“ 我以为捂着心脏，它就不会疼了；我以为捂着眼睛，眼泪就不会掉下来；我以为足够爱你，就可以白#迪丽热巴[超话]##straykids[超话]##刘雨昕[超话]#头偕老；我以为天长地久，就可以永远不分开；可是这一切都是我自以为罢了， 总感觉我们之间没有结束，其实我还一直活在爱你的日子里，我在骗自己骗所有人放下你，不敢去想你，其实我想告诉你，你走了我并没有过的那么好，在这段时间里每天都梦到你。梦到你回来了又走了，走了又回来。我累了睡，醒了哭，眼泪总不争气的流下来。我把我所有的能给你的都给了你，你说没必要再强求了。我不能一直不要脸的求你回来吧。你知道吗，你一直是我这辈子想要拥有的人，也是我最不想放弃的人，我曾经向所有人炫耀过你，现在我瞒着所有人继续爱你，我从没有放弃过与你的感情，也从来没有想过有一天你真的不要我了，真正的爱情不是累了就分手，不爱了就分开，即使再累也要在一起，可能我做了很多，让你不满意的事情，说了很多你不爱听的，我记得刚认识你的时候我最快乐，我们的誓言你忘了吗？你答应我的，会爱我到心跳停止的那一刻，这些你忘了吗？真希望一直都会陪在你身边，那该有多好……
----------------------------杨果
江西杨果 https://t.cn/EbMGRxm

当前任对你的纠缠，已经产生了近乎厌烦的态度，那么这个时候，你最该做的一件事儿——就是容许自己的身份降级。

对于真性分手来说，就算前任曾经很爱你，但现在的前任对你仍然抱有很强的抵触心。

像是纠缠、乞求的挽回方式，前任不会因为你的痴情而感动，因为你身上的性格缺陷没有得到改变，这只会激起前任的厌恶心理，最后的结果是——你越挽回对方，前任的反感指数就越高，最后烦到不行了，把你拉黑删除。

假如你有一个朋友三番五次地找你借钱，并每次都保证“肯定会还给你”，但从未履行过自己的承诺。这就导致，你每见到他一次，就烦他一次。

你开始对这个人很有防备、并且很有压力，总觉得“对方会拐弯抹角地向你要钱”，这就导致“你再也无法与这个人建立正常的关系”。

就算这个人给你买奶茶、陪你玩游戏，费尽心机地缓解与你的关系，但“借钱不还”的臭毛病就是不改，你对他的厌恶感只会但增不减。

纠缠，只会加剧前任的厌烦情绪，在心理学上，这叫做『可得性失衡』。

所以，在分手后的3~21天之内，你一定要给彼此一个【情绪缓冲期】，让前任放下对你的心理戒备，为后续挽回做准备。

但在这段时间内，你要做的并不是坐以待毙，而是重新去审视自己之前失败的感情：

·前任到底因为什么选择分手？

·自己身上有哪些让前任无法忍受的性格缺陷？
#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑了怎么办还能挽回吗#
·彼此之间有哪些未解决的矛盾？该如何对这些问题作出有效的解决？

这三个问题，是你在缓冲期最应该思考和解决的，你只有对过去的关系有一个深入的剖析和解决，你才能明白“自己做到了什么，前任才会有理由选择和自己复合”。

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