#孕期日记#
26周结束
糖耐第二小时血糖值超了0.2
被判定为妊娠期糖尿病[允悲]

以前几乎不碰加工类的甜食，比如蛋糕、奶油、碳酸饮料
孕期反倒比以前更嗜甜
喝碳酸饮料觉得太美好了
可能跟这个有关
本身身体不具备代谢太多糖的能力

另外口味也比孕期重了很多
喜咸和辣

结果出来后周末开始控糖测血糖值
一天针戳四次手指
严格控制碳水糖分摄入
当个妈妈真不容易

饭后还得运动半小时
唯一陪伴我的两只小可爱
太治愈啦～

我的胎动大概从18周就有了
刚开始是感受到呼吸的不同
现在是经常能看到肚子被顶出一个包
胎动也是每天都很治愈的时刻
珍惜仅剩的3个月+合体时间

食物五行大解密

食物对我们来说谁都不会陌生，所有术数都与五行不可分割，连食物都不为例外。有人好甜、有人嗜辣、有人爱咸，人对食物味道的喜好，是缘于出生八字五行金、木、水、火、土的旺衰。根据自己八字的喜忌而多吃对应食物，例如自己八字用神是属水的，则多吃属水的食品，就能“自行”提升运势。

属木的器官：肝、胆、眼睛
五行和人体的对应关系就是木、火、土、金、水等五种属性。如果相关属木的器官不适，可多食一些属木的食物（如白菜、包心菜、菠菜、菜心、芥菜等各式叶菜）其含有的大量叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

属火的器官：心、小肠、舌
夏季人容易上火、心绪不宁，心跳加快等等症状出现，这时别忘了养心，根据五行相克原理，肾克制心火，对应回属性火的食物（如苦瓜、红枣、红豆、胡萝卜、红辣椒、西红柿等），好好补养心气是个有远见的方法。

属金的器官：肺、大肠、鼻
秋季阳气渐收，阴气生长，秋燥容易损伤肺部。因为肺是喜润恶燥的器官，因此可多进补些属金的食物（如鸡肉、鸡蛋、麦菜、玉米、眉豆、节瓜等等）改善肺部的功能。

属水的器官：肾、膀胱、耳
俗话说：“冬天进补，开春打虎”，冬季是人体最脆弱的阶段，容易免疫力低下，各种病菌入侵人体，造成身体疾病。多食用（如羊肉、西洋菜、罗汉菜、葫芦瓜、冬寒菜、笋瓜等等）有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

打卡！烤鸭！北京四季民福大栅栏店|||去之前我也看了很多微博其他人的推荐
各种烤鸭店便宜坊 大董 利群……最后还是选择了四季民福，因为几乎所有的攻略、评论都提到了这家店[大笑R]我想着不管好不好吃，总归人气是高的，哈哈。
我去的时候大概六点左右，等位等了四十分钟，我是前几天去的，应该也不算什么旅游旺季了。旺季去的小伙伴们自己斟酌下，要提前去取号哦[派对R]

下面介绍下我点的菜品：

我们两个人点了半套烤鸭，豌豆黄，北京炸酱面，贝勒烤肉还有一个凉拌豆苗，共计花了四百多。

烤鸭：说不上好不好吃[微笑R]139半套，量不多，有句话叫来都来了[大笑R]总要尝尝北京的烤鸭吧。点了烤鸭后师傅会在你面前开始片鸭子，鸭皮挺香，鸭肉……就勉强吧，卷烤鸭的饼皮是放在小蒸笼里端上来的，形式大于内容，也并没有保温到哪里去[汗颜R]（满分十分的话，给五分吧）

老北京炸酱面：这个可以有！面条挺筋道的，而且炸酱也挺香，不咸，北京不少菜我都觉得挺咸，这个正好！（八分！）

豌豆黄：这个是真不错！甜甜糯糯 冰冰凉凉的 还有豌豆的豆香味儿 我挺喜欢的[飞吻R]（七分！）

贝勒烤肉：味道跟烤羊肉串没太大区别 就孜然羊肉的味儿 没必要点[微笑R]（三分！）

凉拌豆苗：吃不惯 有股说不上来的味儿 所以个人不推荐（三分！）

服务态度：很一般[微笑R] 这里不多做评价了

我是江苏人但也在成都生活了7.8年，平时嗜甜喜辣，跟我口味儿相同的小伙伴可以试一下我的好评菜品哦[赞R]毕竟北京其他烤鸭店我没去过，这些意见也仅代表我个人看法，如有其他意见，欢迎评论区补充[飞吻R]就酱，拜了个拜！#女心理师#