#胖友的菜谱##是你的胖友#
奥利奥古早蛋糕 | 全麦️油 | 低卡甜品‼️
不用烫面,全麦+无油也能做出嫩duang duang的古早蛋糕!还是奥利奥味的!减zhi的姐妹快看过来‼️
食材:
全麦面粉,牛奶,鸡蛋,咖啡粉,奥利奥碎,玉米淀粉,代糖
✔️做法:
1️⃣碗中倒入5颗蛋黄,倒入70g牛奶,搅拌均匀。筛入100g全麦面粉,切拌均匀。倒入15g咖啡粉,切拌均匀,蛋黄糊部分完成。
2️⃣蛋白中倒入一滴白醋,中低速打发,40g代糖分三次倒入,蛋白打发到细腻状态时倒入12g玉米淀粉,打发到大弯钩状态即可。
3️⃣取1/3蛋白倒入蛋黄糊中,翻拌几下,再倒回蛋白盆中,翻拌均匀,倒入50g奥利奥碎,翻拌均匀。
4️⃣模具铺入烘焙纸,将蛋糕糊倒入模具中,撒上奥利奥碎,震两下。(如果是活底蛋糕模具,底部需要包3-4层锡纸,防止水浸入蛋糕内)
5️⃣水浴法: 烤盘中倒入3cm高的温水,将模具放入烤盘中。
6️⃣烤箱150度提前预热,放入中下层烘烤60分钟。
烘烤的时候满屋都是奥利奥的香味~ 吃起来完全不会觉得干,每一口都能嚼得到奥利奥碎!用全麦面粉代替了低筋面粉,代糖代替了白砂糖,没加一滴油,更加低卡️负担!完全不会有罪恶感‼️ 减zhi也可以很快乐,减zhi期嘴馋的姐妹放心吃![赢牛奶]
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✔️做法:
1️⃣碗中倒入5颗蛋黄,倒入70g牛奶,搅拌均匀。筛入100g全麦面粉,切拌均匀。倒入15g咖啡粉,切拌均匀,蛋黄糊部分完成。
2️⃣蛋白中倒入一滴白醋,中低速打发,40g代糖分三次倒入,蛋白打发到细腻状态时倒入12g玉米淀粉,打发到大弯钩状态即可。
3️⃣取1/3蛋白倒入蛋黄糊中,翻拌几下,再倒回蛋白盆中,翻拌均匀,倒入50g奥利奥碎,翻拌均匀。
4️⃣模具铺入烘焙纸,将蛋糕糊倒入模具中,撒上奥利奥碎,震两下。(如果是活底蛋糕模具,底部需要包3-4层锡纸,防止水浸入蛋糕内)
5️⃣水浴法: 烤盘中倒入3cm高的温水,将模具放入烤盘中。
6️⃣烤箱150度提前预热,放入中下层烘烤60分钟。
烘烤的时候满屋都是奥利奥的香味~ 吃起来完全不会觉得干,每一口都能嚼得到奥利奥碎!用全麦面粉代替了低筋面粉,代糖代替了白砂糖,没加一滴油,更加低卡️负担!完全不会有罪恶感‼️ 减zhi也可以很快乐,减zhi期嘴馋的姐妹放心吃![赢牛奶]
2022“好利来”✌️✌️✌️
“发量王” “甜蜜王” “内卷王”[心][心]
好利来半熟芝士~奥巧口味:
五星 奥巧味的
分为辽三层: 最上面是奥利奥饼干 中间是芝士 最下面是蛋糕体
冰山熔岩:
相比奥巧味芝士 我更喜欢这款 冰山熔岩 在我心中yyds 没有之一暂时 姐妹们 冲鸭
LAB脏脏卷:
中规中矩 没有经验到我,好在不酣甜 看到刚出炉 相比还是买招牌主打 不会踩雷
下次再买其他口味的 再来测评[可爱][可爱]
吉姆大师傅
榴莲口味:
蛋糕体是原味古早蛋糕 里面就轻轻铺了一层榴莲肉 有点小贵哟 but 榴莲和蛋糕我都爱吃 so 整体还不错 除了贵没毛病[笑cry][笑cry]
喜欢吃榴莲的可以买来尝一哈 还有芋泥口味滴
下次去早点 应该能买到叭[污][污] https://t.cn/R2WJpqO
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五星 奥巧味的
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冰山熔岩:
相比奥巧味芝士 我更喜欢这款 冰山熔岩 在我心中yyds 没有之一暂时 姐妹们 冲鸭
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吉姆大师傅
榴莲口味:
蛋糕体是原味古早蛋糕 里面就轻轻铺了一层榴莲肉 有点小贵哟 but 榴莲和蛋糕我都爱吃 so 整体还不错 除了贵没毛病[笑cry][笑cry]
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2022年1月10日
腊八腊八
想起去年腊八是公司发的粥 这回是吃的奶奶熬的啦!开心!
以及 一大盒芝士古早蛋糕&许久未吃的百香林泡芙~本来就平价的泡芙还降价了 快乐!
好久没有看生肉了叭 ,正好遇到了直播 并且恰好双厨狂喜!
顾客们的反应和屏幕前的我一毛一样
但看完了还是会有些感慨……真想有更多韩综啊 他以后会越来越好的吧 一定会的吧!
腊八腊八
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