中国（季节性）流感死亡率
当新冠死亡率达到流感的程度时，我们就能从科学上找到开放的理由。那么，我们首先要知道在中国流感的死亡风险到底有多高。
由中国疾控中心、复旦大学、香港大学研究团队合作开展的《2010-2015 年中国流感相关呼吸系统疾病超额死亡：一项基于人群的研究》，2021年在《科学报告》杂志上发表（https://t.cn/A6JKPfMM）。给科学抉择提供了基础。
结果显示：在国内合并流感相关的全因死亡率
1、全年龄组为14.33每10万人（大约为万分之一，既一万个流感感染者死亡一人）
2、≥65岁年龄组为122.79每10万人（大约为千分之一，既一千个65+岁老年感染者死亡一人）
3、小于65岁年龄组2.67每10万人
可以看出，流感对65+岁老年人致死风险数十倍于小于65岁的人。
中国统计流感的死亡，必需是流感是主要死亡病因，才会被计入流感导致的死亡，因此，死亡风险约万分之一。
如果统计流感相关的呼吸系统超额死亡呢？
2010～2011 和 2014-2015 年度，全国平均每年有 88,100 例（95% CI: 84,200～92,000）流感相关的呼吸系统疾病超额死亡，占所有呼吸疾病死亡的 8.2%（95% CI: 7.9～8.6），超额死亡率为 6.5（95% CI: 6.3～6.8）/10 万，年龄标化的超额死亡率为 5.9（95% CI: 5.5～6.3）/10 万。约 80% 的流感相关呼吸系统疾病超额死亡发生在 60 岁以上老人，该年龄组超额死亡率（38.5/10 万）远高于 60 岁以下人群（1.5/10 万）。
增加的数量其实也很有限，可以认为全年龄流感相关死亡率差不多就是万分之二。
参考文献：
Li J, Chen Y, Wang X, Yu H. Influenza-associated disease burden in mainland China: a systematic review and meta-analysis. Sci Rep. 2021 Feb 3;11(1):2886. doi: 10.1038/s41598-021-82161-z. PMID: 33536462; PMCID: PMC7859194.
#我在微博涨知识# #科学抗击疫情#
当新冠死亡率达到流感的程度时，我们就能从科学上找到开放的理由。那么，我们首先要知道在中国流感的死亡风险到底有多高。
由中国疾控中心、复旦大学、香港大学研究团队合作开展的《2010-2015 年中国流感相关呼吸系统疾病超额死亡：一项基于人群的研究》，2021年在《科学报告》杂志上发表（https://t.cn/A6JKPfMM）。给科学抉择提供了基础。
结果显示：在国内合并流感相关的全因死亡率
1、全年龄组为14.33每10万人（大约为万分之一，既一万个流感感染者死亡一人）
2、≥65岁年龄组为122.79每10万人（大约为千分之一，既一千个65+岁老年感染者死亡一人）
3、小于65岁年龄组2.67每10万人
可以看出，流感对65+岁老年人致死风险数十倍于小于65岁的人。
中国统计流感的死亡，必需是流感是主要死亡病因，才会被计入流感导致的死亡，因此，死亡风险约万分之一。
如果统计流感相关的呼吸系统超额死亡呢？
2010～2011 和 2014-2015 年度，全国平均每年有 88,100 例（95% CI: 84,200～92,000）流感相关的呼吸系统疾病超额死亡，占所有呼吸疾病死亡的 8.2%（95% CI: 7.9～8.6），超额死亡率为 6.5（95% CI: 6.3～6.8）/10 万，年龄标化的超额死亡率为 5.9（95% CI: 5.5～6.3）/10 万。约 80% 的流感相关呼吸系统疾病超额死亡发生在 60 岁以上老人，该年龄组超额死亡率（38.5/10 万）远高于 60 岁以下人群（1.5/10 万）。
增加的数量其实也很有限，可以认为全年龄流感相关死亡率差不多就是万分之二。
参考文献：
Li J, Chen Y, Wang X, Yu H. Influenza-associated disease burden in mainland China: a systematic review and meta-analysis. Sci Rep. 2021 Feb 3;11(1):2886. doi: 10.1038/s41598-021-82161-z. PMID: 33536462; PMCID: PMC7859194.
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从没幻想过你离开我的场景
也没幻想过你这么早会离开我
2015年9月27日你来到了我俩的身边
黑黑的 小小的
随后你就跟着我俩看电影吃奶茶吃好吃的
总是把你装进书包里带着你
你既聪明又可爱 还会耍贱贱
我俩非常喜欢你
可是2022年1月18日你永远离开了我们
真的很愧疚 有了云宝以后看你的时间少了
照顾你陪着你的时候更少了
最近看你还是半个月前
没想到今天去得来了这样的消息
我不敢相信 更不想相信
我那活泼可爱聪明伶俐的葡萄竟然会离开我
伤心难过痛苦愧疚的泪止也止不住
唯有希望你下辈子不要当狗狗了
好好祈求一下当一回人吧 这样我们就能交流喜怒哀乐了
再见了 我心爱的小葡萄
再也没有那螺旋桨的小尾巴欢迎我回家了
也没幻想过你这么早会离开我
2015年9月27日你来到了我俩的身边
黑黑的 小小的
随后你就跟着我俩看电影吃奶茶吃好吃的
总是把你装进书包里带着你
你既聪明又可爱 还会耍贱贱
我俩非常喜欢你
可是2022年1月18日你永远离开了我们
真的很愧疚 有了云宝以后看你的时间少了
照顾你陪着你的时候更少了
最近看你还是半个月前
没想到今天去得来了这样的消息
我不敢相信 更不想相信
我那活泼可爱聪明伶俐的葡萄竟然会离开我
伤心难过痛苦愧疚的泪止也止不住
唯有希望你下辈子不要当狗狗了
好好祈求一下当一回人吧 这样我们就能交流喜怒哀乐了
再见了 我心爱的小葡萄
再也没有那螺旋桨的小尾巴欢迎我回家了
【不吃早餐，餐后血糖更高？】
你有午、晚餐后莫名的高血糖而感到疑惑吗？
2015年糖尿病照护期刊(Diabetes care)的研究指出，2型糖尿病患者不吃早餐，容易造成午餐及晚餐的餐后高血糖！
糖友们在一整夜空腹之后，若没吃早餐时，会造成午餐及晚餐后的胰岛素分泌下降，血中胰岛素与C肽(C-peptite)的浓度也较低，促发胰岛素分泌的肠泌激素GLP-1反应也降低。
同时午、晚餐后血中的游离脂肪酸会增加，进而影响骨骼肌摄入血中葡萄糖转变为肝醣的能力，增加高血糖持续时间，而这种现象就称为「次餐现象」
糖护士App，简单好用又控糖：https://t.cn/RywBpCU；
关注“糖护士”公众号，查看更多糖尿病的精彩内容。
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2015年糖尿病照护期刊(Diabetes care)的研究指出，2型糖尿病患者不吃早餐，容易造成午餐及晚餐的餐后高血糖！
糖友们在一整夜空腹之后，若没吃早餐时，会造成午餐及晚餐后的胰岛素分泌下降，血中胰岛素与C肽(C-peptite)的浓度也较低，促发胰岛素分泌的肠泌激素GLP-1反应也降低。
同时午、晚餐后血中的游离脂肪酸会增加，进而影响骨骼肌摄入血中葡萄糖转变为肝醣的能力，增加高血糖持续时间，而这种现象就称为「次餐现象」
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