我经历了人生中最棒也是最难的一年。我懂得了万事万物都只存在于当下，存在于此时此刻，觉知、人、花朵。我懂得了爱是给予，给予一切。如果受伤了，就随它去吧。我懂得了敏感一点总是没错的，因为在这个让人很难保持内心柔软的世界上，要想变得冷酷太容易了。
谢谢我的妈妈在30年前的今天带我来这个世上，更感谢爸爸妈妈这些年对我的爱和陪伴。当然还有现在陪在我身边的朋友，毋庸置疑，你们是我生活的力量源泉。
然后在我平平无奇的30岁里，我拥有了全世界最好的麦穗。她让我学会耐心，理解和包容，让我和长腿怪的爱情游戏中，多了一条最重要的主线任务。于是，我的30岁就这样悄无声息的开始了。

致我的30岁 https://t.cn/Rxdg3hW

我总觉得人往生之后，会存在于万物。失去亲人之后，反而觉得 他们 存在于周遭的一切事物中，会在街头擦肩而过，会在陌生人中忽然发现他的身影。这样想着，就慢慢超越了悲痛。
此刻的别离，意味着 您将超越肉体，活在世间万物之中。总有一天，我们会用不同的方式在见。陈旧的家具 使用的器皿！弥留的过往.. 文字写不出的苍白...

人生 至此 不在 期待“来日方长”。 https://t.cn/R2WxCNR

【奶羊·星上人的想法】

✨ 旺桃花的方法——把握阴阳平衡。

阴阳之道存在于万事万物中，关系中也不例外。汉子一点的女生更容易交到女生朋友，阴柔一点的女生更容易有异性追求，在女性的纯阴性能量面前适当发挥阳性能量，在男性的纯阳性能量前适当释放阴性能量，才能完美弥补，达到动态平衡，和任何类型的人相处都游刃有余。【阴阳两级总是相互转化，根据不同人的阴阳量级来调整自身的阴阳指数，动态平衡为上佳之选】。

阳性能量：向上、自信、奔放、主动、征服、竞争而急躁，闯荡世界。

阴性能量：向下、谦虚、内敛、被动、被征服、细腻而温和，注重生活。

100%阳性的男人，适合100%阴性的女人，70%阳性30%阴性的男人，适合30%阳性70%阴性的女人（性别换过来同理），完美契合，达到阴阳平衡方能长久。一对阳性能量都爆表的夫妻，彼此之间阳性能量相互争夺主动权，时间久了双方都会开始向其他人寻求阴性能量的互补，出轨问题就产生了，一对阴性能量都很强的夫妻，相互拉低彼此的活力和动力，难免渐行渐远。“孤阴不生，独阳不长”，无论男女，阴性能量或阳性能量太过，不但感情之路坎坷，其他领域也问题频发，阳性太过容易刚愎自用，充满攻击性，缺乏敬畏与同理之心，阴性太过则优柔寡断，伤春悲秋，缺乏上进心，死气沉沉。

【如果你想吸引来一个很man很有担当，同时还有温柔一面的伴侣，首先调整你身体里的阴阳数值，积极上进的同时不要忘了享受生活，流露出温柔、小女人和需要照顾的一面，接近女性化的人和事物：宠物、鲜花、自拍、舞蹈和艺术，充分释放阴性信号才有直男的用武之地】。女性身体里的阴阳配比最佳状态是50%和50%，事业型女性阳性通常在60%左右，居家型阳性30%左右。

很多事业型女生一约会就开始谈工作谈理想谈成就，很容易吸引来好吃懒做、妄想不劳而获的软饭男，很简单的道理：释放的阳性能量太多了，阳性能量强的直男通常不感兴趣，而阴性能量强的男人通常能与之保持能量平衡。一些传统女生宅在家里，几百年不见桃花一朵，遇到的都是强势霸道的渣男，实则阴性能量太重太被动，【不妨接近男性化的事物：运动、汽车、财经，多结交异性好友，提升阳性数值，慢慢调整身体内阴阳配比，才能找到阴阳配比正常的对象，事业上的贵人也接踵而至】。

看到越来越多的男性开始微整、护肤和讲究照片的精美，这是值得欣慰的，说明整个社会总体阴阳的配比开始追求平衡了。【一个鲜活而有魅力的灵魂，应该雌雄同体，采阳补阴，用异性的铠甲来武装自己，同时保有柔软的内在】。一旦女人学会了从男人的视角看待问题，就不会再陷入单性别的怪圈，摆脱矫情、别扭和单薄，变得大气、成熟而坚强，在外可独当一面顾全大局，在内可小鸟依人释放感情，只有这样才能获得异性长久而坚定的尊重，也才会有发自内心的满足与自信。