我说过吧，人首先感恩自己，同情自己，关心自己，少去同情别人。与父母和解这个观念一定会被心理学界更正。说那些话的人，都是没有受过原生家庭伤害的专家。只有正在遭受痛苦，并有自醒能力的人才能够把真实心理活动写出来。
今天早上的觉悟，伤害我最多的人竟然是我最在乎的人，就是父母，他们给了我太多情绪伤害。
从没为任何一个男人痛苦到喝酒，以前喝酒都是落寞。昨天竟然哭得那么伤心，伤害我的人从来不知道我被伤得有多重。
这个世界给我带来风雨的竟然是父母，他们的决策，他们的思维，他们的教育。
而我竟然怕别的男人给我带来风雨，可是带来风雨的竟然是自己的父母。
我的性格，我的能量萎缩，都是他们造成的，我还在心理怪罪他们的时候，为他们找借口。
我不敢承认，也不愿意承认，甚至不相信，伤害我比较深的人竟然是自己的父母，仅仅是因为在乎
今天早上的觉悟，伤害我最多的人竟然是我最在乎的人，就是父母，他们给了我太多情绪伤害。
从没为任何一个男人痛苦到喝酒，以前喝酒都是落寞。昨天竟然哭得那么伤心，伤害我的人从来不知道我被伤得有多重。
这个世界给我带来风雨的竟然是父母，他们的决策，他们的思维，他们的教育。
而我竟然怕别的男人给我带来风雨，可是带来风雨的竟然是自己的父母。
我的性格，我的能量萎缩，都是他们造成的，我还在心理怪罪他们的时候，为他们找借口。
我不敢承认，也不愿意承认，甚至不相信，伤害我比较深的人竟然是自己的父母，仅仅是因为在乎
#河南春节#【#开封春节线上文旅系列活动来了#[太开心]】#豫见虎年#
盛世欢歌辞旧岁，千家万户迎新春。为了营造“大宋中国年”欢乐喜庆的节庆氛围，在严格遵守疫情防控工作要求的前提下，开封市文化广电和旅游局将开展系列线上文旅活动，充分发挥行业优势，创新工作方式，优化产品和服务，推出更多群众喜闻乐见的线上活动。此次活动将通过百姓文化云，开封市文化广电和旅游局的官方微信、官方微博、视频号、抖音号，B站以及开封广播电视台、开封网等平台进行推出，详情请关注开封市文化广电和旅游局及各文化场馆的官方微信。
大宋中国年·戏曲名家贺新春
新春贺岁话开封，名家云上大拜年。为传承弘扬传统戏曲文化，满足人民群众春节期间的精神文化需求，开封市文化广电和旅游局推出了2022年开封市“戏曲名家云上大拜年”新春贺岁活动，让大家足不出户就能感受到浓烈的过年气氛。此次活动邀请了河南豫剧院院长李树建，戏曲名家汪荃珍、贾文龙、关灵凤、田爱云、吴素真、徐俊霞、孙映雪、王燕等齐聚互联网，让老中青三代戏曲人跨地域相聚，一起说年味、话开封、唱新春，给开封市及全国的朋友拜年，送出新春祝福。需要特别关注的是，这次制作的聚焦点从舞台的中心走进了艺术家的生活，用更加贴近生活的表演代替了以往屡见不鲜的舞台表演。艺术家们纷纷化身开封推荐官，将开封的名人古迹、美景美食融入自己的讲述或演唱中，将大众的目光再次聚焦到开封，让这座历史名城再添新的文化符号。
播出时间：1月29日19：30
大宋中国年·开图讲坛话新春
开年辞旧岁，诗文贺新春。开封市图书馆春节期间将陪广大读者一起“阅”享假期，不仅有诗词诵读、读书打卡、好书推荐、征文比赛等丰富多彩的线上活动，还邀请文化学者、宋史专家、开封饮食文化学者做客开图讲坛，从不同领域、不同视角，围绕宋朝年俗、宋朝人在开封的生活故事、春节中的诗词、新春食俗、开封春节食谱、老开封故事等内容开展线上讲座，与读者朋友共话大宋中国年。
播出时间：2月1日至2月6日（正月初一至正月初六）上午10：00
大宋中国年·线上课堂乐新春
弘扬传统文化，线上课堂乐新春。开封市文化馆春节期间将推出名师有约“云课堂”，整合各类文化资源，为广大市民提供丰富的优秀作品进行线上展播，让群众24小时感受到公共文化带来的便利，同时邀请河南大学音乐学院声歌系副主任、硕士生导师虎翼教授为音乐爱好者讲授声乐歌唱的技巧等，通过一些优秀节目丰富群众的文化生活，给群众带来开心快乐，与音乐爱好者一起过一个有滋有味的大宋中国年！
播出时间：春节期间
大宋中国年·“云”赏文物悦新春
非国有博物馆里“云”赏文物。近年来，我市非国有博物馆建设蓬勃发展，各类民间专题博物馆如雨后春笋般涌现，有力填补了国有综合博物馆的空白，已成为我市文博事业发展的一个亮点。值此虎年春节到来之际，开封市文化广电和旅游局特精心选出10家非国有博物馆向大家逐一展示，常明古灯博物馆象征着光明与希望，古灯守岁，祈盼新的一年疫情散去，国泰民安；汴梁婚俗文证博物馆向我们传递着婚姻中的爱与责任；开封市素花宋绣博物馆、北宋官瓷艺术博物馆作为我市传承非遗文化的重要阵地，代表着我们对大宋最真挚的向往；围棋博物馆、茶文化博物馆、文房博物馆等无不在向我们传递传统文化中琴棋书画诗酒茶的生活美学，祝愿大家新年皆能有粥可温、煮茶赏花、读书解困、快乐通达。
播出时间：2月1日至2月10日（正月初一至正月初十）
大宋中国年·年画联展享新春
虎跃龙腾庆盛世，非遗献艺贺新春。“一张年画一出戏，不入戏楼也入迷。东一张，西一张，贴在屋里亮堂堂。”年画起源于汉代，发展于唐宋，盛行于明清。在历史长河中形成了地域特色鲜明的十余种典型风格，是中国社会的历史、生活、信仰和风俗的反映，堪称一部民间生活的百科全书。开封朱仙镇木版年画是我国木版年画的源头，诞生于1000年前经济文化高峰的宋代汴京，是中国民间艺术的“活化石”。在虎年春节来临之际，开封博物馆举办了“全国木版年画联展”活动，同时开展线上研学活动，携9地市年画代表作品为群众讲述年画的历史、艺术特色和代表作品。
播出时间：1月25日至1月31日
大宋中国年·非遗年味品新春
非遗迎新春，欢喜过大年。为了让群众感受家乡年的味道，打造不落幕的网上年味记忆空间，“大宋中国年·非遗年味品新春”活动将开封非物质文化遗产中的特色饮食用镜头记录下来，如灌汤小笼包、花生糕等，以系列短视频的形式在网络平台进行播放，营造欢乐喜庆过大年的浓厚氛围，传承弘扬中华优秀传统文化，让群众在网上寻味非遗年，云端过家乡年。
播出时间：春节期间（除夕至正月初六）
大宋中国年·书画展览靓新春
翰墨流香喜迎春，寅虎衔瑞万象新。在虎年新春到来之际，开封美术馆推出了“转换轨道——开封市现代艺术作品展”“翰墨华章——开封书画院建院35周年学术作品展”“市政协收藏书画作品展”“宋画里的春节——宋代新年和春节画作展示”等线上展览活动，让大家一起在书香翰墨中共度文化味十足的春节。
播出时间：1月25日至2月1日
大宋中国年·艺术展演闹新春
为丰富群众的文化活动，在新春佳节到来之际，开封市文化广电和旅游局挑选了部分文化合作社的迎新春系列展演活动。此次艺术展演活动，以“‘汴’地开满幸福花”为主题，由各县区文化合作社自编自导自演，展示当地群众积极创造幸福美好生活的状态和新时代乡村精神风貌，同时也向全市广大人民群众拜年！
播出时间：春节前
大宋中国年·景园联动庆新春
云消疫散去，景区待客来。为满足广大游客“云”游新春的需求，各景区将开展丰富多彩的线上活动。中国翰园碑林将开设“迎新拓福字”拓片线上教学课堂，大宋御河景区将开设鉴古通今大课堂，为游客介绍“宋桥飞虹——桥梁文化博物馆”内容，各公园景点将通过线上平台与游客朋友一起欢庆新春。
播出时间：春节期间
春节期间，开封广播电视台文旅频道每天六集连播电视连续剧《手机》《金婚》；每天推出“年年有戏”戏曲节目展播，从除夕至正月初六为广大戏迷奉上《党的女儿》《花枪缘》《朝阳沟》《白雪花》《穆杨会》《梨花归唐》《单娘》等名家剧目。开封广播电视台《汴梁游》《外国话》栏目将推出趣味春节拜年民俗节目；《文博开封》栏目将播出《开封府题名记碑》；《文化名人录》栏目播出开封籍歌唱家张海宇的人物专访；《东京梦华》栏目将推出本土文旅特色节目，讲述开封的特色成语石碑及历史背景等；《魅力足球》栏目将播出《足球大拜年》《疯狂的足球》；《书香汴梁》栏目将播出新华书店文化过年活动及十大藏书家人物专访系列报道；《星秀场》栏目播出展示大宋文化的《宋词乐舞》；《美食开封》栏目播出本土特色美食《老李的酱肉》《锅盔》等。
凛冬将尽，万物将迎来新生。开封市文化广电和旅游局将持续做好疫情防控和假日市场保障工作，加强行业安全管理，全力维护市场安全稳定。值此新春佳节之际，我们欢庆“大宋中国年”，没有无法战胜的冬天，待到冰雪消融，必将迎来春暖花开。（全媒体记者岳蔚敏）
盛世欢歌辞旧岁，千家万户迎新春。为了营造“大宋中国年”欢乐喜庆的节庆氛围，在严格遵守疫情防控工作要求的前提下，开封市文化广电和旅游局将开展系列线上文旅活动，充分发挥行业优势，创新工作方式，优化产品和服务，推出更多群众喜闻乐见的线上活动。此次活动将通过百姓文化云，开封市文化广电和旅游局的官方微信、官方微博、视频号、抖音号，B站以及开封广播电视台、开封网等平台进行推出，详情请关注开封市文化广电和旅游局及各文化场馆的官方微信。
大宋中国年·戏曲名家贺新春
新春贺岁话开封，名家云上大拜年。为传承弘扬传统戏曲文化，满足人民群众春节期间的精神文化需求，开封市文化广电和旅游局推出了2022年开封市“戏曲名家云上大拜年”新春贺岁活动，让大家足不出户就能感受到浓烈的过年气氛。此次活动邀请了河南豫剧院院长李树建，戏曲名家汪荃珍、贾文龙、关灵凤、田爱云、吴素真、徐俊霞、孙映雪、王燕等齐聚互联网，让老中青三代戏曲人跨地域相聚，一起说年味、话开封、唱新春，给开封市及全国的朋友拜年，送出新春祝福。需要特别关注的是，这次制作的聚焦点从舞台的中心走进了艺术家的生活，用更加贴近生活的表演代替了以往屡见不鲜的舞台表演。艺术家们纷纷化身开封推荐官，将开封的名人古迹、美景美食融入自己的讲述或演唱中，将大众的目光再次聚焦到开封，让这座历史名城再添新的文化符号。
播出时间：1月29日19：30
大宋中国年·开图讲坛话新春
开年辞旧岁，诗文贺新春。开封市图书馆春节期间将陪广大读者一起“阅”享假期，不仅有诗词诵读、读书打卡、好书推荐、征文比赛等丰富多彩的线上活动，还邀请文化学者、宋史专家、开封饮食文化学者做客开图讲坛，从不同领域、不同视角，围绕宋朝年俗、宋朝人在开封的生活故事、春节中的诗词、新春食俗、开封春节食谱、老开封故事等内容开展线上讲座，与读者朋友共话大宋中国年。
播出时间：2月1日至2月6日（正月初一至正月初六）上午10：00
大宋中国年·线上课堂乐新春
弘扬传统文化，线上课堂乐新春。开封市文化馆春节期间将推出名师有约“云课堂”，整合各类文化资源，为广大市民提供丰富的优秀作品进行线上展播，让群众24小时感受到公共文化带来的便利，同时邀请河南大学音乐学院声歌系副主任、硕士生导师虎翼教授为音乐爱好者讲授声乐歌唱的技巧等，通过一些优秀节目丰富群众的文化生活，给群众带来开心快乐，与音乐爱好者一起过一个有滋有味的大宋中国年！
播出时间：春节期间
大宋中国年·“云”赏文物悦新春
非国有博物馆里“云”赏文物。近年来，我市非国有博物馆建设蓬勃发展，各类民间专题博物馆如雨后春笋般涌现，有力填补了国有综合博物馆的空白，已成为我市文博事业发展的一个亮点。值此虎年春节到来之际，开封市文化广电和旅游局特精心选出10家非国有博物馆向大家逐一展示，常明古灯博物馆象征着光明与希望，古灯守岁，祈盼新的一年疫情散去，国泰民安；汴梁婚俗文证博物馆向我们传递着婚姻中的爱与责任；开封市素花宋绣博物馆、北宋官瓷艺术博物馆作为我市传承非遗文化的重要阵地，代表着我们对大宋最真挚的向往；围棋博物馆、茶文化博物馆、文房博物馆等无不在向我们传递传统文化中琴棋书画诗酒茶的生活美学，祝愿大家新年皆能有粥可温、煮茶赏花、读书解困、快乐通达。
播出时间：2月1日至2月10日（正月初一至正月初十）
大宋中国年·年画联展享新春
虎跃龙腾庆盛世，非遗献艺贺新春。“一张年画一出戏，不入戏楼也入迷。东一张，西一张，贴在屋里亮堂堂。”年画起源于汉代，发展于唐宋，盛行于明清。在历史长河中形成了地域特色鲜明的十余种典型风格，是中国社会的历史、生活、信仰和风俗的反映，堪称一部民间生活的百科全书。开封朱仙镇木版年画是我国木版年画的源头，诞生于1000年前经济文化高峰的宋代汴京，是中国民间艺术的“活化石”。在虎年春节来临之际，开封博物馆举办了“全国木版年画联展”活动，同时开展线上研学活动，携9地市年画代表作品为群众讲述年画的历史、艺术特色和代表作品。
播出时间：1月25日至1月31日
大宋中国年·非遗年味品新春
非遗迎新春，欢喜过大年。为了让群众感受家乡年的味道，打造不落幕的网上年味记忆空间，“大宋中国年·非遗年味品新春”活动将开封非物质文化遗产中的特色饮食用镜头记录下来，如灌汤小笼包、花生糕等，以系列短视频的形式在网络平台进行播放，营造欢乐喜庆过大年的浓厚氛围，传承弘扬中华优秀传统文化，让群众在网上寻味非遗年，云端过家乡年。
播出时间：春节期间（除夕至正月初六）
大宋中国年·书画展览靓新春
翰墨流香喜迎春，寅虎衔瑞万象新。在虎年新春到来之际，开封美术馆推出了“转换轨道——开封市现代艺术作品展”“翰墨华章——开封书画院建院35周年学术作品展”“市政协收藏书画作品展”“宋画里的春节——宋代新年和春节画作展示”等线上展览活动，让大家一起在书香翰墨中共度文化味十足的春节。
播出时间：1月25日至2月1日
大宋中国年·艺术展演闹新春
为丰富群众的文化活动，在新春佳节到来之际，开封市文化广电和旅游局挑选了部分文化合作社的迎新春系列展演活动。此次艺术展演活动，以“‘汴’地开满幸福花”为主题，由各县区文化合作社自编自导自演，展示当地群众积极创造幸福美好生活的状态和新时代乡村精神风貌，同时也向全市广大人民群众拜年！
播出时间：春节前
大宋中国年·景园联动庆新春
云消疫散去，景区待客来。为满足广大游客“云”游新春的需求，各景区将开展丰富多彩的线上活动。中国翰园碑林将开设“迎新拓福字”拓片线上教学课堂，大宋御河景区将开设鉴古通今大课堂，为游客介绍“宋桥飞虹——桥梁文化博物馆”内容，各公园景点将通过线上平台与游客朋友一起欢庆新春。
播出时间：春节期间
春节期间，开封广播电视台文旅频道每天六集连播电视连续剧《手机》《金婚》；每天推出“年年有戏”戏曲节目展播，从除夕至正月初六为广大戏迷奉上《党的女儿》《花枪缘》《朝阳沟》《白雪花》《穆杨会》《梨花归唐》《单娘》等名家剧目。开封广播电视台《汴梁游》《外国话》栏目将推出趣味春节拜年民俗节目；《文博开封》栏目将播出《开封府题名记碑》；《文化名人录》栏目播出开封籍歌唱家张海宇的人物专访；《东京梦华》栏目将推出本土文旅特色节目，讲述开封的特色成语石碑及历史背景等；《魅力足球》栏目将播出《足球大拜年》《疯狂的足球》；《书香汴梁》栏目将播出新华书店文化过年活动及十大藏书家人物专访系列报道；《星秀场》栏目播出展示大宋文化的《宋词乐舞》；《美食开封》栏目播出本土特色美食《老李的酱肉》《锅盔》等。
凛冬将尽，万物将迎来新生。开封市文化广电和旅游局将持续做好疫情防控和假日市场保障工作，加强行业安全管理，全力维护市场安全稳定。值此新春佳节之际，我们欢庆“大宋中国年”，没有无法战胜的冬天，待到冰雪消融，必将迎来春暖花开。（全媒体记者岳蔚敏）
NBA半程新秀奖项：莫布里最佳新秀 巴恩斯最佳即战力
NBA 2021-22赛季已过半程，年度最佳新秀的角逐已见端倪，前场球员的佼佼者埃文-莫布里和斯科蒂-巴恩斯处于领跑位置，而控球后卫凯德-康宁汉姆和约什-基迪也已处于新秀第一阵容之中。也许目前评估这个选秀大年中每位新秀的上限为时尚早，但各新秀奖项已呼之欲出……
下面让我们颁发一些半程的新秀奖项，来表彰这届新秀们的突出表现：
半程最佳新秀奖：埃文-莫布里，克利夫兰骑士、
克利夫兰的中锋当仁不让，而且莫布里目前是准全明星候选人，场均至少15分7篮板2助攻，自2000年以来只有六名新秀能够做到这一点。他以3.4的胜利贡献值领衔所有新秀，并且以51.1%的真实命中率在至少出场500分钟的23名新秀中排名第三。
莫布里未来的定位是潜在的最佳防守阵容，他可以轻松防守外线球员，也可以迅速轮转补防低位。同时，他在进攻端的感觉和嗅觉比预想的还要好。克利夫兰的未来是光明的，莫布里-阿伦-加兰德三人组在场时百回合净胜对手9.5分。毫无疑问，莫布里是建队基石。
半程惊喜奖：赫伯特-琼斯，新奥尔良鹈鹕
作为第35顺位新秀，琼斯并未带着太高的期望进入联盟。但通过前41场比赛，这位一年级前锋开始吸引人们的关注。
琼斯是一名凶猛的对球防守者，臂展7尺，脚步轻盈。他拥有联盟中最灵活的手之一，他可以迅速移动到位干扰对面的进攻手。除了切球，琼斯的进攻手段有限。但他的价值不可否认，他在FiveThirtyEight的高阶数据 RAPTOR值中领衔所有新秀，并且只有莫布里和巴恩斯比他有更好的胜利贡献值。对于一个二轮秀来说，这是一个优秀的回报。
半程最佳即战力奖：斯科蒂-巴恩斯，多伦多猛龙
巴恩斯的防守能力在进入选秀时就备受赞誉，但人们都在担心这位佛罗里达州立大学明星的进攻。没过多久，巴恩斯就打消了这些顾虑。这位6尺9寸的前锋在万圣节前三次得到20分以上，在年度最佳新秀排名中一马当先。一周后，已变为球队不可或缺一员的巴恩斯进一步巩固了排名。
11月7日，在丰业银行球馆对阵篮网的比赛中，巴恩斯对位凯文-杜兰特和詹姆斯-哈登，虽然猛龙最终以103:116不敌实力强劲的篮网，但巴恩斯的才华显而易见，他贡献5次抢断，包括2分钟内3次抢断。这一表现赛后得到了杜兰特的赞誉，他在第三节被巴恩斯抢断并轻松得分。
巴恩斯仍在适应NBA的三分线，他的得分在过去一个月里有所下降，但是不能忽视其整体表现。巴恩斯也许是本届最好的新秀，他将在未来展示出对球场两端的强大的影响力。
半程最具潜力奖：杰伦-格林，休斯顿火箭& 杰伦-萨格斯，奥兰多魔术
对于火箭和魔术的球迷来说，对前五选秀权感到沮丧是可以理解的，特别是考虑到莫布利和巴恩斯上半程的统治性表现。但重要的是，球员的成长有各种形式和轨迹，目前对新秀的任何快速判断都为时尚早。
在艰难适应中寻找些乐观情绪吧，格林在每场比赛的转换得分领衔众新秀，他也能够很轻易在半场转身杀入篮下得分，依旧有每场比赛得25分的潜力。
至于萨格斯，他的新秀赛季因拇指受伤而暂停，但上周他看起来恢复良好，在过去4场比赛中均得分上双，他在新秀中的防守RAPTOR值排名第三。
半程沉默新星奖：约什-基迪，俄克拉荷马雷霆
新秀赛季过半，基迪并不是雷霆最好的球员，但他可能是最重要的球员。基迪很大程度上掌控雷霆的进攻，承担真正控球后卫的职责，因为亚历山大喜欢得到机会冲击篮下。基迪以2.13的助攻失误比在新秀中排名第二。他的助攻数和雷霆的进攻效率连续三个月攀升，而且基迪的进攻表现也在提升，在过去九场比赛中的七场命中了多个三分，并且在超过25英尺的投篮中取得35%的合格命中率。基迪似乎每周的比赛都会进步，作为一名射手和组织者，他看起来越来越自信。雷霆在大多数比赛中都极具竞争力，很大程度上归功于新秀基迪的优异表现。
半程球迷宠儿奖：阿尔皮兰-萨古，休斯顿火箭萨古的神秘面纱已经揭开，他不再仅仅是NBA选秀专家和夏季联赛观察家的最爱，他也用每场比赛的低位技术，转身和扣篮征服了主流媒体和球迷。萨古是目前火箭队中最令人兴奋的球员，是这个艰难赛季中闪耀的明星。
萨古平均每次低位背打得0.98分，这高于莫布里，瓦兰丘纳斯和字母哥。他的助攻率在所有新秀中排名第三，他也是得到30次盖帽和30次抢断以上的4名新秀（包括琼斯，巴恩斯和莫布里）之一。这位19岁的大个子在攻防两端都很警觉，火箭队最好的半场进攻常常源于萨古的封盖和高位持球。即使火箭长期在西部垫底，萨古的才华也使他们的比赛值得一看。
半程心理成长奖：凯德-康宁汉姆，底特律活塞
状元郎未能将活塞从东部的沼泽中解救出来，活塞目前11胜34负。虽然康宁汉姆展现出一些全明星的潜质，但是他也陷入了多数新秀控卫通常遇到的麻烦，他在35场比赛中有19场超过4次失误，投篮命中率为39.6%。相比Big12的比赛，在NBA级别要扛起球队的责任是异常艰难的。
好在康宁汉姆在飞速成长，最引人注目的是1月10日击败戈贝尔缺阵的爵士得到29分的表现。他可以轻松地跳起传球，并在挡拆后送出高质量的击地球，虽然没有快速的第一步，但是可以凭借体型覆盖足够的空间。比球技更令人鼓舞的是他的好胜心，康宁汉姆已经接过了活塞队领导者的角色。对阵太阳队的比赛中，他试图用一次背扣点燃球队的激情。尽管前期表现挣扎，康宁汉姆依然相信他是本届最好的球员。#看直播上白鲨直播[超话]#
NBA 2021-22赛季已过半程，年度最佳新秀的角逐已见端倪，前场球员的佼佼者埃文-莫布里和斯科蒂-巴恩斯处于领跑位置，而控球后卫凯德-康宁汉姆和约什-基迪也已处于新秀第一阵容之中。也许目前评估这个选秀大年中每位新秀的上限为时尚早，但各新秀奖项已呼之欲出……
下面让我们颁发一些半程的新秀奖项，来表彰这届新秀们的突出表现：
半程最佳新秀奖：埃文-莫布里，克利夫兰骑士、
克利夫兰的中锋当仁不让，而且莫布里目前是准全明星候选人，场均至少15分7篮板2助攻，自2000年以来只有六名新秀能够做到这一点。他以3.4的胜利贡献值领衔所有新秀，并且以51.1%的真实命中率在至少出场500分钟的23名新秀中排名第三。
莫布里未来的定位是潜在的最佳防守阵容，他可以轻松防守外线球员，也可以迅速轮转补防低位。同时，他在进攻端的感觉和嗅觉比预想的还要好。克利夫兰的未来是光明的，莫布里-阿伦-加兰德三人组在场时百回合净胜对手9.5分。毫无疑问，莫布里是建队基石。
半程惊喜奖：赫伯特-琼斯，新奥尔良鹈鹕
作为第35顺位新秀，琼斯并未带着太高的期望进入联盟。但通过前41场比赛，这位一年级前锋开始吸引人们的关注。
琼斯是一名凶猛的对球防守者，臂展7尺，脚步轻盈。他拥有联盟中最灵活的手之一，他可以迅速移动到位干扰对面的进攻手。除了切球，琼斯的进攻手段有限。但他的价值不可否认，他在FiveThirtyEight的高阶数据 RAPTOR值中领衔所有新秀，并且只有莫布里和巴恩斯比他有更好的胜利贡献值。对于一个二轮秀来说，这是一个优秀的回报。
半程最佳即战力奖：斯科蒂-巴恩斯，多伦多猛龙
巴恩斯的防守能力在进入选秀时就备受赞誉，但人们都在担心这位佛罗里达州立大学明星的进攻。没过多久，巴恩斯就打消了这些顾虑。这位6尺9寸的前锋在万圣节前三次得到20分以上，在年度最佳新秀排名中一马当先。一周后，已变为球队不可或缺一员的巴恩斯进一步巩固了排名。
11月7日，在丰业银行球馆对阵篮网的比赛中，巴恩斯对位凯文-杜兰特和詹姆斯-哈登，虽然猛龙最终以103:116不敌实力强劲的篮网，但巴恩斯的才华显而易见，他贡献5次抢断，包括2分钟内3次抢断。这一表现赛后得到了杜兰特的赞誉，他在第三节被巴恩斯抢断并轻松得分。
巴恩斯仍在适应NBA的三分线，他的得分在过去一个月里有所下降，但是不能忽视其整体表现。巴恩斯也许是本届最好的新秀，他将在未来展示出对球场两端的强大的影响力。
半程最具潜力奖：杰伦-格林，休斯顿火箭& 杰伦-萨格斯，奥兰多魔术
对于火箭和魔术的球迷来说，对前五选秀权感到沮丧是可以理解的，特别是考虑到莫布利和巴恩斯上半程的统治性表现。但重要的是，球员的成长有各种形式和轨迹，目前对新秀的任何快速判断都为时尚早。
在艰难适应中寻找些乐观情绪吧，格林在每场比赛的转换得分领衔众新秀，他也能够很轻易在半场转身杀入篮下得分，依旧有每场比赛得25分的潜力。
至于萨格斯，他的新秀赛季因拇指受伤而暂停，但上周他看起来恢复良好，在过去4场比赛中均得分上双，他在新秀中的防守RAPTOR值排名第三。
半程沉默新星奖：约什-基迪，俄克拉荷马雷霆
新秀赛季过半，基迪并不是雷霆最好的球员，但他可能是最重要的球员。基迪很大程度上掌控雷霆的进攻，承担真正控球后卫的职责，因为亚历山大喜欢得到机会冲击篮下。基迪以2.13的助攻失误比在新秀中排名第二。他的助攻数和雷霆的进攻效率连续三个月攀升，而且基迪的进攻表现也在提升，在过去九场比赛中的七场命中了多个三分，并且在超过25英尺的投篮中取得35%的合格命中率。基迪似乎每周的比赛都会进步，作为一名射手和组织者，他看起来越来越自信。雷霆在大多数比赛中都极具竞争力，很大程度上归功于新秀基迪的优异表现。
半程球迷宠儿奖：阿尔皮兰-萨古，休斯顿火箭萨古的神秘面纱已经揭开，他不再仅仅是NBA选秀专家和夏季联赛观察家的最爱，他也用每场比赛的低位技术，转身和扣篮征服了主流媒体和球迷。萨古是目前火箭队中最令人兴奋的球员，是这个艰难赛季中闪耀的明星。
萨古平均每次低位背打得0.98分，这高于莫布里，瓦兰丘纳斯和字母哥。他的助攻率在所有新秀中排名第三，他也是得到30次盖帽和30次抢断以上的4名新秀（包括琼斯，巴恩斯和莫布里）之一。这位19岁的大个子在攻防两端都很警觉，火箭队最好的半场进攻常常源于萨古的封盖和高位持球。即使火箭长期在西部垫底，萨古的才华也使他们的比赛值得一看。
半程心理成长奖：凯德-康宁汉姆，底特律活塞
状元郎未能将活塞从东部的沼泽中解救出来，活塞目前11胜34负。虽然康宁汉姆展现出一些全明星的潜质，但是他也陷入了多数新秀控卫通常遇到的麻烦，他在35场比赛中有19场超过4次失误，投篮命中率为39.6%。相比Big12的比赛，在NBA级别要扛起球队的责任是异常艰难的。
好在康宁汉姆在飞速成长，最引人注目的是1月10日击败戈贝尔缺阵的爵士得到29分的表现。他可以轻松地跳起传球，并在挡拆后送出高质量的击地球，虽然没有快速的第一步，但是可以凭借体型覆盖足够的空间。比球技更令人鼓舞的是他的好胜心，康宁汉姆已经接过了活塞队领导者的角色。对阵太阳队的比赛中，他试图用一次背扣点燃球队的激情。尽管前期表现挣扎，康宁汉姆依然相信他是本届最好的球员。#看直播上白鲨直播[超话]#
✋热门推荐