刺激益生菌活化或生长的食物。

PS： 看了书才知道膳食纤维是不能被小肠吸收的食物，比如瓜果蔬菜。膳食纤维的好处是保障足够多的食物能够顺利到达大肠供好细菌们享用。细菌们吃饱喝足了才更有动力为我们人体制造维生素和健康的脂肪酸，或训练免疫系统。

有些词生活中听很多了，不去了解还真不知道
#读书，我们是认真的[超话]# ​​​

✨记录今天的小机灵
晚上想看恐龙的书，一下子拿了一堆
：不要拿这么多
：（指着一本书）上面写了要一起拿
：[疑问][疑问][疑问]
（爸爸内心os:哪里写了，我怎么不知道，我可不想给你读这么多）

睡前给他读小猪佩奇
：读完这些就看一集恐龙的动画片哈
：（想快点看动画片）妈妈，不要读这么多，上面写了不能读这么多。
：[疑问][疑问][疑问]
（妈妈内心os:就两本，哪里多了，小机灵现在小心思很多嘛）