#渣恋爱#
01

老闺密约会，她突然收到来电，她的朋友发来求助：“前男友追到家门口了，请速来支援。”

我好心地叹口气，把准备出发的老闺密摁住：“你去干吗？看相爱相杀、纠缠到天亮的偶像片吗？让她有人身安全就报警。”
僵持片刻，那头果然发来了撤回请求的消息：“刚才我冲动了，你不用来了，我和他好好谈谈。”

我说：“我们来分析一下，她发来的求助，类似于一种昭告天下的撒娇‘唉，好烦，他又来纠缠我了。’又及时截断你的去路，因为你一去，就会破坏他们爱恨交织，推推搡搡互扇耳光的小剧场。”

我再掐指一算，问老闺密：“这姑娘是不是总遇到渣男？” 老闺密头如捣蒜：“是啊，人漂亮，工作也好，也独立，就是过不去情感这关，全身心投入在渣男身上，这到底是为什么呢？”

为什么？这世上就是有一类姑娘，清醒地知道对方是渣男，只不过不甘平淡，不愿服输。浪子回不回头无所谓，因为她享受的就是渣男才能带给她的“令人愉悦的忧伤”。奉献、受伤、纠缠、等待、痛苦等元素都在“令人愉悦的忧伤”范畴内。

02

我们每一个人身边，都会有一个从琼瑶书里走出来的范本女孩，天生丽质难自弃，梨花带雨我见怜。

她们好像知道自己的优势，一茬茬换着男友，甭管高矮胖瘦，男朋友唯一共通点是渣。然后就理直气壮、刀刃相见，欢笑和眼泪共存，争吵和出轨佐餐。
她想要的是渣男带来的爱情：叛道离经、撕心裂肺 , 乃至红颜祸水都是自己美貌的见证和爱情来过的证据。

我也有过如此阶段，琼瑶、安妮宝贝给我们示范了爱情应该经历枪林弹雨、众叛亲离，才能彰显它的忠贞隆重，好像不跟渣男谈一场 恋爱，枉费青春。

我是如何从这种“令人愉悦的忧伤”中走出来的呢？因为我有一个毫无套路的爸爸。
他在我年轻时对我所有的恋爱都进行了残酷的打压，给了我奥斯卡戏精的发挥空间。当他发现我和他一样属于越挫越勇型之后，就改变了战略部署。

在我再次谈了一段隐形渣恋爱后，他只是淡淡提点了我两句，然后说：“爸爸不参与，你自己看着办。”

失去了阻力，没有了生死诀别的流泪戏码，我好像一下子不知所措，恋爱中本身的问题浮现了出来。我才发现自己好像并不是爱这个人，只是爱这种每天有存在感的感觉。

03

再往后，见过的恋情越多，间接经验也告诉我一件远离“令人愉悦的忧伤”的重要原因：世上万物能量守恒，你用力过猛，情感用得太跌宕，那么留给你未来一半的情感就不多了。换句话说，你爱不动了。

我曾经有一个风流倜傥的女朋友，历经渣男后觅得良人，可总是郁郁寡欢。她也不是不爱老公，就是觉得生活没劲。实际上她透支了情绪，当情绪阈值被过往渣恋情提得过高，就容易对生活中的点滴温柔视而不见。
渣恋情确实很爽，当下给你被需要的存在感，中年回顾往事，也能就着烤串啤酒有料可抛。但是为了你能留片刻温存与浪漫给 Mr. Right（真命天子），还是要省着咆哮和眼泪，用来度过柴米油盐酱醋茶的日子。

毕竟，要轰轰烈烈有何难，难的是在平凡生活里不断重新爱上对方。

那么，如何分辨自己是真的爱这个渣男，还是只爱渣男带来令人愉悦的忧伤呢？又如何改变自己的吸引渣男体质呢？

1. 排除所有阻力项再思考 比如爸妈的反对，成长环境的巨大差异，来认真地思考一下，当阻力消失，你俩之间到底三观合不合？灵魂配不配？性生活和谐不和谐？

2. 不要被套路蒙骗 渣男多迷人，渣男的迷人有一部分是来自百花丛中过的经验值， 嘴甜手脚快。

你觉得他对你是真爱，在他看来只不过是重复的套路。所以，一个男人如果情话汹涌，张口就来，那么你要当心，男人遇上真爱，嘴拙着呢。

3. 用管理学的方法来分析恋情一张白纸，左边写为什么要爱他，右边写为什么不能爱他。当左边只有“我爱他”，右边却写满了“不上进、脾气差、花心又自负……” 这种情况下，你显然遇到了一个渣男，不是骗财就是骗色，你为什么还要继续爱他呢？

4. 多见点世面，多赚点钱 按照我的经验，享受“令人愉悦的忧伤”的姑娘，通常在其他地方的存在感不强，没有钱等着她去赚，没有事业等着她拼搏，也没有世界等着她拯救。于是爱情和爱情不遂的忧伤，就成了她立足于世的所有存在感。 当你发现世界那么大，有趣的事物那么多时，爱情里那些亘古不变的爱恨嗔痴就显得乏味单薄了。

最后，姑娘们，请用百分之六十的心谈恋爱，用百分之四十的脑子谈恋爱。因为尽管“令人愉悦的忧伤”很美，但耽误的是你自己的美貌和青春，赶紧和渣男说再见。
#垂直领域点亮计划##心情日记#

图文无关，图是十一月，文是第1299天的感想。

我对一些事情、人、自己的要求或者说期待会比较高，这一点也许算个乐观主义者，但是处理事情和情绪的能力极差，经常会因为事情发展偏离计划而脾气差。总的是悲观的乐观主义者，所以自己给自己活得很拧巴，很容易不开心也很难随随便便的开心。
和我相反，他对很多人、事情没有那么高的期待，他的接受度、包容度很高，觉得很多事情都能接受、不奇怪，感觉他的包容性能装得下两三个我。虽然现在他总说happy few，但是只是因为他对自己的要求变高了。这是我觉得他永远闪耀的地方之一，善良且包容，不会拿对自己的标准来要求我。
乐观的乐观主义最难，悲观的悲观主义最悲哀。我们都在和彼此学着做更好的人，在宽阔的世界里不做狭隘的自己。

刚在一起的时候、准备考试的时候，我总能因为一点点小事气死，却总能很好的handle我的坏情绪。但不好的是，我那时候一直没意识到他的内心再强大也是会有情绪会有压力的，如果他不能向我倾吐，那又怎么办？这是我们今年才面临解决的难题之一，不论谁有情绪都要说出来，两个人互相取暖。外界压力已经这么大了，不要给自己有成为对方最后一根稻草的可能性。

现在也经常起争执闹矛盾，也许算不上吵架。但是之后我们都会把为什么起的争执，把源头问题解决，下一次因为新的问题闹矛盾，也算是新的人生体验了吧！或许是因为当初争执的点都解决了，没有含混过去，所以觉得不算是吵架。

人际交往很怕把彼此的付出和牺牲当作理所当然，恋爱里更是这样。所以我们会有意无意q彼此一下，告诉对方自己牺牲了什么。

在日复一日的生活里，对共同未来充满期待，是度过难关时最大的动力了。谢谢你的出现与陪伴❤️

十二月了，祝我和的朋友们一切心里的答案都能成真！

#情感[超话]##职场心理学#

大家有没有发现，在工作中，同事A人缘好，一遇到困难大家都很乐意帮他，而另一个同事B明明焦头烂额，大家却视而不见，是什么原因呢？

是同事们冷漠无情吗？
不是啊，他们对A亲切又友好。

是同事B很难相处吗？
好像也不是，B的脾气并不差呀。

如果B不是那种脾气差的人，相反可能还是个“老好人”，那很有可能是身边的人被B隐形攻击过，因而远离他。

你也有这样的经历，想知道改变的方法，想和他人相处更加融洽亲密，欢迎加入我的社群，和我聊聊吧。❤