【这部热播网剧男一号 原型竟是杭州的老市长】#杭州生活# 最近,讲述盛唐长安故事的网剧《长安十二时辰》刷爆朋友圈。由易烊千玺扮演的主角李必就是历史人物李泌(bì)。杭州历史上,最早开发西湖的老市长,不是白居易,也不是苏东坡,而是在杭州只当了两年刺史的李泌。不夸张地说,甚至“西湖”一名的由来也是因为李泌。正是这位西安人李泌,杭州人才喝上西湖淡水。via.都市快报
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https://t.cn/AiOr3yKh #长安十二时辰[超话]#
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家医话养生│小暑黄鳝赛人参,看到黄鳝时口水流下来了......
小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气,每年的公立7月7日前后,太阳移至黄经105度,这个时候便是小暑的开端。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热,意指天气开始炎热。
昨天小暑是人体阳气旺盛的时候,有“春夏养阳”之说。所以在工作劳动的时候,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,更不能忽略对身体的养护。
家庭医生介绍,夏季为心所主,要顾卫心阳;小暑是进入长夏的第一个节气,长夏在五脏中属脾,而小暑的时候,湿气很重,脾受“湿邪”的侵袭,容易出现乏力、脾胃不和、大便稀溏等症状,因此,小暑养生要注意饮食宜清淡,少食油腻,以养护心脾为主。
俗话说,小暑黄鳝赛人参,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。黄鳝肉嫩味鲜、刺少,营养价值很高。
夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿关节炎等疾病的缓解期,中医认为,黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法,小暑时节最宜吃黄鳝,但一次进食黄鳝不能过量,否则容易导致消化不良。家庭医生指出,凡有口渴、咽干、唇舌干燥等阴虚内热症状者、瘙痒性皮肤病者、急性炎症患者等不宜食用黄鳝。
而从营养学的角度来说,黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂,蛋白质含量较高,并含有多种矿物质和维生素,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位。另外,黄鳝还可以降低血液中胆固醇的浓度,能预防动脉硬化引起的心血管疾病。
最后,家庭医生提醒,黄鳝要煮熟了才吃。黄鳝体内含有很多寄生虫和细菌,其中就包括囊蚴,但是,囊蚴是能被高温杀死的,只要有耐心,把黄鳝煮熟了再吃,就不会有问题了。
小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气,每年的公立7月7日前后,太阳移至黄经105度,这个时候便是小暑的开端。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热,意指天气开始炎热。
昨天小暑是人体阳气旺盛的时候,有“春夏养阳”之说。所以在工作劳动的时候,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,更不能忽略对身体的养护。
家庭医生介绍,夏季为心所主,要顾卫心阳;小暑是进入长夏的第一个节气,长夏在五脏中属脾,而小暑的时候,湿气很重,脾受“湿邪”的侵袭,容易出现乏力、脾胃不和、大便稀溏等症状,因此,小暑养生要注意饮食宜清淡,少食油腻,以养护心脾为主。
俗话说,小暑黄鳝赛人参,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。黄鳝肉嫩味鲜、刺少,营养价值很高。
夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿关节炎等疾病的缓解期,中医认为,黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法,小暑时节最宜吃黄鳝,但一次进食黄鳝不能过量,否则容易导致消化不良。家庭医生指出,凡有口渴、咽干、唇舌干燥等阴虚内热症状者、瘙痒性皮肤病者、急性炎症患者等不宜食用黄鳝。
而从营养学的角度来说,黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂,蛋白质含量较高,并含有多种矿物质和维生素,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位。另外,黄鳝还可以降低血液中胆固醇的浓度,能预防动脉硬化引起的心血管疾病。
最后,家庭医生提醒,黄鳝要煮熟了才吃。黄鳝体内含有很多寄生虫和细菌,其中就包括囊蚴,但是,囊蚴是能被高温杀死的,只要有耐心,把黄鳝煮熟了再吃,就不会有问题了。
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