越来越感觉自己的人生是被安排好的…
每一天的快乐与丧气的比重都一样 1:99
每次只要想一件事,心态是肯定能行,结果往往不尽人意
有时想得到好的结果,用肯定不行的心态想(为了得到与不尽人意相反的效果),还是不得行
每次失望透顶 想自闭的时候 都会给我一丢丢甜头 让我重新振作 接着又是一记重击
每次认为自己还ok 好像自爱了一点 比如,一天穿得很奇怪被人眼神观猴而不自知 就感觉自己是不是没有那么难看,然后旁边开过一部公交车,上面广告是“微整形 美丽热线”
一次在公交上哼东西 哼到“欢迎光临” 窗外一家店横幅就真的是“欢迎光临”
小学时不想上学,骗妈妈肚子疼,下午就真的开始肚子疼
用占卜球测和他的缘分 每次都是"stars say no"很难过 但是他为什么还是会看我? 看这么多眼??一开始蛮高兴的 但后来只会想是我长得很奇怪或是很搞笑啥的 之前那些看我就笑的学长 看得是我还是我朋友?? 是我朋友我还能放心 她长得挺好看 是我我就理解不了 是我太丑,太胖么?长得很搞笑么?
跟好看的妹子开正常玩笑 到后面没有妹子可撩了就跟我开黄色玩笑?恶心透顶
哪有这么巧啊????开始怀疑这是不是一个楚门的世界 有人监视我的生活吗?我若不是天选之子 就是一只小白鼠拉的屎(我居然会说这么中二的话)
很难受 才十几岁的人生 希望我不要懂得那么多
我暂时很好 但我身边的人都不太好
2019.1.27

#唐人美业# #香港唐人美业#
年夜饭要好好吃,春节养生计划也得好好收藏!

春节是我们每年团聚的重大日子
远在他乡的亲人重归故里
吃喝玩乐
享受此时的欢愉
但是过度的欢愉可能会伤及身体
所以今天小唐为您带来健康度年指南!

春节养生之吃喝注意指南
1、大量食用海鲜时就不要再多饮啤酒,如果要多喝酒则务必少吃点海鲜。海鲜同啤酒一同食用会加速人体内尿酸的形成,而尿酸过多又不能及时排出便会结晶沉积,进而引起关节炎、痛风、肾结石等病症。

2、吃完海鲜最好隔一段时间再喝茶、吃水果。海鲜中的钙会与茶叶和一些水果中的鞣酸相结合,形成不易消化的物质,对胃肠道产生刺激,容易引发腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、空/饱腹都不宜喝酒,酒后喝浓茶反伤身。喝酒后可以稍微多喝些水来加速酒精代谢。同时,牛奶、水果、蜂蜜、薯类、绿豆、芹菜、米汤、白萝卜等也都有助于解酒。

4、过饱要及时吃消化药以防积食,记得把一部分肚子留给主食。春节最容易多吃,饭桌上刚吃饱,刚离桌就又被各类零食包围,除了要管住口之外,最好还是提前备上一点健胃消食片等以防积食及春节胃。

5、生冷食物,摸清自己的肠胃状况再下筷子。过年的餐桌上,冷盘总是占了半壁江山。但春节天气寒冷,肠胃不好的人一定要斟酌后再下筷,肠胃好的也要避免多吃,毕竟过年期间饮食本来就杂,如果积少成多,也难免腹泻等肠胃病找上门来。

春节养生之玩乐注意指南
1、春节期间不要忘了关注天气变化,穿衣可以根据一天活动调整,但保暖是关键。
很多人大年三十一直high到凌晨,大年初一又要一大早出门,这两个都是一天中最冷的时段,而且人流又多。这个时候,棉袄、帽子、手套、围巾、口罩等等,最好穿戴齐全。如果方便的话,还可以随身携带一个保温杯,装上些热水,随时随地暖暖身。

2、慢跑、跳绳、散步、滑雪等,都是比较适合在冬季进行的运动。
冬季运动十分重要,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。利用春节假期进行适当的体育活动,既锻炼身体、增强体质,又能磨炼意志。提高抗寒能力。

3、过节是高兴事,但一定要注意控制情绪,老年人、高血压、冠心病等患者尤其要注意。
冬季天寒、气压低,本就是心脑血管疾病高发季节。春节一到阖家团聚,亲朋好友间谈新叙旧,把酒言欢,难免遇到情绪激动之时。而短时间内情绪波动太大,更容易加剧高血压、冠心病和中风等心脑血管疾病发作的概率。

春节养生之养心指南
1、阅读书籍是最简单、最有效,却最容易被我们忽略的养生方式。
利用春节假期,哪怕抽空读上一本好书,也是正确的春节养生打开方式。至于读什么书,最好的当然是先阅读经典。当然,通过各大年度好书榜单或者根据自身兴趣来找对的书,也是完全可以的。

2、过年最重要的是和家人在一起,回家后如果可以的话,尽可能把大多数时间留给家人。
帮着父母张罗年夜饭,陪他们一起看看春晚、听场新春音乐会;和父母翻翻旧相册、老照片,一起回忆过去的点滴;或是跟父母说说自己这一年在外面的经历......认真体会亲情的快乐,也是养心的重要方式。

3、新年意味着新的开始,记得及时清理过去一年积攒的“心灵垃圾”。
留自己一个放空的时间,认真的想一想过去这一年,我又做了哪些十分令自己后悔的事?当初定的一个个“小目标”为什么没几个完成?别让坏毛病、坏情绪、坏运气跟着你一起跨年,但也千万别忘了将进取心、勇气、善良和好运带到新的一年。

正如春节养心指南中说到
春节是一个团圆的日子
多和家人聊聊天
谈谈这一年的所见所闻

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相惜相伴[心]
彼此助力[鲜花]
宛若一家亲~
天气寒冷
细雨绵绵
远道近道
相约等待
每一个瞬间
都会莫名感动...
一路顺风 美丽安康
早安午安![鲜花][作揖][给力]

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