槐米的功效与作用

清热凉血、平喘止咳、润肠通便
槐米是槐树花朵还没有开放时采收的花蕾，口感鲜嫩清香，是餐桌上的美食。槐米味苦性寒，入肝、大肠经，槐米中含有黄酮、皂苷、甾醇等成分，有较高的药用价值。1、清热凉血：槐米性寒，可降低体内的湿热之气，具有清热凉血作用，适量食用槐米可缓解因肝热引起的目赤、肿痛等症状。2、平喘止咳：槐米中含有芸香苷、芳香精油等成分，可作用在喉上神经，起到平喘止咳作用。3、润肠通便：槐米性寒味苦、入大肠经，其含有丰富的膳食纤维，可加速肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。4、美容养颜：槐米中含有丰富的维生素C，可消除黑色素细胞，具有美白淡斑的作用。#忆果缘1971##健康科普##中医养生#

重新看了一遍小王子
一些读书笔记

-“我再跟你说吧，我拥有一朵花，我每天给她浇水。我拥有三座火山，我每周为它们清扫。因为我连死火山也清扫了。谁知道它什么时候会喷发呢！我对我拥有的火山和花朵来说是有用的。但你对星星来说完全没有用……”
拥有也许是一种双向的选择

-“这个人也许很荒唐。然而他肯定没有国王、虚荣的人、做生意的人和爱喝酒的人荒唐。至少他的工作是有意义的。当他把路灯点亮，就好像带来了新的星星或者花朵。当他把路灯熄灭，就好像让那星星或者花朵去睡觉。这是一份美丽的职业。这份职业是有用的，因为它美。”
规则的囚徒 也可以有浪漫的解读

-“我原来以为我很富裕，拥有一朵独特的花，但她其实只是一朵玫瑰。这朵花，再加上三座只有我的膝盖那么高的火山，而且其中一座很可能永远不会再喷发，这些并不足以让我成为非常伟大的王子……”
后来的时候 又懂得了需要成为一只井底之蛙 接受普通接受无法改变 才会有活下去的勇气

小王子永远天真浪漫 你也可以

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希望每个人，都拥有把热爱放在心底，去为它披荆斩棘清理掉所有障碍，再铺上一条红毯，放上路途中偶然发现的美丽花朵，再去好好迎接它的勇气。 ​
世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。 ​