胡萝卜+梨汁 绝绝子
雪梨+胡萝卜汁果真清爽好喝!
准备一个梨和一个胡萝卜,洗净,切成块状,和300ml纯净水,放入榨汁机中即可。
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有人担心胡萝卜味道不好喝,试了以后才知道,味道很清新,反而胡萝卜中和了雪梨的甜腻味道,减脂姐妹也可以喝!有清热化痰,生津润燥的功效,特别适合秋冬季食用,含丰富的维生素A和胡萝卜素,可预防夜盲症,干眼病。
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每天一杯,元气满满,这次使用的是九阳原汁机,它可以自动渣汁分离,榨出来的果汁也非常细腻[偷笑R]。保留了蔬菜水果自身的水分,原汁原味
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【每天饮酒不超一杯】每天一杯酒有助于降低心脏病危险。但是过量饮酒或酗酒则会危害健康。以西欧国家居民为对象的一项新研究发现,酗酒是导致早亡和生活不健康的第12大风险因素。酗酒会加重肝脏负担,诱发肝病、导致脂肪肝、肝硬化至肝癌。
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