2022新的开始，开始新的专业，开始新的工作，开始新的挑战。
这一年会遇到很多困难，可能会想要放弃很多次，可能会为一些事情意见不和很多次，还可能会不争气的大哭几次，为自己虚度时间懊恼自责。
我也相信我们会在春日里去看花，夏日里吹凉风吃西瓜，秋日里去看银杏，冬日里最好能去看雪。
我也期望我们能在工作中有所进步，有所收获，有开心的回忆。

五个方法帮助养好肝脏

​第一：喝水
其实喝水是可以帮助养肝，因为器官都是需要水分的支持，而且喝水可以帮助提高肝脏的功能，帮助排毒，所以建议平时多喝点水，可以选择一些中药材泡水喝，养肝效果更好。
​第二：运动
想要养肝就应该坚持去运动，经常运动的人往往都会保持肝脏的健康。因为运动是可以帮助提高肝脏的排毒功能，帮助提高免疫力。不过建议不要过度的运动，因为剧烈的运动有可能会导致损伤，所以建议平时可以选择去游泳、瑜伽或者是慢跑等等。
​第三：体检
平时怎么有效的养肝呢?建议多去体检。其实很多的疾病都是体检发现的。体检的好处就是可以知道身体的情况，能够提早的防治。因此建议要定期的去体检。
​第四：早睡
其实肝脏的自我修复的时间很早，一般就是在11点到凌晨1点，而如果说此时没有处于睡觉的状态，那就容易导致肝脏功能的的下降，比如说排毒异常，药物、酒精还有脂肪的等分解异常，那就容易导致肝脏疾病的出现。
​第五：保持好心情
中医说，“肝主气，肝不好气不顺，气不顺百病生”，情绪直接影响着五脏的健康，因此保持好的心情才是克服百病的首要条件，所以保持一个好的心态和心情是非常重要的，肝脏不受损，才能越来越健康。#忆果缘1971##健康科普#

和朋友聊到现在谈恋爱越来越难了。

成年人要生活就需要为许许多多的事情分心，难以再为感情投入那么多的时间与精力，也免不了权衡思量产出与成本的关系。

也有的人就是单纯地对一段稳定的关系没什么向往。只想要一些casual date和casual sex。

更多的是我自己出了问题。我总感觉已经把这辈子既定的「信任」用光了。和一个人从相识到熟悉，构建默契，酝酿感情，这中间每一个环节都让我感到怀疑与不适。可想而知的是我的「不信」也带不来对方的「信」。

恋爱真的太困难了。发朋友圈记录恋爱日常这种事情我怕是再也没机会做了。估计会努力挣钱然后去相亲，找个和我差不多有钱的，「合适」的人，直接在朋友圈发两张结婚证就完事了。