夏天晒不黑的另一技巧则是要靠食补了。食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。 #美妆说说# #美妆#
#我的生活in记##美食博主#
可爱甜美的美食博主小甜心今天变身美妆博主[二哈]
大胆尝试了最近挺火的雀斑妆容
这个出片让我很吃惊[吃惊]
和我的可爱形象完全不搭[傻眼]
但是也出乎我的意外哦[嘻嘻]
妥妥的伪美妆博主[偷笑][偷笑][偷笑]
让我自己都羡了羡了[憧憬][憧憬]
呵呵[酷][酷] 以后请叫我美妆博主[笑cry][笑cry]
#日常碎片plog##爱美食爱生活#
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