1月18日 宁家人
我们必须心甘情愿做个彻底的普通人，那意指我们接受本来的自己，用不着试着变得更伟大、更纯洁、更有灵性、更见远思深。
——老宁
我们应该把“开放”当成是我们情绪的运动场，同时没有任何矫柔造作与谋划地去待人处世。
——老宁
我们应该全然的体验生命中的每一件事情，不要把自己封闭成一只地洞中的土鼠。
——老宁
我们应用绝对的质朴和赤裸之心来开放我们自己。这就是强大却又平凡的修持——剥下自我保护的面具。
——老宁
我们必须心甘情愿做个彻底的普通人，那意指我们接受本来的自己，用不着试着变得更伟大、更纯洁、更有灵性、更见远思深。
——老宁
我们应该把“开放”当成是我们情绪的运动场，同时没有任何矫柔造作与谋划地去待人处世。
——老宁
我们应该全然的体验生命中的每一件事情，不要把自己封闭成一只地洞中的土鼠。
——老宁
我们应用绝对的质朴和赤裸之心来开放我们自己。这就是强大却又平凡的修持——剥下自我保护的面具。
——老宁
人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争；心越成熟越明白，平淡最美，清欢最真。
入世之心做事，事事美好；出世之心做人，人人简单，笑看得失，才会海阔天空；心有透明，才会春暖花开，生活中的每处风景都值得细看；生命中的每个瞬间都值得阅览，不为冷暖纠缠，莫被阴晴牵绊，即使离合聚散，也不过只是个片断，岁月绵绵，流年淡淡。
人生，何必负赘太多，想开，看开、放开；安之若素，冷暖自知，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
入世之心做事，事事美好；出世之心做人，人人简单，笑看得失，才会海阔天空；心有透明，才会春暖花开，生活中的每处风景都值得细看；生命中的每个瞬间都值得阅览，不为冷暖纠缠，莫被阴晴牵绊，即使离合聚散，也不过只是个片断，岁月绵绵，流年淡淡。
人生，何必负赘太多，想开，看开、放开；安之若素，冷暖自知，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
最近看到“不攀缘”仨字儿才惊觉：原来曾以为的“珍惜”、“不错过”是在执着攀缘呢！落实“一期一会”理念是有多难！越难越要行，越爱越要戒。比如，我以前最喜欢吃的海鲜就是虾，偏偏我戒虾。如果我喜欢的歌可以不听不唱，我喜欢的东西可以被随意拿走，我的爱人可以被“抢”走，我的身体被任意取用……而我心甘情愿，无有烦恼，随喜赞叹，那么五毒之“贪”才算被去除。多难呀，多违背人性啊！可是“修行”就是要逆人性。[月亮]
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