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椒盐苏打饼干 | 全麦低卡 | 搅一搅就

不用揉面，不用发酵，10分钟就能轻松搞定全麦版椒盐苏打饼干，没有烤箱的姐妹用空气炸锅也️，烘焙小白也能一次成功‼️

食材:
全麦面粉，盐，椒盐，泡打粉，小苏打，代糖，牛奶，鸡蛋

✔️做法:
1️⃣碗中倒入270g全麦面粉，倒入3g盐，3g椒盐，2g泡打粉，2g小苏打，15g代糖，混合均匀。
2️⃣倒入125g牛奶，打入一个鸡蛋，混合成团。倒入15g玉米油，混合成光滑的面团，盖上保鲜膜静置松弛5分钟。
3️⃣面团放在案板上，撒上适量白芝麻，用擀面杖擀成2mm厚的薄片，切成长方形小块。
4️⃣饼干片摆放在烤盘上，用叉子在表面扎上小洞。
5️⃣烤箱170度提前预热，烘烤15分钟。
感谢长帝大白鲸烤箱赞助~烤出来的饼干上色很均匀。

一口咬下去，外脆里软，带有淡淡的椒盐味，越嚼越香！用小苏打和泡打粉代替了酵母，省去了发酵的过程，更加省时省力0失误‼️全麦少油代糖，更加低卡少负担，是健康的碳水没错了。嘴馋了/健身前后来一片补充能量都很合适！[赢牛奶]

#奥维云网avc[超话]# 品类刚需稳健

从各个品类增速情况来看，厨房小家电各个细分品类小家电趋势有所差异，刚需品类电饭煲、电压力锅、电水壶表现出较强韧性，线上同比表现稳健，电压力锅和绞肉机的增长与今年猪肉价格的下降有明显的直接因素。西式烘焙料理类小家电台式单功能烤箱、破壁机、煎烤机品类在去年高增长情况下迎来大幅度回调，破壁机及电烤箱品类目前渗透率相对较低，预计2022年会有所恢复。主打养生多功能的养生壶和电蒸炖锅在2021年表现极为优异，预示了消费者对于健康和多功能的偏好，是未来市场不可忽视的主流趋势。豆浆机从大盘角度来看，在去年经过一小波火速增长以后，今年火速降温，特别是上半年同比下降近30%，后半年降幅逐渐收窄。电磁炉和榨汁机品类受到其他品类的替代威胁，目前市场连年表现持续不尽人意。

#烤箱选海氏 烘焙更省事# #空气炸锅# 低卡空气炸红薯饼原地出道！
低脂低卡无油的红薯饼，简直就是小时候记忆里的味道[羞嗒嗒]

冬天就是吃红薯的季节，今天海氏宝宝带大家解锁红薯新做法，将红薯切一切，拌一拌，抹上蜂蜜，放进海氏K7食光机就好啦，超级香甜又快手，早餐轻松搞定[赞啊]
最近空气炸锅真的很火，而海氏K7食光机是空气炸锅的plus版，拥有它你就是美食界的弄潮儿，轻松上手太适合烘焙小白啦！
留言你想要学的空气炸食谱，海氏宝宝给大家安排上哦[给你小心心]

———— 食材 ————

红薯2个 / 鸡蛋1个 / 面粉80g / 黑芝麻适量

———— 工具 ————

[礼物]海氏K7食光机 / 料理盆 / PVC手套 / 油纸

———— 步骤 ————

[微风]▲1、称量准备好所有食材备用。
[微风]▲2、将红薯去皮切丁，放入盆中。
[微风]▲3、打入鸡蛋、放入面粉搅拌均匀。
[微风]▲4、把烤盘铺上油纸，放入适量的红薯糊，撒上黑芝麻。
[微风]▲5、将海氏K7食光机预热至180度，放入红薯烤制20分钟，15分钟时可以刷适量蜂蜜，到时间取出即可。
[微风]▲6、饱腹感满满的红薯饼就做好啦，快去试一试吧~