【麦芽糖】 #健康美美过新年# #健康过年小贴士# 小时候很喜欢吃的过年食品,糖棍和糖瓜。今天去超市时看到它们摆在收款台附近的架子上,就产生了某种怀旧心情。
它们古称饴糖,传统是用麦芽做的。麦芽发芽时产生beta淀粉酶,可以把没有甜味的淀粉切碎,变成甜甜的麦芽糖。中国是世界上最早制作麦芽糖的国家。民间熬煮饴糖,比如高粱饴、红薯糖浆,麦芽糖也是主要成分,不过其中也有其他的淀粉水解产物,比如葡萄糖,以及麦芽三糖、极限糊精等。
麦芽糖甜度低于蔗糖(白糖),甜味柔和,容易消化。热量和蔗糖也是一样的。
不过,它们对牙齿可是不够友好的,极易被细菌发酵产酸。吃完了要赶紧漱口和刷牙(先漱口,刷牙可以晚点)。在民间传说中,这东西就是用来粘住土地爷/灶王爷的嘴,让他上天言好事的嘛。
麦芽糖的血糖指数和葡萄糖相当,不适合需要控制血糖的人。不过对食欲不振的人来说,沾了芝麻的麦芽糖是个不错的零食。
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#好文具用广博#
博友们身边有没有盐系女孩呢~
盐系女孩是指气质比较淡雅的女生,像是清水中撒了一点点盐的柔和,相处时会让人感觉特别的舒服~谁不想当个盐系女孩呢![憧憬][打call]
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