#安琪拉的小确幸吖#

快乐偶尔会消失，但永远不会缺席！

1.运动咯！超快乐！运动本身也快乐，但更多的是完成运动这件事儿，完成了答应自己要去做的事情带来的满足感！

林芊妤瘦腿操 25min

HIIT 强化燃脂 21min

帕梅拉 腿部拉伸 10min
身体其他部位动作过大 没有认真感受发力点

2.今天也有好好练琴呀（虽然也是前两天偷懒没认真练琴被发现的一天

3.吃到超好吃的馄饨呀！满足！

4.早起咯（虽然是被迫但也快乐！

8 9号睡前并没有找到快乐，反而被扑面而来的自责与不安击垮，要做的事儿拖延着不做，明知道现在身体十二点就垮还熬夜（但久违地吃完火锅唱K到凌晨也还吧哈哈

慢慢慢慢 早睡早起！
终究到了熬不了夜的阶段

啊今天腰痛起的有点晚~
大家都要爱惜自己的身体哦
我最近有点过劳 感觉哪哪儿都不舒服
还是要把运动做起来 规律作息ing
言归正传啦 看看六月入的一些小可爱
这几次踩雷有点多 宝贝们有啥觉得不错的
也可以给本宝宝种草吖！
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Archipelago Black Forest香氛蜡烛
这玩意儿是怎么火起来的 真的很雷 一点木质香味都米有 敲级寡淡 没啥意思
Carriere Freres香薰
冷杉➕肉桂 凑近闻就是清凉油的味道 感觉更适合秋天 瓶子特别有质感
Diovia 小颜水
便宜 晨间水肿可以尝试 认真按摩有用
Bbia 4号
实用型选手 粉质蛮细 上色不错 全哑光
Mac腮红
买的替换装 但更适合秋冬 粉质也是绝绝子 没啥可挑剔的
刷刷粉扑们 图片里写的hin详细啦~
Obagi VC
一小瓶200多米 肤感很不佳 有点想放弃惹

Day four

日期：2021/1/29
我今天完成了目标!

今日完成：帕梅拉减脂运动

今天的手臂训练用的家里1Kg的哑铃，好沉举不动，女团舞我要是跳到开学应该也就学会了叭？嘻嘻嘻嘻嘻嘻（简直跳的没法看）突然发现弟弟是隐藏实力的干饭王，这个手机支架针不戳嘻嘻嘻嘻嘻，今天成功挑战了口罩搂腰，我弟“好心”提醒，姐你别让口罩断了啊我。。。。虽然每天碳水摄入很多，但是呜呜呜呜呜呜呜呜[失望]。我这个笨蛋成功把自己搞感冒惹耶嘻嘻嘻嘻，流了一天的鼻涕，嗓子也有点难受[委屈]，哇哇哭唧唧[委屈]，某包的步数一定要给他特写吖

所爱隔山海，山海皆可平，不知道还记不记得，其实，一百件事是想在异地里完成，感觉更有意义 https://t.cn/R2WxY6Q