#NBA吐槽大会# 大夫说，脑部CT显示是正常的，至于为什么你上午比赛看着看着就头疼难忍，可能是近来生活压力比较大、没休息好，或者是情绪不太稳定造成的，回去了多休息、心态保持平稳再看看吧。
我想了想，难不成是我凯这一周来的境遇从过于揪心到回归正常转变太快，真的让人情绪不稳到“气血上脑”了？[疑问][生病]
我想了想，难不成是我凯这一周来的境遇从过于揪心到回归正常转变太快，真的让人情绪不稳到“气血上脑”了？[疑问][生病]
钢材价格低位有望探涨 但是3月份或迎来下跌
近日国内铁矿石市场价格有涨有跌，进口矿指数及连铁期货走势一般，考虑到钢厂逐渐复产，对铁矿石仍有需求，加之巴西溃坝事件影响仍在，矿商挺价心态坚挺。而近期山东、山西地区环保力度加大，焦企错峰生产，焦企延长出焦时间，上游炼焦煤资源依旧紧张，而钢厂需求仍在。
上周全国线螺市场走势偏弱。南方多地阴雨天频繁，需求较为低迷，北方市场需求启动缓慢，整体市场需求不旺。元宵节后下游开工并不多，场内用钢需求依旧偏弱，由于期货走势偏弱，商家信心不足，整体成交较为谨慎。不过，随着部分地区天气趋好，期货也有止跌反弹的趋势，原料市场不断传来利好消息，且主导钢厂屡次拉涨欲提振市场，但商家多数保持相对理性，低位适度吸货，对高价存抵触情绪。
全国板材市场震荡趋弱。受原料上涨影响，上周初部分地区价格微涨，但需求尚未得到有效释放，盘中市场价格出现回落，市场成交难有放量。商家出货不畅，市场操作较谨慎，拿货积极性偏弱。目前部分钢厂检修，但节后库存方面呈增加趋势，部分在途资源陆续入库，出货压力凸显，市场操作以让利降库存为主。在宏观面没有重大利好刺激的情况下，市场心态依旧谨慎。
短期建筑钢材市场价格或窄幅微调。尽管钢材现货市场尚未完全开市，但市场炒涨氛围浓烈。库存较前期稍有增长，钢厂资源仍在持续到货，但期货及钢坯价格走势不稳，近日上涨对现货市场支撑增强，而中长期或无利好刺激。综合来看，预计短期内本地市场价格仍将以震荡调整为主，本周市场低位有望探涨，但是3月份或迎来下跌。
近日国内铁矿石市场价格有涨有跌，进口矿指数及连铁期货走势一般，考虑到钢厂逐渐复产，对铁矿石仍有需求，加之巴西溃坝事件影响仍在，矿商挺价心态坚挺。而近期山东、山西地区环保力度加大，焦企错峰生产，焦企延长出焦时间，上游炼焦煤资源依旧紧张，而钢厂需求仍在。
上周全国线螺市场走势偏弱。南方多地阴雨天频繁，需求较为低迷，北方市场需求启动缓慢，整体市场需求不旺。元宵节后下游开工并不多，场内用钢需求依旧偏弱，由于期货走势偏弱，商家信心不足，整体成交较为谨慎。不过，随着部分地区天气趋好，期货也有止跌反弹的趋势，原料市场不断传来利好消息，且主导钢厂屡次拉涨欲提振市场，但商家多数保持相对理性，低位适度吸货，对高价存抵触情绪。
全国板材市场震荡趋弱。受原料上涨影响，上周初部分地区价格微涨，但需求尚未得到有效释放，盘中市场价格出现回落，市场成交难有放量。商家出货不畅，市场操作较谨慎，拿货积极性偏弱。目前部分钢厂检修，但节后库存方面呈增加趋势，部分在途资源陆续入库，出货压力凸显，市场操作以让利降库存为主。在宏观面没有重大利好刺激的情况下，市场心态依旧谨慎。
短期建筑钢材市场价格或窄幅微调。尽管钢材现货市场尚未完全开市，但市场炒涨氛围浓烈。库存较前期稍有增长，钢厂资源仍在持续到货，但期货及钢坯价格走势不稳，近日上涨对现货市场支撑增强，而中长期或无利好刺激。综合来看，预计短期内本地市场价格仍将以震荡调整为主，本周市场低位有望探涨，但是3月份或迎来下跌。
如此挽回的方式，会让对方忍不住再次爱上你
分手后该怎样去复联，怎样联系对方才能不显得太过刻意，这也是让很多人头疼的一件事。
但我想说的是，先别急着复联，复联前做一下心理预设，能帮你扫清之后会出现的很多障碍。
1. 做好被拒绝的准备
能够选择去复联，说明你迎难而上，勇气可嘉。但在复联前，你必须要想到的是，你的复联是有可能失败的。
可能你费尽心思鼓足勇气和对方复联，结果对方态度冷漠，不以为然，就像一盆冷水兜头浇下，你所有的热情可能一瞬间就熄灭了。
其实这也是正常的。毕竟想复合的是你，而对方可能并不想复合。但就算复联失败，也不要泄气，一次不行，那就再想办法呗。
2. 摆正自己的位置
很多人在复联后，都没有摆正自己的位置。看到对方有了新的接触对象后，整个人就凌乱了，拿出女朋友的架势，指责、质问或者干涉对方。本来还能友好相处的两个人，关系直接降至冰点。
要知道，这时候的你已经不再是对方的男朋友了，没有任何的立场和资格对对方的行为进行干预。
事实上，对方只是有了新的接触对象，结果怎样还不知道呢，你就先爆发了，这不是将对方往另外一个人那边推吗。
3. 杜绝低姿态讨好
你是不是会有这样的想法：
“他和我分手，一定是我不够好”
“我要加倍对他好，他才会对我好”
但我想告诉你的是，爱是吸引来的，不是讨好来的。你越是降低姿态地讨好对方，对方可能就越觉得你乏味无趣，人都喜欢自己稍微努力下就能够到的，而不是无须努力就直接放在你面前的。
观察一下身边的男女，你会发现，那些无条件对女神好的男生，最后要么变成了备胎，要么被发了一张好人牌。而那些无底线为男神付出的女生，不是变成了备胎，就是在感情里得不到幸福。
说到底，低姿态其实就是你的价值感太低。价值感低了，你就会想着用讨好的方式来弥补这部分的缺失。
弥补自己的不足，想法是对的，但做法是错的。你要做的是去提升自己的价值感，而不是本末倒置地讨好对方。
4. 控制好自己的需求感
好不容易要复联了，激动吧，开心吧。但听我说，不管你内心多么波涛汹涌，请保持表面的风平浪静。
你说你有满肚子的话要和前任说；你的满腔思念终于要找到了出口；你的爱情早已蠢蠢欲动了。嗯，我能理解你现在的感受，这么久的努力终于要落到了实处。但请忍住，咱们要慢慢来。
不管做什么事情都讲究循序渐进。就像在上面说的，人都喜欢自己稍微努力下就能够到的人事物，如果你控制不住自己的需求感，直接跑到对方跟前说，我就是来和你复合的。
对方可能会有这些想法和行为：
早就说了我们不可能，还来纠缠。（拉黑）
你做的这些努力和改变都是为了复合，那是不是复合之后，你就又变成了原来的样子。（不信任）
既然这样，那我还是先不要复合，再等等看说不定会遇到更好的人呢？（耗着）
这么喜欢我，那是不是可以发展成炮友。（炮友）
如何让前任再次喜欢上你，某种程度上来说，这就是一种心理博弈。
前段时间热播的《延禧攻略》结尾有一处我觉得很有趣，娴妃问璎珞，是用什么方法让皇上爱上她的，璎珞说，“先说出口的人，就已经输了。”（划重点）
在一段关系中，适当地展示自己的不可得性，在这个过程中让对方为你投入和付出，能让他更爱你。
5. 准备好几个可以聊的话题
复联后最怕遇见的就是，两个人相对无言，陷入尬聊的境地。
心理学上的首因效应：初次与人或事接触时，会在心理上产生对某人或某事带有情感因素的定式，从而影响到以后对该人该事的评价。
给复联的启发是：如果复联一开始你们相处舒服，给对方留下一个好印象，那你们之后的相处也会更容易些。
挽回，我们不打没有准备的仗。
在复联前，准备几个可以聊的话题，看一看时下热点，深入了解一下对方感兴趣的话题。在聊天过程中，要调动气氛，关注一下对方的情绪。如果对方对话题没有兴趣，要及时切换话题。
第一次聊天的时候，尽量给对方留下一个好印象，之后对方就会更愿意和你继续聊天或见面的，你的挽回路也会容易许多。
说了这么多，你是不是急着想知道到底该怎么复联，下面给大家提供一个复联实战思路：
1. 打招呼
挽回是一个长期的过程，短则两三星期，长则三四个月，都是有可能的。所以呢，正确的复联应该是从打招呼开始，循序渐进，感情再慢慢升温。
怎么打招呼呢，最好是在偶然的情况下。比如说，你知道对方每天上下班必经之路，或者你可以从其他朋友那儿得知对方的周末安排，你就可以策划一场不期而遇。
遇见的时候不用闲聊，只要打个招呼就可以了。如果对方主动和你聊的话，你也可以多聊几句。
太过热情，可能会将对方吓跑，也可能让对方对你有心理防御。
2. 再次策划偶遇
心理学的曝光效应：某物出现得越频繁，人们对其越有好感，因为熟悉代表了一定程度的安全感。
有了第一次的点头之交后，为了引起对方对你的好感，你可以再次策划一场偶遇。
这一次可以换一种方法，比如说，你可以拜托你们的共同好友组织一次聚会。在聚会上见到的时候，以朋友的身份来相处。没有联系方式的话，现在就可以趁机要一下联系方式了。
3. 线上助攻
不管你们之前有没有微信等线上联系方法，现在已经要到了联系方式，就要把握住这个机会。
第一步：朋友圈里表现自己积极向上的生活。人总是更倾向于被积极向上的人所吸引，所以你在朋友圈里就不要伤春悲秋了，隔几天发一条高价值的内容，吸引对方对你的关注，给对方留下一个好印象。
第二步：隔三差五聊次天。每次聊天的内容不用太长，刚开始聊天可以从朋友圈找切入点，分享自己的想法，经验和感受。等聊熟了点之后，可以偶尔带一点以前的美好回忆，至于以前的那些不开心的事情，能不提就不提了。
4. 单独见面
有了前面的几次铺垫后，这时候你就可以直接邀约单独见面了，见面的地点选择也是有讲究的。
最好是选择留下你们曾经的美好回忆的地方，这样就很容易会勾起对方对过往的美好记忆。这里用的是心理学上的心锚，即某一熟悉的场景或事物等，会让人条件反射地想起过去相关的记忆。
聊天的时候，可以聊一下以前甜蜜的事。这时候对方很容易就会想，以前也挺好的，怎么就分开了呢。再看看现在有所改变和提升的你，心里不期然就会涌起复合的小火苗。气氛自然而然就会暧昧起来了。
这里得提醒一下，千万不要去那些曾留下你们不好的回忆的地方，比如说，去一家你们曾经争吵过的餐厅，就容易想起过去不愉快的事，引起对你的反感。
第一次见面愉快舒适的话，后面可以再准备两三次的单独见面，就可以推进两个人的关系，提出复合了。
罗马不是一天建成的，复联也不是见一次面就万事大吉的。
这一整个复联的过程，需要你循序渐进，顺其自然。如果操之过急的话，很可能功亏一篑，所以在复联前，一定要控制好自己的需求感。我们不求快，求稳。
我是苏浩博士，说了这么多，如果你还不知道如何挽回，或者想更高效的挽回，可添加我的个人微信号【shqg522】，让我来教你怎么做，现在关注还可获得一次一对一咨询的机会。
分手后该怎样去复联，怎样联系对方才能不显得太过刻意，这也是让很多人头疼的一件事。
但我想说的是，先别急着复联，复联前做一下心理预设，能帮你扫清之后会出现的很多障碍。
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能够选择去复联，说明你迎难而上，勇气可嘉。但在复联前，你必须要想到的是，你的复联是有可能失败的。
可能你费尽心思鼓足勇气和对方复联，结果对方态度冷漠，不以为然，就像一盆冷水兜头浇下，你所有的热情可能一瞬间就熄灭了。
其实这也是正常的。毕竟想复合的是你，而对方可能并不想复合。但就算复联失败，也不要泄气，一次不行，那就再想办法呗。
2. 摆正自己的位置
很多人在复联后，都没有摆正自己的位置。看到对方有了新的接触对象后，整个人就凌乱了，拿出女朋友的架势，指责、质问或者干涉对方。本来还能友好相处的两个人，关系直接降至冰点。
要知道，这时候的你已经不再是对方的男朋友了，没有任何的立场和资格对对方的行为进行干预。
事实上，对方只是有了新的接触对象，结果怎样还不知道呢，你就先爆发了，这不是将对方往另外一个人那边推吗。
3. 杜绝低姿态讨好
你是不是会有这样的想法：
“他和我分手，一定是我不够好”
“我要加倍对他好，他才会对我好”
但我想告诉你的是，爱是吸引来的，不是讨好来的。你越是降低姿态地讨好对方，对方可能就越觉得你乏味无趣，人都喜欢自己稍微努力下就能够到的，而不是无须努力就直接放在你面前的。
观察一下身边的男女，你会发现，那些无条件对女神好的男生，最后要么变成了备胎，要么被发了一张好人牌。而那些无底线为男神付出的女生，不是变成了备胎，就是在感情里得不到幸福。
说到底，低姿态其实就是你的价值感太低。价值感低了，你就会想着用讨好的方式来弥补这部分的缺失。
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好不容易要复联了，激动吧，开心吧。但听我说，不管你内心多么波涛汹涌，请保持表面的风平浪静。
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在复联前，准备几个可以聊的话题，看一看时下热点，深入了解一下对方感兴趣的话题。在聊天过程中，要调动气氛，关注一下对方的情绪。如果对方对话题没有兴趣，要及时切换话题。
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不管你们之前有没有微信等线上联系方法，现在已经要到了联系方式，就要把握住这个机会。
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第二步：隔三差五聊次天。每次聊天的内容不用太长，刚开始聊天可以从朋友圈找切入点，分享自己的想法，经验和感受。等聊熟了点之后，可以偶尔带一点以前的美好回忆，至于以前的那些不开心的事情，能不提就不提了。
4. 单独见面
有了前面的几次铺垫后，这时候你就可以直接邀约单独见面了，见面的地点选择也是有讲究的。
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这里得提醒一下，千万不要去那些曾留下你们不好的回忆的地方，比如说，去一家你们曾经争吵过的餐厅，就容易想起过去不愉快的事，引起对你的反感。
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