日子,是在忙忙碌碌中平淡,
生活,是在粗茶淡饭中生香。
快乐如此简单,哪需奢华,粗茶配淡饭,把粗茶淡饭吃出了滋味,才是天底下最幸福的人。
岁月和年龄,走着走着,就越觉得粗茶淡饭才有味道。
珍惜所拥有的,快乐才无处不在,那味道绝不仅仅是茶饭的味道,令人难忘的是那种“情和境”,才是最容易让人满足的瞬间,却是一生眷恋的永恒。
宋代词人黄庭坚在《四休导士诗序》中写道:
“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。”
生活,是在粗茶淡饭中生香。
快乐如此简单,哪需奢华,粗茶配淡饭,把粗茶淡饭吃出了滋味,才是天底下最幸福的人。
岁月和年龄,走着走着,就越觉得粗茶淡饭才有味道。
珍惜所拥有的,快乐才无处不在,那味道绝不仅仅是茶饭的味道,令人难忘的是那种“情和境”,才是最容易让人满足的瞬间,却是一生眷恋的永恒。
宋代词人黄庭坚在《四休导士诗序》中写道:
“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。”
#禅茶一味#
日子,是在忙忙碌碌中平淡,生活,是在粗茶淡饭中生香。
快乐如此简单,哪需奢华,粗茶配淡饭,把粗茶淡饭吃出了滋味,才是天底下最幸福的人。岁月和年龄,走着走着,就越觉得粗茶淡饭才有味道。珍惜所拥有的,快乐才无处不在,那味道绝不仅仅是茶饭的味道,令人难忘的是那种“情和境”,才是最容易让人满足的瞬间,却是一生眷恋的永恒。
宋代词人黄庭坚在《四休导士诗序》中写道:
“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。” 粗茶淡饭最养人。
粗茶淡饭指的是什么?
我们经常说粗茶淡饭养生,对身体好,中医养生:粗茶淡饭更胜药补。最好的补药是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说粗茶淡饭最养生,因为许多蔬菜和粮食,本身亦可称作药物,所以摄取五谷、杂粮。是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”。
何为粗茶,何为淡饭?
粗茶是指较粗老的茶叶。粗茶味道较为苦涩,但它富含具有抗衰老、抑制自由基作用的茶多酚,能阻断亚硝胺等致癌物质对身体的损害。从营养角度来看,粗茶比新茶更适合老年人饮用。
淡饭有两层意思:
一是淡而不咸。饮食过咸会增加患上心脑血管疾病的风险;二是淡而不腻。应少吃油炸或脂肪含量过高的食物,宜选择脂肪含量低的鸡肉、鱼肉等。
粗茶淡饭,合理饮食
虽说“粗茶淡饭”最养生,但这并不代表不能吃肉。健康的膳食应包含五谷类、肉蛋类、乳类和蔬果类,若老年人仅以五谷类和蔬果类作为主要营养来源,会造成蛋白质缺乏,引起营养不良。营养不良者会出现消瘦、头晕、耳鸣、失眠、记忆力减退、注意力不集中及贫血等问题,对健康极为不利。而且,消化功能差的人也不宜长期大量食用粗粮,否则会进一步损害消化功能。用粗茶淡饭养胃,用清新空气洗肺,让灿烂阳光晒背。历尽繁华,方知平凡是真;回首沧桑,只想平淡如水。粗茶淡饭,才是生活本真的味道,才是领略生命的滋味。就像山野里阳光雨露滋润的茶味萦绕于舌尖,涩苦中有一份淡香自然。
日子,是在忙忙碌碌中平淡,生活,是在粗茶淡饭中生香。
快乐如此简单,哪需奢华,粗茶配淡饭,把粗茶淡饭吃出了滋味,才是天底下最幸福的人。岁月和年龄,走着走着,就越觉得粗茶淡饭才有味道。珍惜所拥有的,快乐才无处不在,那味道绝不仅仅是茶饭的味道,令人难忘的是那种“情和境”,才是最容易让人满足的瞬间,却是一生眷恋的永恒。
宋代词人黄庭坚在《四休导士诗序》中写道:
“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。” 粗茶淡饭最养人。
粗茶淡饭指的是什么?
我们经常说粗茶淡饭养生,对身体好,中医养生:粗茶淡饭更胜药补。最好的补药是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说粗茶淡饭最养生,因为许多蔬菜和粮食,本身亦可称作药物,所以摄取五谷、杂粮。是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”。
何为粗茶,何为淡饭?
粗茶是指较粗老的茶叶。粗茶味道较为苦涩,但它富含具有抗衰老、抑制自由基作用的茶多酚,能阻断亚硝胺等致癌物质对身体的损害。从营养角度来看,粗茶比新茶更适合老年人饮用。
淡饭有两层意思:
一是淡而不咸。饮食过咸会增加患上心脑血管疾病的风险;二是淡而不腻。应少吃油炸或脂肪含量过高的食物,宜选择脂肪含量低的鸡肉、鱼肉等。
粗茶淡饭,合理饮食
虽说“粗茶淡饭”最养生,但这并不代表不能吃肉。健康的膳食应包含五谷类、肉蛋类、乳类和蔬果类,若老年人仅以五谷类和蔬果类作为主要营养来源,会造成蛋白质缺乏,引起营养不良。营养不良者会出现消瘦、头晕、耳鸣、失眠、记忆力减退、注意力不集中及贫血等问题,对健康极为不利。而且,消化功能差的人也不宜长期大量食用粗粮,否则会进一步损害消化功能。用粗茶淡饭养胃,用清新空气洗肺,让灿烂阳光晒背。历尽繁华,方知平凡是真;回首沧桑,只想平淡如水。粗茶淡饭,才是生活本真的味道,才是领略生命的滋味。就像山野里阳光雨露滋润的茶味萦绕于舌尖,涩苦中有一份淡香自然。
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八字中天、月二德坐吉或者用神的女人
贤德为好女人中第二种类型。贤惠,这是亘古不变的女性美德。女人的贤德最重要的体现,就是相夫益子;懂得与周围世界和平共处,对于人生不怨不妒;不贪慕虚荣,不嫌贫爱富。坚贞不能屈,富贵不能淫,贫贱不能移是她们的真实写照。
这类女人,无论格局是高是低,是贫是富,但是一定会有贵气,八字中天、月二德不可或缺。有此二德,不遭刑、冲、破、害,格局纯正,行运得益,自然贵气溢人;即使属于贫贱之格,也能够信守中正,安贫乐道。最忌八字中官杀混杂,伤官多、旺,八字或者行运又没有制克,这种女命当然不能贤德。
下面这个女命八字就是有天德月德贵人的八字[good]+三正道长微信18683313121为你祈福解厄,助你风生水起[鲜花][鲜花][鲜花] https://t.cn/Ryh0ZXZ
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贤德为好女人中第二种类型。贤惠,这是亘古不变的女性美德。女人的贤德最重要的体现,就是相夫益子;懂得与周围世界和平共处,对于人生不怨不妒;不贪慕虚荣,不嫌贫爱富。坚贞不能屈,富贵不能淫,贫贱不能移是她们的真实写照。
这类女人,无论格局是高是低,是贫是富,但是一定会有贵气,八字中天、月二德不可或缺。有此二德,不遭刑、冲、破、害,格局纯正,行运得益,自然贵气溢人;即使属于贫贱之格,也能够信守中正,安贫乐道。最忌八字中官杀混杂,伤官多、旺,八字或者行运又没有制克,这种女命当然不能贤德。
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