今天给大家推荐一部裕固族非遗纪录片
《西茂的婚礼》
Ximao's wedding
导演：王旭东
制片商：甘肃省肃南裕固族自治县非遗保护传承中心
制片国家/地区：中国
片长：75分钟
《西茂的婚礼》入选国家广电总局二季度优秀国产纪录片
推荐
影片中，裕固族独特的民族风情和民俗文化异彩纷呈，格外耀眼。亲友们骑着骏马盛装出席婚礼，非遗传承人以民族语言高声说着祝福语，歌颂蓝天、白云、草原，祝愿新人生活美好平安……鲜艳的民族服饰、健硕的马匹、富足而安详的笑容，都被摄入美丽的镜头。
该纪录片不仅将裕固族传统婚俗搬上了银幕，更是将裕固族当代文化精神进行了生动的影像化呈现。
祁连山北麓，美丽的夏日塔拉草原上，裕固族姑娘西茂即将迎来她人生的重要时刻——结婚。
一场完美的婚礼，是每一个待嫁姑娘都会在心中憧憬无数遍的美好愿望，和大多现代女孩心思不一样，西茂的心中有一个愿望：按裕固族传统方式举行自己的婚礼。
然而或许人们不曾想到的是，西茂的这样一个看似普通的小小心望，在如今却显得有点奢侈。因为，在这一片草原上，上一场传统裕固族婚礼的举办时间还是30多年前……
西茂的恋人仁藏也很想帮她实现这个心愿，但草原上最忙碌的季节已经来临，和父母一番商量后，一些现实的问题摆在他们的面前：时代的进步让很多传统元素在不经意中消失，汽车代替了马匹、小康楼代替黑帐房、流行歌曲代替了民歌……
消息很快传遍了草原，令这一对恋人欣喜的是，草原上的裕固族民众都想看看，那场只曾从祖辈们口中听说过的婚礼到底是怎样的情景。于是，在之后的近两个月的时间里，娘家与婆家上百位亲友齐心协力，开始了一趟对裕固族传统的寻根之旅。
在众多亲友的共同努力下，预想中的许多问题都逐一得到解决：黑帐房、马队、民族服装、举行仪式的草场、通晓仪式的人、诵说《沙特》（裕固族史诗）的人……
就这样，时隔三十多年后，一场裕固族传统婚礼如期举行。同时，多年来一直钟情于裕固族民俗活态传承的张掖本地导演王旭东和他的团队，对这场婚礼的准备到举行进行了全程拍摄，于是，纪录片《西茂的婚礼》应运而生......
关于裕固族传统婚俗
裕固族传统婚俗是2010年第三批列入国家级非物质文化遗产保护名录的文化传承项目。它包含有民歌、诵词、服饰、饮食等体量丰厚的民俗传统，在所有裕固族传统文化门类中是最具代表性、典型性和象征性的人生礼仪，也是游牧传统文化的集大成者。
裕固族婚俗有媒妁之言、父母之命,也有自由恋爱。到了婚龄，由男方准备聘礼，明媒正娶，举行隆重的婚礼仪式。裕固族婚礼仪式繁多而隆重，主要有：求亲定婚、选人请客、娘家宴请、姑娘戴头面、惜别送亲、打尖迎亲、马踏帐房、射箭拜天地、冠戴新郎、勘验酒席、酒宴颂歌、新娘打茶、回亲等10多项程序28个礼节。主要程序要进行3天，第一天在女方家举行出嫁仪式，第二天在男方家进行婚礼仪式，第三天结束。
裕固族语言被文化部和国家民委列为“中国少数民族濒危语言保护工程”全国试点抢救保护项目，裕固族民歌、服饰、婚俗3个项目被列入国家级非物质文化遗产保护名录，裕固族口头文学与语言等12个项目被列为省级非物质文化遗产保护名录；申报命名各级传承人123名，其中，国家级代表性传承人3名，省级代表性传承人20名。
夏日塔拉草原
夏日塔拉位于张掖市肃南裕固族自治县皇城镇，距离兰州330公里，这里是甘肃独有少数民族裕固族的聚居地。夏日塔拉草原，面积3830平方公里，也叫皇城草原、皇城滩、大草滩。裕固族语“夏日塔拉”意为“黄金牧场”，被中国地理杂志评为全国最美的六大草原之一。
轻轻念诵它的名字，“夏日塔拉”像是灵动的云雀，又像是一句简短有力的咒语，充满神秘的力量。凡是到过此处的人们，都皆以“仙境”二字来形容它。
夏日塔拉草原绝对会让你的心平静下来，遥远的雪峰，起伏的山峦，布满山间的森林，山坡上悠闲吃草的牛羊，山谷清澈的溪流和草原上明镜般的湖泊，俨然绘成一幅景色优美的油画。
夏日塔拉草原还有皇城遗址等具有深厚历史文化底蕴的景点，曾经有一位德国植物学专家来皇城滩考察时发现，这里每平方米的草地上竟然有七十多种花草，一幅“风吹草低见牛羊”“野花渐欲迷人眼”的风景画，令人心驰神往！
这里的赛马节规模宏大，内容丰富，集几百顶帐篷大汇聚、民族服饰大汇展、歌舞大汇演三大奇观为一体，蔚为壮观。身着鲜艳民族服饰的各族群众，以祁连雪峰为背景，把草原绿茵当舞台，在这里载歌载舞，让欢乐尽情挥洒。
夏日塔拉曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地,也曾是元时西凉王阔端的牧地，并且在此建起了牧马城和避暑宫殿，起名为“西拉斡尔朵”，即“黄宫”“黄城”之意。
离夏日塔拉湖不远的山坡上，便是著名的皇城遗址。它坐落在东滩境内，有南北两城，相距200米，都坐北向南，是用土板夯筑而成，南城东西长320米，南北宽300米，被甘肃省人民政府确定为省级文物保护单位。
雪山环抱，大河流经，草原在这里一望无际。
裕固族，是这片草原上的主人，他们是古代回鹘族的后裔，他们热情好客，过着独特的游牧生活。肃南裕固族人虽已定居，但在放牧季节，还是要带上帐篷，赶着牛羊，在祁连山中游牧。祁连山中的景色非常美,山不是那么的陡峭，起伏的大山坡全被丰美的绿草覆盖着，绿油油好似一片大海，颠簸奔跑的汽车就像漂浮在海面上的小船。
当然也可以游览东大河水库去荡舟。被群山环抱的库区，皑皑雪山倒映水面上，恰如一块明镜镶嵌在翠绿的草原上。若在水库划船荡舟，更使人心旷神怡。
皇城草原的景色早就闻名国内外，被称为“影视草原”，有很多影视作品都曾把这里作为首选外景拍摄地，如《牧马人》《蒙根花》《王昭君》等。
大自然的神奇和独特的民俗民风、宗教文化，构成了夏日塔拉独具特色又丰富多彩的旅游资源，她正在成为人们所向往的旅游胜地。
编辑：张丽芸
审核：李雪晶
《西茂的婚礼》
Ximao's wedding
导演：王旭东
制片商：甘肃省肃南裕固族自治县非遗保护传承中心
制片国家/地区：中国
片长：75分钟
《西茂的婚礼》入选国家广电总局二季度优秀国产纪录片
推荐
影片中，裕固族独特的民族风情和民俗文化异彩纷呈，格外耀眼。亲友们骑着骏马盛装出席婚礼，非遗传承人以民族语言高声说着祝福语，歌颂蓝天、白云、草原，祝愿新人生活美好平安……鲜艳的民族服饰、健硕的马匹、富足而安详的笑容，都被摄入美丽的镜头。
该纪录片不仅将裕固族传统婚俗搬上了银幕，更是将裕固族当代文化精神进行了生动的影像化呈现。
祁连山北麓，美丽的夏日塔拉草原上，裕固族姑娘西茂即将迎来她人生的重要时刻——结婚。
一场完美的婚礼，是每一个待嫁姑娘都会在心中憧憬无数遍的美好愿望，和大多现代女孩心思不一样，西茂的心中有一个愿望：按裕固族传统方式举行自己的婚礼。
然而或许人们不曾想到的是，西茂的这样一个看似普通的小小心望，在如今却显得有点奢侈。因为，在这一片草原上，上一场传统裕固族婚礼的举办时间还是30多年前……
西茂的恋人仁藏也很想帮她实现这个心愿，但草原上最忙碌的季节已经来临，和父母一番商量后，一些现实的问题摆在他们的面前：时代的进步让很多传统元素在不经意中消失，汽车代替了马匹、小康楼代替黑帐房、流行歌曲代替了民歌……
消息很快传遍了草原，令这一对恋人欣喜的是，草原上的裕固族民众都想看看，那场只曾从祖辈们口中听说过的婚礼到底是怎样的情景。于是，在之后的近两个月的时间里，娘家与婆家上百位亲友齐心协力，开始了一趟对裕固族传统的寻根之旅。
在众多亲友的共同努力下，预想中的许多问题都逐一得到解决：黑帐房、马队、民族服装、举行仪式的草场、通晓仪式的人、诵说《沙特》（裕固族史诗）的人……
就这样，时隔三十多年后，一场裕固族传统婚礼如期举行。同时，多年来一直钟情于裕固族民俗活态传承的张掖本地导演王旭东和他的团队，对这场婚礼的准备到举行进行了全程拍摄，于是，纪录片《西茂的婚礼》应运而生......
关于裕固族传统婚俗
裕固族传统婚俗是2010年第三批列入国家级非物质文化遗产保护名录的文化传承项目。它包含有民歌、诵词、服饰、饮食等体量丰厚的民俗传统，在所有裕固族传统文化门类中是最具代表性、典型性和象征性的人生礼仪，也是游牧传统文化的集大成者。
裕固族婚俗有媒妁之言、父母之命,也有自由恋爱。到了婚龄，由男方准备聘礼，明媒正娶，举行隆重的婚礼仪式。裕固族婚礼仪式繁多而隆重，主要有：求亲定婚、选人请客、娘家宴请、姑娘戴头面、惜别送亲、打尖迎亲、马踏帐房、射箭拜天地、冠戴新郎、勘验酒席、酒宴颂歌、新娘打茶、回亲等10多项程序28个礼节。主要程序要进行3天，第一天在女方家举行出嫁仪式，第二天在男方家进行婚礼仪式，第三天结束。
裕固族语言被文化部和国家民委列为“中国少数民族濒危语言保护工程”全国试点抢救保护项目，裕固族民歌、服饰、婚俗3个项目被列入国家级非物质文化遗产保护名录，裕固族口头文学与语言等12个项目被列为省级非物质文化遗产保护名录；申报命名各级传承人123名，其中，国家级代表性传承人3名，省级代表性传承人20名。
夏日塔拉草原
夏日塔拉位于张掖市肃南裕固族自治县皇城镇，距离兰州330公里，这里是甘肃独有少数民族裕固族的聚居地。夏日塔拉草原，面积3830平方公里，也叫皇城草原、皇城滩、大草滩。裕固族语“夏日塔拉”意为“黄金牧场”，被中国地理杂志评为全国最美的六大草原之一。
轻轻念诵它的名字，“夏日塔拉”像是灵动的云雀，又像是一句简短有力的咒语，充满神秘的力量。凡是到过此处的人们，都皆以“仙境”二字来形容它。
夏日塔拉草原绝对会让你的心平静下来，遥远的雪峰，起伏的山峦，布满山间的森林，山坡上悠闲吃草的牛羊，山谷清澈的溪流和草原上明镜般的湖泊，俨然绘成一幅景色优美的油画。
夏日塔拉草原还有皇城遗址等具有深厚历史文化底蕴的景点，曾经有一位德国植物学专家来皇城滩考察时发现，这里每平方米的草地上竟然有七十多种花草，一幅“风吹草低见牛羊”“野花渐欲迷人眼”的风景画，令人心驰神往！
这里的赛马节规模宏大，内容丰富，集几百顶帐篷大汇聚、民族服饰大汇展、歌舞大汇演三大奇观为一体，蔚为壮观。身着鲜艳民族服饰的各族群众，以祁连雪峰为背景，把草原绿茵当舞台，在这里载歌载舞，让欢乐尽情挥洒。
夏日塔拉曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地,也曾是元时西凉王阔端的牧地，并且在此建起了牧马城和避暑宫殿，起名为“西拉斡尔朵”，即“黄宫”“黄城”之意。
离夏日塔拉湖不远的山坡上，便是著名的皇城遗址。它坐落在东滩境内，有南北两城，相距200米，都坐北向南，是用土板夯筑而成，南城东西长320米，南北宽300米，被甘肃省人民政府确定为省级文物保护单位。
雪山环抱，大河流经，草原在这里一望无际。
裕固族，是这片草原上的主人，他们是古代回鹘族的后裔，他们热情好客，过着独特的游牧生活。肃南裕固族人虽已定居，但在放牧季节，还是要带上帐篷，赶着牛羊，在祁连山中游牧。祁连山中的景色非常美,山不是那么的陡峭，起伏的大山坡全被丰美的绿草覆盖着，绿油油好似一片大海，颠簸奔跑的汽车就像漂浮在海面上的小船。
当然也可以游览东大河水库去荡舟。被群山环抱的库区，皑皑雪山倒映水面上，恰如一块明镜镶嵌在翠绿的草原上。若在水库划船荡舟，更使人心旷神怡。
皇城草原的景色早就闻名国内外，被称为“影视草原”，有很多影视作品都曾把这里作为首选外景拍摄地，如《牧马人》《蒙根花》《王昭君》等。
大自然的神奇和独特的民俗民风、宗教文化，构成了夏日塔拉独具特色又丰富多彩的旅游资源，她正在成为人们所向往的旅游胜地。
编辑：张丽芸
审核：李雪晶
db年度总结来了，2020的片单总体是少而精的，大部分是很早就加入的“想看”列表，利用回国网课的假期终于可以全身心入坑，啧果然都是口碑作，看完即出坑的概率很低，所以花了更多的时间用来反复循环一些喜欢的场面桥段(此处点名罗小黑东宫香蜜海女bkpp)
电影观量20，剧集(包含动画纪录片)观量30，今年观看国产剧的比例明显上升，以前避犹不及的50+集数如今对我也是小菜一碟了
目前的“在看”
1.Miu404
2.钢炼FA
电影观量20，剧集(包含动画纪录片)观量30，今年观看国产剧的比例明显上升，以前避犹不及的50+集数如今对我也是小菜一碟了
目前的“在看”
1.Miu404
2.钢炼FA
国米杀出第三神刀解一年半之死穴 痛苦埃里克森惨成他的背景板
在梅阿查球场，国米3-1击败博洛尼亚，本赛季首次赢得三连胜。
这一战，阿什拉夫不仅连创纪录，而且让人们看到了国米解决一年多来老问题的希望。问题是：前锋依赖症。
阿什拉夫此战打入两个精彩进球，创下两个纪录。
首先，他是本赛季意甲第一个实现2+入球和2+助攻的后卫球员。
再者，他是截止目前，整个欧洲五大联赛98支球队里，实现单场梅开二度的后卫球员中最年轻的一个。
取得破门后，阿什拉夫去场边，掀开球衫露出T恤，献给日前因病去世的摩洛哥国脚阿巴尔侯因。
球迷们在网上P图，配上字句：不好意思，又是三分！这张图被顶为大热。
此战，阿什拉夫让对手先后防守他的球员（希基、多明戈斯）感到痛不欲生。
一对一对抗，谈笑间生突对手。
有惊人的爆发力做保证，踢二过一配合，就是那么简单。
还有这种过人，对手跑也跑不过，拉也拉不倒……在诠释着足球场上最原始的性感。
需要强调，赞美阿什拉夫不仅仅是因为他能踢出极具观赏性的足球，更是因为，阿什拉夫可以成为解决国米上赛季至今死穴问题的关键钥匙。
仔细来解读此战他的两个进球。
一个是反越位前插，一个是边路内切后的中距离劲射。
两个进球的方式不同。
但两个进球的本质原因是一样的，那就是对手防守的注意力全部集中在国米前锋身上。
第一个进球，当卢卡库、桑切斯回撤时，对手后卫注意力都跟了出来，此时阿什拉夫敏锐前插，布罗佐维奇长传送到，打了博洛尼亚一个措手不及。
第二个进球亦是如此，阿什拉夫在右路提速内切之后，他两次抬头寻找传球线路，但博洛尼亚的三中卫仍然死死缠着国米两个前锋，既然如此，阿什拉夫干脆自己射门。
这两个进球的过程证明了，对手对国米研究很透彻，知道孔蒂的国米一年多来有一个死穴未解：除了会死抱着双前锋大腿之外，没有别的杀招。
一年多来，国米352阵型里，三名前锋在两个前锋位轮流成为大腿，但除了前锋之外，就没有别的稳定火力点。
问题是，过去一年多来，国米无数次的证明，只靠前锋扛着前行，打一些后卫能力差的弱旅尚可，遇到巴萨、皇马、尤文、塞维利亚这种组织好、拥有优秀后卫的球队，想要平一场，都难如登天，似乎是不可能完成的任务。
国米目标是什么？是保住下限，冲击上限。前锋的个人能力可以保住下限，但要突破上限，就必须学会，在对手集中防线多半注意力去防守国米两个前锋之时，有后排球员能冲上去用暴力、不讲理、凶狠、犀利的进攻方式给他们迎头痛击！
孔蒂曾经将希望寄托在中场，所以固执如他，也一度放弃了他信若天条的352，改踢3412。
但是，埃里克森做不到，比达尔做不到，巴雷拉做不到。森西偶尔能做到，但伤病如影随形。
现在，阿什拉夫证明，度过磨合期后的他，有能力成为这个关键人物——进，可以直接冲阵斩将，裁决比赛；退一步讲，他也可以分走防守压力，让卢卡库、劳塔罗过的舒服一点。总之，他能让国米在场上多一个可以靠个人能力碾压对手的“爆点”。
这不仅仅是战术问题，更是战略问题。
事实是：赛季战至今日，国米第一第二火力点是卢卡库（双线12球2助攻）、劳塔罗（双线6球2助攻），第三火力点就是阿什拉夫（双线3球3助攻），超过了桑切斯、巴雷拉和其他人。
这一战，人们在追捧阿什拉夫的同时，看到了表情凄苦、无比郁闷的埃里克森。
过去5周时间里，他每一场都是从中场休息开始在场边热身，等待出战。
有4场比赛，孔蒂让他直接热身到比赛最后，没给他1分钟时间。
另有3场，他拿到了出场时间，分别是第85分钟、第86分钟，第90+1分钟。
意媒将这种用法称之为是：要么不用，束之高阁；要用，就多给点时间。总是这样羞辱性的做法，是在逼他走人。
或许孔蒂是担心埃里克森过高的年薪，如果踢不上比赛会成为更衣室隐患；或许孔蒂是在用这种方式，报复埃里克森此前在国家队时的抱怨；或许孔蒂是想用送走埃里克森腾出的薪资空间和转会费，来谋求冬窗得到新援……
无论怎样，在这种处境下，埃里克森可以说是过的痛不欲生、苦不堪言。
此战埃里克森91分钟替补出场，到93分钟比赛结束，一次球也没触到。终场哨响后，国米大部分球员在场上欢庆胜利，孔蒂和助教激情相拥，埃里克森率先走向更衣室，孤单落寞，形单影只。
整个2020年，国米两笔重磅签约，都曾令全球国米圈热血沸腾。
年初引进的埃里克森，因为水土不服，如今沦落到这般田地。
所幸的是，年中引进的阿什拉夫，尽管也曾遇到过一些困难，但走出适应期后，开始用无可置疑的发挥，去巩固自己的地位。
这也算是国米“失之东隅、收之桑榆”吧。
在梅阿查球场，国米3-1击败博洛尼亚，本赛季首次赢得三连胜。
这一战，阿什拉夫不仅连创纪录，而且让人们看到了国米解决一年多来老问题的希望。问题是：前锋依赖症。
阿什拉夫此战打入两个精彩进球，创下两个纪录。
首先，他是本赛季意甲第一个实现2+入球和2+助攻的后卫球员。
再者，他是截止目前，整个欧洲五大联赛98支球队里，实现单场梅开二度的后卫球员中最年轻的一个。
取得破门后，阿什拉夫去场边，掀开球衫露出T恤，献给日前因病去世的摩洛哥国脚阿巴尔侯因。
球迷们在网上P图，配上字句：不好意思，又是三分！这张图被顶为大热。
此战，阿什拉夫让对手先后防守他的球员（希基、多明戈斯）感到痛不欲生。
一对一对抗，谈笑间生突对手。
有惊人的爆发力做保证，踢二过一配合，就是那么简单。
还有这种过人，对手跑也跑不过，拉也拉不倒……在诠释着足球场上最原始的性感。
需要强调，赞美阿什拉夫不仅仅是因为他能踢出极具观赏性的足球，更是因为，阿什拉夫可以成为解决国米上赛季至今死穴问题的关键钥匙。
仔细来解读此战他的两个进球。
一个是反越位前插，一个是边路内切后的中距离劲射。
两个进球的方式不同。
但两个进球的本质原因是一样的，那就是对手防守的注意力全部集中在国米前锋身上。
第一个进球，当卢卡库、桑切斯回撤时，对手后卫注意力都跟了出来，此时阿什拉夫敏锐前插，布罗佐维奇长传送到，打了博洛尼亚一个措手不及。
第二个进球亦是如此，阿什拉夫在右路提速内切之后，他两次抬头寻找传球线路，但博洛尼亚的三中卫仍然死死缠着国米两个前锋，既然如此，阿什拉夫干脆自己射门。
这两个进球的过程证明了，对手对国米研究很透彻，知道孔蒂的国米一年多来有一个死穴未解：除了会死抱着双前锋大腿之外，没有别的杀招。
一年多来，国米352阵型里，三名前锋在两个前锋位轮流成为大腿，但除了前锋之外，就没有别的稳定火力点。
问题是，过去一年多来，国米无数次的证明，只靠前锋扛着前行，打一些后卫能力差的弱旅尚可，遇到巴萨、皇马、尤文、塞维利亚这种组织好、拥有优秀后卫的球队，想要平一场，都难如登天，似乎是不可能完成的任务。
国米目标是什么？是保住下限，冲击上限。前锋的个人能力可以保住下限，但要突破上限，就必须学会，在对手集中防线多半注意力去防守国米两个前锋之时，有后排球员能冲上去用暴力、不讲理、凶狠、犀利的进攻方式给他们迎头痛击！
孔蒂曾经将希望寄托在中场，所以固执如他，也一度放弃了他信若天条的352，改踢3412。
但是，埃里克森做不到，比达尔做不到，巴雷拉做不到。森西偶尔能做到，但伤病如影随形。
现在，阿什拉夫证明，度过磨合期后的他，有能力成为这个关键人物——进，可以直接冲阵斩将，裁决比赛；退一步讲，他也可以分走防守压力，让卢卡库、劳塔罗过的舒服一点。总之，他能让国米在场上多一个可以靠个人能力碾压对手的“爆点”。
这不仅仅是战术问题，更是战略问题。
事实是：赛季战至今日，国米第一第二火力点是卢卡库（双线12球2助攻）、劳塔罗（双线6球2助攻），第三火力点就是阿什拉夫（双线3球3助攻），超过了桑切斯、巴雷拉和其他人。
这一战，人们在追捧阿什拉夫的同时，看到了表情凄苦、无比郁闷的埃里克森。
过去5周时间里，他每一场都是从中场休息开始在场边热身，等待出战。
有4场比赛，孔蒂让他直接热身到比赛最后，没给他1分钟时间。
另有3场，他拿到了出场时间，分别是第85分钟、第86分钟，第90+1分钟。
意媒将这种用法称之为是：要么不用，束之高阁；要用，就多给点时间。总是这样羞辱性的做法，是在逼他走人。
或许孔蒂是担心埃里克森过高的年薪，如果踢不上比赛会成为更衣室隐患；或许孔蒂是在用这种方式，报复埃里克森此前在国家队时的抱怨；或许孔蒂是想用送走埃里克森腾出的薪资空间和转会费，来谋求冬窗得到新援……
无论怎样，在这种处境下，埃里克森可以说是过的痛不欲生、苦不堪言。
此战埃里克森91分钟替补出场，到93分钟比赛结束，一次球也没触到。终场哨响后，国米大部分球员在场上欢庆胜利，孔蒂和助教激情相拥，埃里克森率先走向更衣室，孤单落寞，形单影只。
整个2020年，国米两笔重磅签约，都曾令全球国米圈热血沸腾。
年初引进的埃里克森，因为水土不服，如今沦落到这般田地。
所幸的是，年中引进的阿什拉夫，尽管也曾遇到过一些困难，但走出适应期后，开始用无可置疑的发挥，去巩固自己的地位。
这也算是国米“失之东隅、收之桑榆”吧。
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