#亲子共读# day 2 week 21
《polar bear》这本书好久没读过了,今天自己翻了出来,指着图片说“polar bear,北极熊,生活在北极,北极特别冷,北极喜欢下雪,等下雪了,我想做一只小兔子”,哎呦呦,一口气说了这么多,真棒!
好久没玩儿黏土了,今天捏了一个很丑的蝠鲼,又和爸爸一起玩儿了一会儿卖水果的游戏。
另外还读了《和地球仪先生环游世界》,《小真的长头发》(这本书很喜欢读了两遍,想象力真丰富),以及两本红火箭。
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《大明王朝的七张面孔》还在看张献忠,明天尽量读完,《耶路撒冷三千年》又读了十页。

南操场咕咚五公里,按polar计划应该中度跑50分钟其中心率四区20分钟,跑不动,弃。fit smart左手,佳明fr15和polar m430右手,咕咚连fs,wahoo连wahoo心率带。几个设备和应用最高心率/均心率/距离:wahoo150/132/5.12公里,polar151/133/5.23公里,咕咚152/133/5.09公里,佳明152/133/5.22公里。按waho ​​​​

当时间的计量开始从二十年起步,就这样迈着坚定的步伐,走到白雪皑皑的尽头如何,哪怕前路凶险,携手何惧?“当你?”根本不,在那之前,怕是已经明了你的心,也怕是已经找到我的心。恰似气候变暖冰川融化的今时,polar bear快要窒息的一瞬间,被你用宽厚的肩膀托起,你就是化身孤岛的 我的鲸。
so接下来 让我们一起做点什么❓


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