赛后发布会 | 孔蒂

Q：与其他比赛相比，你在今天的比赛中看到球队有什么进步吗？

“今天，我必须为我的球员们的表现感到骄傲，因为我们付出了巨大的努力，并尝尽一切办法取得好成绩。”

“但是我不得不反思，在14天内接连输给了切尔西3次，这也意味着现在的我们和他们之间处于不同的层次和级别。这意味着他们比我们强得多，作为一个团队和整个首发。”

“在今晚这样的比赛之后，我们必须认清并接受这一点。因为我想尽一切办法在这里取得好成绩。但有时光想是不够的，尤其是当你与这种类型的球队比赛时。和现在的我们相比，切尔西明显处于另一个级别。”

Q：你对球队与切尔西对抗时的态度感到满意吗？

“我认为在我们今天对阵切尔西的三场比赛中，我看到了我喜欢的努力态度。在联赛杯的下半场，我们踢了一场精彩的比赛。这说明了我们在对阵切尔西时正在进步。”

“在这个时刻，面对这样等级的球队是非常困难的，首发不是整个团队，因为他们没有球员出场受影响，他们有22或23名球员处于高水平，这是它与其他球队有很大不同的原因。”

Q：你对吕迪格被球迷的物体击中有何反应？

“老实说，我没看清发生了什么。”

昨天间断式的打扫了一天卫生
虽然有三双手，却还有两个捣乱的
隽隽要陪他玩车车
弟弟要抱要吃奶
从上午开始擦擦洗洗直到傍晚
晚上一起在窗明几净的家里涮个火锅
京东到家随便买的牛肉卷意外的好吃
于是就这么抚平了劳动一天的疲惫

弟弟突然进步很大
下午还自己睡了个长觉
可能是益生菌，可能是陈皮水
也可能是他自己长大了几天就忽然不一样了
放屁一串一串
脸红使劲的频率没那么高了
吃饱斜躺在我怀里自己打了个大嗝
就此告别二月闹和肠绞痛吧
让我好好睡个觉
让我可以陪陪隽隽
让我精力充沛的做个温柔耐心的老母亲

（原谅最近24h待命的我没有拍照精力，所以手机里已经没有照片素材了，这么一张正在使劲到扭曲的丑弟弟凑合一下吧，夜奶完毕我要赶紧继续睡觉了）

#进乎道##想进步进乎道#
20220124
大家早上好，今天继续阅读《激发无限潜能》，共同进步[握手]

最牛的读书笔记：《幸福超越完美》[握手]
悦纳是健康情感生活的先决条件。当接纳自身的情绪，欢迎人性中的每一点时，我们才能给自己空间，让自己感受情感。当我们为了将痛苦情绪拒之门外而关上情绪的阀门，就会不可避免地一并限制积极情绪的自由流动。所有的情绪都是从同一管道流过的，积极的与痛苦的，所以当我们阻挡其中一种情绪流过，将影响我们感受另一种情绪的能力。当我拒绝接受失败后内心的难过，也阻碍了美好降临时享受喜悦的能力；当我不承认自己对伴侣的愤怒，也限制了去爱她的能力；在我拒绝内心的恐惧时，便遏制了我的勇气；当我不允许自己感受嫉妒，便削弱了慷慨之心。心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）曾说：“当一个人出于自我保护而抗拒内心的地狱时，他一并切断了通往内在天堂的道路。”