#一些放松大脑的小动作#【9个护脑“绝招”，教你保持大脑活力】据人民日报，①适时休息：有效减轻压力，保证大脑健康；②控制血糖：降低患糖尿病的几率，减轻大脑负担；③坚持锻炼：调节血压、有利于大脑血液循环；④多去拥抱：激发血清素，有效调节情绪，保持大脑健康。更多↓↓让大脑永葆活力！
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