有一种家暴，叫做精神暴力
今天来聊聊精神暴力。
不可否认，一段感情里是存在两个部分的：真心和操控。
① 百分百的真心，完全没有一分操控技巧的感情，是不可能存在于长久稳定的夫妻亲密关系中的；
② 如果是七八分的真心，两三分的操控，真心多于操控，表明对方心里有你，还在乎你是不是幸福开心；
③ 但一旦操控大于真心，甚至不再有真心，那就很恐怖了，因为对方仅仅希望得到控制欲，完全没有爱。
如果你有以下的任一感受，就必须提高警惕，保护好自己。识别精神暴力PUA：
01
你没有得到起码的尊重。
你在这段亲密关系里感到窒息，也感受不到他对你任何的关心与爱护。
你和他之间没有平等对话的可能。你只要发声，对方就认定你在狡辩，“你总是那么固执”、“你总是觉得自己对”、“你总有理”……等等大量的言语暴力对你进行打压。
他只需要你无条件的服从，如果没有，就放大你的不足，让你感觉是不是自己也有过错，增加你的愧疚感。
通常也是对方已经拿捏住了你是一个相对善良、单纯、没有心机，且总是顾全大局的人，而因此表现的更加肆无忌惮。
02
他的共情能力很差。
往往你为他想到的、付出的、做到的，在他看来是都理所当然的。完全不知感恩，认为本来就应该这样，甚至不满足，会提出更多过分要求。而对自己的过错部分永远睁一只眼闭一只眼，严重双标。
有时候，你还能积极看待问题，理解他的那些蛮横无理。他则完全不能理解你的善解人意，甚至认为你是伪装的。你觉得一些事物事出有因、情有可原，或者你因为某个人、某件事不论开心还是难过，他都只是表现冷淡，甚至告诉你，你的想法是幼稚与愚蠢的。
03
他的情绪很不稳定。
你在和他的相处过程中时常感到忐忑不安，因为你不知道他在何时、何地、会由于什么事情突然爆发情绪。你的心情就像坐过山车那样。他的脾气一上来就完全无法控制自己（千万不要再为他们找任何借口，“无法控制”的根本原因是他们“不想控制”）。
他的变脸也很快，可能上一秒还在请求你的原谅、说爱你（注意：其实并没有爱），下一秒突然转变到另一个画风，开始攻击你，甚至说出很多中伤你的话，转移矛盾点。因为他需要做一些伤害你的事情来满足自我，尤其是当他想要掌控你，但又没有能力掌控的时候。
精神暴力PUA也是一种家庭暴力。很多人可能没有察觉。
今天来聊聊精神暴力。
不可否认，一段感情里是存在两个部分的：真心和操控。
① 百分百的真心，完全没有一分操控技巧的感情，是不可能存在于长久稳定的夫妻亲密关系中的；
② 如果是七八分的真心，两三分的操控，真心多于操控，表明对方心里有你，还在乎你是不是幸福开心；
③ 但一旦操控大于真心，甚至不再有真心，那就很恐怖了，因为对方仅仅希望得到控制欲，完全没有爱。
如果你有以下的任一感受，就必须提高警惕，保护好自己。识别精神暴力PUA：
01
你没有得到起码的尊重。
你在这段亲密关系里感到窒息，也感受不到他对你任何的关心与爱护。
你和他之间没有平等对话的可能。你只要发声，对方就认定你在狡辩，“你总是那么固执”、“你总是觉得自己对”、“你总有理”……等等大量的言语暴力对你进行打压。
他只需要你无条件的服从，如果没有，就放大你的不足，让你感觉是不是自己也有过错，增加你的愧疚感。
通常也是对方已经拿捏住了你是一个相对善良、单纯、没有心机，且总是顾全大局的人，而因此表现的更加肆无忌惮。
02
他的共情能力很差。
往往你为他想到的、付出的、做到的，在他看来是都理所当然的。完全不知感恩，认为本来就应该这样，甚至不满足，会提出更多过分要求。而对自己的过错部分永远睁一只眼闭一只眼，严重双标。
有时候，你还能积极看待问题，理解他的那些蛮横无理。他则完全不能理解你的善解人意，甚至认为你是伪装的。你觉得一些事物事出有因、情有可原，或者你因为某个人、某件事不论开心还是难过，他都只是表现冷淡，甚至告诉你，你的想法是幼稚与愚蠢的。
03
他的情绪很不稳定。
你在和他的相处过程中时常感到忐忑不安，因为你不知道他在何时、何地、会由于什么事情突然爆发情绪。你的心情就像坐过山车那样。他的脾气一上来就完全无法控制自己（千万不要再为他们找任何借口，“无法控制”的根本原因是他们“不想控制”）。
他的变脸也很快，可能上一秒还在请求你的原谅、说爱你（注意：其实并没有爱），下一秒突然转变到另一个画风，开始攻击你，甚至说出很多中伤你的话，转移矛盾点。因为他需要做一些伤害你的事情来满足自我，尤其是当他想要掌控你，但又没有能力掌控的时候。
精神暴力PUA也是一种家庭暴力。很多人可能没有察觉。
这个年过得并不欢愉，应该说是很痛苦。从大年三十那天知道他妻子回来了的那一刻开始，内心的煎熬，自身的不自信，对他的不确信，一整天强掩着内心的不安在晚上见面的那一刻烟消云散，却也在听到他说要回家那一刻彻底爆发，彻底失去自我，爱从一方不断纠缠的那一刻开始变得卑微，变得一文不值。原来真的如果早知结局不能在一起，那么宁愿不要开始，太痛了。我深知只要他妻子不同意离婚，他就可能不会为了我坚决地去起诉，也许是因为爸妈不同意，也许是出于作为男人的责任觉得还不能那样做，也许是因为对她不舍，在他心里，顾及的永远是她更多，我？我有现在的一切都是因为我自己选择的，怨不得别人，因为从最开始就知道的彼此，能得到的也就仅此而已。从来都是心地善良，没有想过去伤害谁，只想好好生活，可是开始的时候大家说的都是能轻而易举离婚的呀，纵然如此，却一直心里渴望着听到他肯定得答案，听着他说爱你的话，好像在听到的那一刻就能安心，就能很安心，一年的时间，过程真的很甜，不想放弃，只想要俩个人能够紧紧地在一起~所以一场俩个人得感情变成了一方不断地索取爱，开始在折磨对方，实际上得到的却是折磨自己，所有的事情没有谁能感同身受，真正能体会的只有自己的心。今天带着燕燕一个人从县城骑车去长留家，整条长街放眼望去，好像只有我一个女人是骑着车前进的，脸冻僵手冻僵，心里想着，他大概是不会舍得让他妻子这样子吧，即使在谈离婚的时候，他还是会好好地对她，而我的婚姻里，只要你不死，他就可以狠下心。燕燕很乖巧，没有嫌弃妈妈冷着她了，半路说要尿尿，正逢半路堵车，喊她坚持了几分钟终于放她下来解决问题，小妮子解决完顺便说了句“好爽吖”，看见她就知道，自己还得好好地努力生活，不想被别人看不起，不想承认自己输~
有一种家暴，叫做精神暴力
今天来聊聊精神暴力。
不可否认，一段感情里是存在两个部分的：真心和操控。
① 百分百的真心，完全没有一分操控技巧的感情，是不可能存在于长久稳定的夫妻亲密关系中的；
② 如果是七八分的真心，两三分的操控，真心多于操控，表明对方心里有你，还在乎你是不是幸福开心；
③ 但一旦操控大于真心，甚至不再有真心，那就很恐怖了，因为对方仅仅希望得到控制欲，完全没有爱。
如果你有以下的任一感受，就必须提高警惕，保护好自己。识别精神暴力PUA：
01
你没有得到起码的尊重。
你在这段亲密关系里感到窒息，也感受不到他对你任何的关心与爱护。
你和他之间没有平等对话的可能。你只要发声，对方就认定你在狡辩，“你总是那么固执”、“你总是觉得自己对”、“你总有理”……等等大量的言语暴力对你进行打压。
他只需要你无条件的服从，如果没有，就放大你的不足，让你感觉是不是自己也有过错，增加你的愧疚感。
通常也是对方已经拿捏住了你是一个相对善良、单纯、没有心机，且总是顾全大局的人，而因此表现的更加肆无忌惮。
02
他的共情能力很差。
往往你为他想到的、付出的、做到的，在他看来是都理所当然的。完全不知感恩，认为本来就应该这样，甚至不满足，会提出更多过分要求。而对自己的过错部分永远睁一只眼闭一只眼，严重双标。
有时候，你还能积极看待问题，理解他的那些蛮横无理。他则完全不能理解你的善解人意，甚至认为你是伪装的。你觉得一些事物事出有因、情有可原，或者你因为某个人、某件事不论开心还是难过，他都只是表现冷淡，甚至告诉你，你的想法是幼稚与愚蠢的。
03
他的情绪很不稳定。
你在和他的相处过程中时常感到忐忑不安，因为你不知道他在何时、何地、会由于什么事情突然爆发情绪。你的心情就像坐过山车那样。他的脾气一上来就完全无法控制自己（千万不要再为他们找任何借口，“无法控制”的根本原因是他们“不想控制”）。
他的变脸也很快，可能上一秒还在请求你的原谅、说爱你（注意：其实并没有爱），下一秒突然转变到另一个画风，开始攻击你，甚至说出很多中伤你的话，转移矛盾点。因为他需要做一些伤害你的事情来满足自我，尤其是当他想要掌控你，但又没有能力掌控的时候。
精神暴力PUA也是一种家庭暴力。很多人可能没有察觉。
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不可否认，一段感情里是存在两个部分的：真心和操控。
① 百分百的真心，完全没有一分操控技巧的感情，是不可能存在于长久稳定的夫妻亲密关系中的；
② 如果是七八分的真心，两三分的操控，真心多于操控，表明对方心里有你，还在乎你是不是幸福开心；
③ 但一旦操控大于真心，甚至不再有真心，那就很恐怖了，因为对方仅仅希望得到控制欲，完全没有爱。
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你在这段亲密关系里感到窒息，也感受不到他对你任何的关心与爱护。
你和他之间没有平等对话的可能。你只要发声，对方就认定你在狡辩，“你总是那么固执”、“你总是觉得自己对”、“你总有理”……等等大量的言语暴力对你进行打压。
他只需要你无条件的服从，如果没有，就放大你的不足，让你感觉是不是自己也有过错，增加你的愧疚感。
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有时候，你还能积极看待问题，理解他的那些蛮横无理。他则完全不能理解你的善解人意，甚至认为你是伪装的。你觉得一些事物事出有因、情有可原，或者你因为某个人、某件事不论开心还是难过，他都只是表现冷淡，甚至告诉你，你的想法是幼稚与愚蠢的。
03
他的情绪很不稳定。
你在和他的相处过程中时常感到忐忑不安，因为你不知道他在何时、何地、会由于什么事情突然爆发情绪。你的心情就像坐过山车那样。他的脾气一上来就完全无法控制自己（千万不要再为他们找任何借口，“无法控制”的根本原因是他们“不想控制”）。
他的变脸也很快，可能上一秒还在请求你的原谅、说爱你（注意：其实并没有爱），下一秒突然转变到另一个画风，开始攻击你，甚至说出很多中伤你的话，转移矛盾点。因为他需要做一些伤害你的事情来满足自我，尤其是当他想要掌控你，但又没有能力掌控的时候。
精神暴力PUA也是一种家庭暴力。很多人可能没有察觉。
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