#如何做一个充满自信爱自己的人#
做一个充满自信、爱自己的人我认为需要具备三种能力:
一、与“自我”和解!
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物!
在我们的成长中会遇到无数事情,有些很快就过去了,有些在我们的记忆中一直念念不忘很多年都未必能释怀。所有的过往映射出一个个陌生而又熟悉的自己,他们和现实中的肉体保持着或远或近的距离。这一个个“自己”会不断的在我们人生中的某些节点跳出,折腾一番然后走掉。这一个个自己承载着一段段或痛苦、或悲伤、或喜悦、或激昂的多样化历史主体。
自然万象生生不息,千变轮转不以人类的意志为转移,阳光普照大地,雨露适时洒落人间,无法忘记初春泥土的芬芳,盛夏绿叶的清幽、金秋硕果的甘甜、隆冬万物的飒爽。这是大自然给生灵界制定共同规律,这也是大自然奉献给生灵界最普世的无价之宝。
于是必须保有与“自我”对话、修息的能力,必须拥有细腻的感知“美”的能力。
一、与“自我”和解!
“自我”在此处更多的是一种存在于过去、现在甚至想象中未来某个时候的自己,这种自我往往寄存着一段难以忘却的过去,或者呈现在正在进行中的当下,或者是自己想象并要为之奋斗的未来某个阶段的自己。这个“自我”极其独立并且具有一定的隐蔽性,他会在潜意识里不断影响着我们对事物所做的判断。
前段时间火爆的电视剧《都挺好》中的主角苏明玉,从小生活在一个被母亲极度区别对待的家庭,以至于过了而立之年依然无法走出原生家庭所带来的巨大创伤。那个从小到大的“自我”一直存在于当下的苏明玉脑海中,“她”时刻在苏明玉面前放映着她的成长史以及如何憎恨那些在她过去生活中不断给予她羞辱与不公平的身边人。而现实中已过而立的苏明玉明白兄长、家父的分量,同时带着恨与爱照顾着苏家大小事务,出钱出力出人脉为两个兄长和父亲办理大大小小的事务。在影片最后,苏明玉面对苏明成叫出“二哥”时的那一刻起,她终于在当下的“自我”与过去的“自我”间找到了平衡点,她在和过去的自己言和同时也在和过去的家父、兄长以及逝去的母亲言和。对苏明玉来说是一次心智成熟度上的巨大提升。让我们可以剖开眼前的情绪以相对温和的姿态拥抱当下。
很多人可能会问起,那些我受过的不公平与苦难就这样轻易过去了?我只想说,不过去难到是要拿来吃吗!难道要在每年的春天当成种子种下,然后经过一整年的苦心栽培在秋季收获一箩筐不公与苦难吗?这是关乎自我的言和,过去、现在和未来的言和,是自我进行调整与整理的必须途径。让不同阶段的“自我”老老实实的呆在该在的位置,然后以最大的热爱拥抱当下可以看见的、可以抓住、可以希望的一切,然后在用十倍的努力与信心好生经营。
从来不否定过去的苦难但也依然对当前充满热爱!从来不轻鄙过去的欢愉但也依然对眼前的姿态足够自豪。我们需要足够的能力去面对过去的自己以及想象中未来的自己,不忘却也不被拖累。善于与自己言和的人脸上会长挂沉稳的笑容。
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
这是一个信息的社会,互联网早就占据了生活中的各个角落。在我看来“宅男”是一个非常可悲的称呼,我不能理解一间屋子、一张椅子、一个屏幕就能足足让整个自然变幻被隔绝于屋外而变的自己毫不相干!感知“美”是人类区别于动物的重要能力,但是当下很多人已经在慢慢散失。
故事一:
我是一个喜欢在深夜里写东西的物种,经常伴随着黎明的曙光入睡。前几日终于感冒了,以至于做到了在最近一年来第一次晚上九点半就迷迷糊糊睡去。早上6点半醒来后,实在无法继续睡觉便下床出门。感冒的余力还在身体内翻滚,头很沉重有些晃悠但是比起昨日要好了许多,推开一层大门一股初春的清新迎面扑来,侵润着栀子花的青涩滋味。一中年男子站在自己已经发动的车边拉着孩子的手拾起昨日被风吹落的栀子花,妈妈站在大门边遥遥相望。
我清晰的记得他们之间的短暂对话如下:
男孩:“爸爸,花儿有味道吗?”
爸爸:“我刚刚闻到了花儿一点点涩涩的味道。”
男孩将花儿往鼻子推进了一些距离,睁着大大的眼睛望着父亲
男孩:“爸爸什么是涩涩的滋味?”
男孩:“是不是绿豆糕的味道?”
爸爸:“涩涩的滋味就是春天的一种,春天有很多种味道哦。”
。。。。。。
这是很平凡的一个日常,但是在此刻给了我足够多的惊喜。小孩对爸爸足够爱,以至于看到爸爸要去上班都追下门来。爸爸也给予了足够的回应,车子虽然已经发动还是下车陪孩子哪怕仅仅只是一个拾起栀子花的短暂瞬间。对话足够简单但是充满感性和想象力,闻出来的栀子花香,联想到的绿豆糕,这些都是平日里最为常见的存在,爸爸说这是春天的滋味给了孩子足够对季节的宽广想象力。整个过程妈妈也足够尊重,一直在旁边望着给予父子两单独的空间。
就是这么简单的一件事情足够表明了一家子能在细微处表达情感,用不动声色的细小行为给予对方最大的满足。对于手中极其微小的栀子花也同样认真对待,这就是人和物最美的互动。
故事二:
有一天城门口来了一个乞丐,一直嚷嚷着守卫说要见国王,守卫不屑一顾。乞丐说他有世界上最美的礼物送给国王,守卫自然不相信。乞丐日复一日的在城门端守,终于感动了守卫。当乞丐两手空空的见到国王,国王说到“我拥有一整个国家的子民和财富以及至高无上的地位,你有什么东西敢自称是世界上最珍贵的礼物送给我?”,乞丐不紧不慢的回答到“国王陛下,你知道吗?今日城门口的阳光极其美丽,我想把这个事情告诉您,希望您不要错过!”,国王震惊,重赏乞丐!
这就是自然之大美不可超越、不分高下、不可辜负的存在,乞丐和国王在城外的阳光面前并没有等级与身份的差距,只要拥有细腻的感知意识,这些即刻存在的美好就一直驻足在你我身边。乞丐抓住的是没有高下之分的自然之“大美”,国王震惊的是自己在权势与地位的蒙蔽下忘记了人在“自然”面前的众生平等。还有什么礼物比这等点拨更让人惊叹。
我们经常会面对生活中的一地鸡毛,嗷嗷待哺的娃娃、逐渐老去的父母、家庭事务的烦闷、公司下个月的业绩是否达标、豪车豪宅的物欲、上下级关系需要谨慎处理等等一切的一切都在往每一个人身上堆叠。而具备细腻的感知自然之大美的能力本质上和这些事情并不冲突,与一个人的财富不矛盾,与一个人的社会地位不矛盾,与一个人的年龄不矛盾。这样的能力能最大程度的化解我们生活中那些看起来无法过去的坎,能最大程度的帮助自己理解生灵界最大的公平并不以个人意志以及社会发展大势而有任何更改。这样的能力是时刻保持自我信心与希望的重要源头。无论你生活被安排的多么紧凑也总能留出一刻钟的时间给自己进行呼吸。
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物。
做一个充满自信、爱自己的人从来都不是建立在对他者的否定与自己认知范围外的事物至于不理,而是站在一个更高的层面让自己拥有更为远大的心怀。对那些和自己意见不同的人投去最大的理解。对于那些自己不理解的事给予最充足的包容。这才是你和万事万物进行有效对话并像尊重自己一样尊重自己之外的整个世界的最有效方式。这也是你最为执着且高度自信的最好表达。
因为真正的自信从来都不是封闭,真正的自信是对最“广域”内自己所见、所想事物的认可与同行存在。每一个存在都有自己的存在之道是一条永恒真理。于是在漫漫时空与苍穹中,我们像是一颗微粒,和所以事物一起构成了一个茫茫宇宙,同时又非常特殊的自我运动着、存在着。
总述:
有一天当我们到了垂暮之年,我们大部分人都注定是碌碌无为的走完一生,和最最普通的大家一样拉扯大了一双子女,送走了在上双亲,紧紧巴巴的走过了人生中的大部分时光,即便是这样我们只要懂得和“自我”言和,懂得和过去的“自我”,现在的“自我”,未来的“自我”言和。具备拥有细腻的感知自然之美的能力从而不辜负那些出现在平凡日常中的每一份珍贵,接受他者并承认万物存在的道理,我们才会坦然自若的接受这一生,才会微笑着徜徉在躺椅之上给未来的子孙诉说那些属于自己的卑微而又伟大的故事。这就是人生,是我们生儿不备,又必须要具备的三种能力!
人之所以为人,最难能的可贵能就是这份自得与安然!

【卧槽】
.

卧槽,一觉醒来天翻地覆???什么神仙剧情啊,又又又又是来自我刺的神奇逆转。“他真的,我哭死”,前有欧冠半决赛小卢卡斯帽子戏法,95+1逆转绝杀阿贾克斯。后有贝尔温补时79秒双响逆转绝杀狐狸城。?我真的,就像我之前说那只青年军时一样,你看到热刺,你看到人生,热刺真的特别像那个聪明的邻家男孩,他活泼、有天分、努力、还有几分不让人讨厌而让人觉得理所当然的小小自得,但上天赐他天赋、从未赐他坦途。就像阿兰希勒及很多名宿或客观或嘲讽的评论一样,“热刺是那种总差一口气的球队”。热刺及热刺的球员,总在那种你觉得它不行了的时候,踢出堪称brilliant的表现(比如小鹿和贝尔温都是那种平时中规中矩,甚至有点隐身,乃至不少球迷说卖他xx。),又总是在那种你觉得它要起飞了的时候,让你明白我们的前锋是怎样的攻城无力、中场是怎样的稀碎、后防是一群什么送礼天团、门将又是怎样的老迈。当所有人觉得它们不能成功时,它们总是在逆境中爆发,翻江倒海,重写世界。当所有人觉得它们度过这个小问题就能一飞冲天时,它们又总是倒在新世界的大门前,笨拙的翻不过门槛。它们仿佛有魔力一样,总是能在一万句嘘声中听到那声加油,又总是能在一万句加油中听到那声嘘声。一次次希望,一次次失望,一次次点亮,一次次熄灭。它们也许也无奈的默认、接受它们能踢10场、20场甚至29场好球但踢不了30场好球。球迷来了又去,潮水涨了又退,也许最不甘最失望的是它们本身吧。阿里、温克斯大约是热刺球员的缩影吧,鸟叔的话语仿佛是残忍的眉批,(尽管他的原意是鼓励),拥有超出常人、常人做不到的是天赋,但能否把那种天赋稳定变现,才是衡量灵光乍现的天才与真正的巨星之间的标准。它们其实也没有什么毛病,它们可能只是“沉不住气”,只是脆弱了点。它们就是那种球员啊,每次换新教练、点三把火、烧两碗鸡血,鼓一股气,踢出一阵气势如虹的比赛。然后在出一些问题后,一切回到老样子,球员自我怀疑、互相怀疑、怀疑世界……总之一切又都是糟透了。很合理吗?很不合理,很不合理吗?又很合理。毕竟我们就是、也只是那样的一只球队啊,没有冠军历史却有冠军期待,人们总骂列维没有钱,可谁又能记得列维是一个精明的犹太商人,可能就是没有钱而已。人们总骂球员神一场鬼一场,可谁又能记得很多球员的生活同样没那么多舒心如意?(刚刚说阿里、温克斯时倒忘了说。请记住,哪怕只是一时或者只是某一方面的天才,他们也比任何人都更清楚什么叫优秀,什么叫垃圾。真正对表现差最不可接受的正是天才本身不是吗?他们比任何人都更痛苦于自己表现的挣扎,不是吗?)。
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咳咳,扯远了,回归正题,历史总之就是那个吊样子了,我们不能改变它,它就是那样,正如我们每个人都不能选择自己怎样来到这个世界、在这个世界我们周边的又是什么。它们都同样的就是那个吊样子。但是!但是!至少在此刻!起码在此刻!欢呼吧,coys。也许下一轮打切尔西我们就会输,也许打阿森纳我们也会输,但是,至少在此刻欢呼吧,发自内心的为他们感到喜悦吧,为他们鼓掌吧。向他们竖大拇指,为他们鼓着掌说“Good job,good boy.”吧。起码在此刻,我们比别的任何时候都更接近复兴、更接近成功不是吗,谁又能知道呢,也许这赛季我们真能杀回欧冠区呢?也许孔蒂真能在俱乐部历史上留下浓墨重彩的一笔呢!(笑死,虽然觉得孔教头不等赛季结束便愤而辞职的几率同样不小)。起码在此刻,阿森纳球迷已哭晕在厕所,哈哈哈哈哈哈,经典重现,上赛季就是大圣最后时刻绝杀狐狸城,使我刺力压枪手一头。这赛季,希望这也是个好兆头,让我刺力压阿森纳争四成功吧。
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注:在写这篇时,我爸妈一直在外面继续他们从我记事起就每天发生的神经质的讨论和争吵,关于我妹妹的历史和未来、关于家务、关于邻居、关于亲戚、关于教育、关于高考、关于谁家怎样怎样、关于过年礼节……等等等等等。他们窸窸窣窣的把一切都拖上他们的讨论板,然后杀死、分割、撕碎,使一切都以他们的世界扭曲、称量、重塑安置好。——————整个过程最令人愤怒的地方在于, 他们根本不在乎别的,他们对别的任何他们所知道的风吹草动的旺盛的兴趣,仅仅只反映了他们本质的匮乏、虚无。(就像一个贪吃馋嘴的人,它不停的吃啊吃,但其实只是为了满足它腹中的空虚感。它从来就没有吃过什么,它只是在贪婪着什么)。他们也从未试图真正思考什么、理解什么、感同身受什么,他们只是用固定的机床冼抛世界,把一切都拉过来,不合模板的砍掉、缺的嘲笑,硬塞硬看。/////而我感觉一切都糟糕透顶,这一部分是因为发觉世界就是这个吊样子,一切都不会变好。另一部分是因为我似乎察觉到不管我怎么抗拒,我身上仍有这样或那样的他们的影子。///所以,这篇其实写的我感觉很痛苦很糟糕,我一直在用头撞桌角,拍自己的脸。一如祖师爷在写政治经济学批判时,给恩格斯写信说自己正在经受肝疸的痛苦,写的文字不可避免的带有肝疸病痛的味道。此文也不可避免的带有鼻血的味道,望包涵。

Why does banker Candace enjoy doing this job so much呢?
因为生活早早settle down难免有些无趣 而这份工作满足了我做个渣女的恶趣味。#宝宝的少女心#
财务顾问和客户的关系就像是海王互撩 每个人都在骑驴找马 养个鱼塘 不负责任 这很好。[兔子][兔子][兔子]
每个target我都很爱 相信他们会成功哒 客户也爱我。[兔子][兔子][兔子]


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