坚持1分钟!
1.养肝——伸懒腰;
2.养心——拍肘窝1分钟;
3.养胃——揉肚子1分钟;
4.养脾——轻拍腹股沟1分钟;
5.养胆——敲胆经1分钟;
6.养肾——垫脚尖1分钟;
7.养肺——深呼吸1分钟;
8.保护眼睛——转眼球1分钟;
9.保护鼻子——搓鼻翼1分钟;
10.保护耳朵——鸣天鼓1分钟;
11.保护嘴巴——转嘴、吹气1分钟;
12.保护脊柱——贴墙站立1分钟;
13.远离头痛——五指梳头1分钟;
14.手——双手拍全身1分钟;
15.脚——睡前按脚心1分钟。
#北京生活##遇见美好##天津疫情##正能量##健康##健康养生##健康小知识##股票# https://weibo.com/u/3486065922
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5.养胆——敲胆经1分钟;
6.养肾——垫脚尖1分钟;
7.养肺——深呼吸1分钟;
8.保护眼睛——转眼球1分钟;
9.保护鼻子——搓鼻翼1分钟;
10.保护耳朵——鸣天鼓1分钟;
11.保护嘴巴——转嘴、吹气1分钟;
12.保护脊柱——贴墙站立1分钟;
13.远离头痛——五指梳头1分钟;
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#文案##微商励志正能量早安晚安语录#
控制力才是人类最难运用的一项能力。小到生活里,食欲、烟瘾、仪态、皮肤,都依赖于控制才能保持美。
再往高了讲,要控制情绪、脾气、性格,才能维持内心状态的平衡。控制你的热情、生命力、你的人生观,才能接近高度自由及自我满足的状态。
《辛德勒的名单》里有句话怎么说来着——控制力就是权力。
控制力才是人类最难运用的一项能力。小到生活里,食欲、烟瘾、仪态、皮肤,都依赖于控制才能保持美。
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#不止旅行#
每个星座都有自己的脾气和喜好,来到对味的地方,就仿佛气息贯通,一见如故,体验效果直线飙升~来看看法小旅怎么安排的吧。
白羊就像一个充满能量的小火山。外向活泼、火辣冲动、热爱生活,又可能随时炸毛。今年大白羊的关键词是蓄力,稳扎稳打地充电。
与今年的白羊气场最合的要属「太阳之城」,以及大学城——蒙彼利埃 (Montpellier) 了。一年三百多个晴天,不管你们哪天来,大几率都是清晨的太阳晒到屁股。蒙彼还是著名的大学城,拥有悠久的学术历史,法国最早的医学院就诞生于此,正是今天蒙彼利埃大学的前身。年轻的「市民」们为它注入了朝气和活力,这是一个又古老、又永远年轻、永远热情的城市,而且学无止境。
#2021重新出发##ExploreFrance#
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