{吕梁博爱医院行不行}--#吕梁博爱医院#【吕梁博爱医院可靠】-#吕梁博爱医院咨询#-{吕梁博爱医院路正规} 避开8个心梗的诱因
陪孩子写作业，好像成了小学生家长的“必修课”，很多家长吐槽过“作业题太难”“孩子太笨”“没耐心”等等棘手的问题，甚至有家长因为辅导孩子做作业急出心梗！
最近有两条朋友圈火了。“我此刻光荣的躺在急诊室急救，病因是脑出血，我深刻怀疑就是教孩子写作业弄的，请不要再让我陪他写作业。”“陪儿子写作业到五年级，然后心梗住院了，做了两个支架。想来想去命重要，作业什么的就随其自然吧。”
搜索结果显示，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。
那么该如何预防心梗？心梗发生前有哪些征兆？
中年人预防心梗应避开这些诱发因素
冠心病患者熟悉急性心肌梗死的诱发因素，对预防心脏病事件的发生十分重要。
急性心肌梗死的发生都是在冠脉严重狭窄的基础上，由于各种原因导致心肌耗氧量突然增加，诱发冠脉血栓形成或诱发冠脉痉挛，导致冠脉供血突然中断，导致心肌急剧缺血所致。亦有单纯性冠脉痉挛导致急性心梗的情况。
常见的诱因有以下几种：
（1）寒冷刺激：冷刺激易使交感神经兴奋，血压增高，心率增快，从而增加心肌耗氧量；寒冷也可诱发冠状动脉痉挛；另外冠心病病人身体调节与适应能力差，因此在气候转换季节，寒冷刺激易诱发急性心肌梗死。
（2）情绪突然变化：情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化均可引起心肌的耗氧量增加，引发急性心肌梗死。
（3）暴饮暴食：进食大量高热量、高脂肪的食物后，消化道需要大量血液，增加了心脏负担；另外，由于血黏稠度和血小板聚集性增高可以诱发冠脉血栓形成，导致急性心梗。
（4）过劳：负重登楼、过度体育运动、连续紧张的劳累等，都可使心肌需氧量突然增加，导致心梗。
（5）大手术：手术中麻醉造成低血压，严重应激状态下神经内分泌失衡，免疫介质的释放可诱发急性心肌梗死。
（6）大出血和休克：失血和低血压可造成缺氧和冠状动脉血液灌注减少，与此同时发生的体内生化代谢改变也是间接的诱发原因。
（7）便秘：便秘时用力屏气亦可增加心脏负担，导致急性心肌梗死或再梗。
（8）其他：各种感染、腹泻，各种原因的缺氧、低血糖症、创伤等，均可成为急性心肌梗死的促发因素。
急性心肌梗死可发生在有心绞痛病史的患者，也可发生于无任何病史的病人。有些急性心梗患者发生前可无任何诱因和征兆，有些在发作前可有一些预兆，如频繁加重的心绞痛发作、新近突然发生严重心绞痛等，此时一定要及时就诊，得到有效诊疗，以防心梗发生。
心梗发生前有哪些征兆？
1、心绞痛的频率、程度较以往突然加重。
典型的心绞痛发作常有劳累、情绪激动等诱因，多表现为胸骨中上段的压榨感或胀闷感，持续一般不超过5分钟，很少超过15分钟；休息或者含服硝酸甘油症状可以很快缓解（约1~2分钟）。
如果心绞痛的频率、程度较以往突然加重，有可能是心梗先兆。这类心绞痛发作不一定有明显的诱因，但较以往更加频繁、剧烈，范围更广，发作时间延长，可持续几十分钟至1~2小时不等；休息或服用硝酸甘油效果差。
另外，以往从未出现心绞痛的病人，突然出现心绞痛，而且伴有心慌、气短的症状，要警惕是否为心梗先兆。
2、出现异常表现。
有冠心病史的老年人出现不明原因的咽部异物感、上腹胀痛、出冷汗、烦躁，甚至濒死感等，可伴有胸痛。
33%有疼痛的病人伴恶心、呕吐等胃肠道症状，这一方面与坏死的心肌刺激迷走神经有关，另一方面与心肌收缩力减弱，心排血量降低，胃肠道灌注不足有关。
陪孩子写作业，好像成了小学生家长的“必修课”，很多家长吐槽过“作业题太难”“孩子太笨”“没耐心”等等棘手的问题，甚至有家长因为辅导孩子做作业急出心梗！
最近有两条朋友圈火了。“我此刻光荣的躺在急诊室急救，病因是脑出血，我深刻怀疑就是教孩子写作业弄的，请不要再让我陪他写作业。”“陪儿子写作业到五年级，然后心梗住院了，做了两个支架。想来想去命重要，作业什么的就随其自然吧。”
搜索结果显示，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。
那么该如何预防心梗？心梗发生前有哪些征兆？
中年人预防心梗应避开这些诱发因素
冠心病患者熟悉急性心肌梗死的诱发因素，对预防心脏病事件的发生十分重要。
急性心肌梗死的发生都是在冠脉严重狭窄的基础上，由于各种原因导致心肌耗氧量突然增加，诱发冠脉血栓形成或诱发冠脉痉挛，导致冠脉供血突然中断，导致心肌急剧缺血所致。亦有单纯性冠脉痉挛导致急性心梗的情况。
常见的诱因有以下几种：
（1）寒冷刺激：冷刺激易使交感神经兴奋，血压增高，心率增快，从而增加心肌耗氧量；寒冷也可诱发冠状动脉痉挛；另外冠心病病人身体调节与适应能力差，因此在气候转换季节，寒冷刺激易诱发急性心肌梗死。
（2）情绪突然变化：情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化均可引起心肌的耗氧量增加，引发急性心肌梗死。
（3）暴饮暴食：进食大量高热量、高脂肪的食物后，消化道需要大量血液，增加了心脏负担；另外，由于血黏稠度和血小板聚集性增高可以诱发冠脉血栓形成，导致急性心梗。
（4）过劳：负重登楼、过度体育运动、连续紧张的劳累等，都可使心肌需氧量突然增加，导致心梗。
（5）大手术：手术中麻醉造成低血压，严重应激状态下神经内分泌失衡，免疫介质的释放可诱发急性心肌梗死。
（6）大出血和休克：失血和低血压可造成缺氧和冠状动脉血液灌注减少，与此同时发生的体内生化代谢改变也是间接的诱发原因。
（7）便秘：便秘时用力屏气亦可增加心脏负担，导致急性心肌梗死或再梗。
（8）其他：各种感染、腹泻，各种原因的缺氧、低血糖症、创伤等，均可成为急性心肌梗死的促发因素。
急性心肌梗死可发生在有心绞痛病史的患者，也可发生于无任何病史的病人。有些急性心梗患者发生前可无任何诱因和征兆，有些在发作前可有一些预兆，如频繁加重的心绞痛发作、新近突然发生严重心绞痛等，此时一定要及时就诊，得到有效诊疗，以防心梗发生。
心梗发生前有哪些征兆？
1、心绞痛的频率、程度较以往突然加重。
典型的心绞痛发作常有劳累、情绪激动等诱因，多表现为胸骨中上段的压榨感或胀闷感，持续一般不超过5分钟，很少超过15分钟；休息或者含服硝酸甘油症状可以很快缓解（约1~2分钟）。
如果心绞痛的频率、程度较以往突然加重，有可能是心梗先兆。这类心绞痛发作不一定有明显的诱因，但较以往更加频繁、剧烈，范围更广，发作时间延长，可持续几十分钟至1~2小时不等；休息或服用硝酸甘油效果差。
另外，以往从未出现心绞痛的病人，突然出现心绞痛，而且伴有心慌、气短的症状，要警惕是否为心梗先兆。
2、出现异常表现。
有冠心病史的老年人出现不明原因的咽部异物感、上腹胀痛、出冷汗、烦躁，甚至濒死感等，可伴有胸痛。
33%有疼痛的病人伴恶心、呕吐等胃肠道症状，这一方面与坏死的心肌刺激迷走神经有关，另一方面与心肌收缩力减弱，心排血量降低，胃肠道灌注不足有关。
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填词摊破南乡子
1.摊破南乡子
文/晓枫婉月
岁晚惜晨昏，恍如梦、但去无痕。怎堪旧忆无觅处，攒诗作韵，红尘数捋，终是浮云。
帘外絮飞纷，寒又劲、玉朵香闻。何妨醉赏霜前景，拈梅入鬓，愉情翰墨，岂不销魂。
2.摊破南乡子．浮沉（程垓体）
文/绮阁书生
休叹百花残。极目处、尽是青山。舞尽东风杨柳绿，妖娆曾是，娇羞犹记，一任阑珊。
莫教倚危栏。今已是、羸弱身寒。由来只见新人笑，舞池快意，苑台挽手，孰惜花钿。
3.摊破南乡子
文/凡木
羞空叹流年。三冬晚，迟早春还。遍山貌似枯黄虐，泉边石底，树丛草下，苔色鲜鲜。
想李广霜斑。天命了、大漠边关。男儿休学闺中女，花花草草，燕歌莺语，怨破雕栏。
4.摊破南乡子.老来愁
文/汪全康
莫笑老来愁。几多事，欲说还休。岁月恰似离弦箭，鞍前马下，江南塞北，一去无留。
总忆少年游。孤身去，虚度春秋。暮年才晓风华逝，功名未有，钱财尚缺，诗韵难求。
5.摊破南乡子.溪边村赏花
文/凌风
冬至好晴天。观花海、色彩斑斓。鹭翻蝶舞香飘散，
往来过客，争相留念，浪漫溪边。
海岛有情缘。温馨处、淡墨清妍。天涯游子随风恋，
亦真亦幻，如诗如画，阆苑寻仙。
6.又见寒潮
文/且行且记
一夜断崖寒。萧瑟过、雪隐勾阑。说是清溪留人住，蝶衣久束，梨花暗妒，冷落秦川。
历数别晴难。日月隐、梦醒灯残。浮光凝绝休催发，泥炉煮酒，狼毫泼墨，不问征船。
7.摊破南乡子.坐夜思己
文／秋水君
无意惹干戈。偏偏又、放语多多。此间几个人如故，始深复浅，合分有数，莫问为何？
惯了这风波。听夜雪、正向西坡。明朝应是琼枝满，疏窗且闭，且成清梦，寻那烟萝。
8.《摊破南乡子.海棠花》
文/云鹊田歌
别种海棠花。花有恨、看破天涯。不负东风春来早，红衣夺锦，弹铗梅骨，锁住烟霞。
怨也莫疏他。他扶醉、唤醒邻家。青灵若是无穷趣，梨桃杏李，纷来畓至，梦断韶华。
9.摊破南乡子.寻梅思乡
文／客家山寨
踏雪觅梅芳，林深处、笑语传香。靓女俊男花相映，如胶似漆，如痴如醉，神采飞扬。
伫步忽思乡，何时归、剪烛西窗。关山何奈遥程路，情愁切切，凝眸鸿雁，飞向苍茫。
10.摊破南乡子…岁末年初之瑕想（程垓体、词林正韵）
文／文子
春立唤新盈，说何尽、夏气秋声。碌闲已入凌冬里。
厌无可恨，乐来道喜，唯愿康宁。
度岁几匆行？岂奈疫、此启多横。驱寒消暑轻烦事，
悠求自在，心如花木，长向阳生。
11.摊破南乡子.秋愁
文/闲散人
野渡盛西风，花飘零、乱落残红。
剩有蜂蝶嘤几只，几声凄婉，沉沉起起，各往西东。
细雨雾蒙蒙，雁声碎、一字长空。
天涯客旅望乡路，他乡十载，乡心未已，往事尘封。
12.摊破南乡子.五更明
文/清醒
雨霁五更明。斜月照、流水泠泠。小桥溪涨侵堤绿，烟笼暗淡，禽啼断续，俱散空庭。
人瘦倚帘轻。桃花面、笑靥盈盈。朱弦醉里吟春晓，书窗半掩，余音未了，寄与谁听。
13.摊破南乡子.腊日抒怀
文/闲散人
气锁九寒冬。望塞上、千里冰封。腊天萧索寒流急，村炊烟里，烹羊宰豕，贺庆年丰。
一岁近年终。年关节、食足膏充。梅开迎报春来早，昭阳盛瑞，纳祥添福，暗运春融。2022.1.2
14.摊破南乡子————送别
文/秋雨梧桐
执手在春天，风轻柔，相望一生。杨柳缠绵傍流水，千言万语，情深意重，何日再见。
天涯路漫漫，独自行，芳草无边。边城浪子亦心醉，白帆碧水，红尘往事，莫负青山。
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1.摊破南乡子
文/晓枫婉月
岁晚惜晨昏，恍如梦、但去无痕。怎堪旧忆无觅处，攒诗作韵，红尘数捋，终是浮云。
帘外絮飞纷，寒又劲、玉朵香闻。何妨醉赏霜前景，拈梅入鬓，愉情翰墨，岂不销魂。
2.摊破南乡子．浮沉（程垓体）
文/绮阁书生
休叹百花残。极目处、尽是青山。舞尽东风杨柳绿，妖娆曾是，娇羞犹记，一任阑珊。
莫教倚危栏。今已是、羸弱身寒。由来只见新人笑，舞池快意，苑台挽手，孰惜花钿。
3.摊破南乡子
文/凡木
羞空叹流年。三冬晚，迟早春还。遍山貌似枯黄虐，泉边石底，树丛草下，苔色鲜鲜。
想李广霜斑。天命了、大漠边关。男儿休学闺中女，花花草草，燕歌莺语，怨破雕栏。
4.摊破南乡子.老来愁
文/汪全康
莫笑老来愁。几多事，欲说还休。岁月恰似离弦箭，鞍前马下，江南塞北，一去无留。
总忆少年游。孤身去，虚度春秋。暮年才晓风华逝，功名未有，钱财尚缺，诗韵难求。
5.摊破南乡子.溪边村赏花
文/凌风
冬至好晴天。观花海、色彩斑斓。鹭翻蝶舞香飘散，
往来过客，争相留念，浪漫溪边。
海岛有情缘。温馨处、淡墨清妍。天涯游子随风恋，
亦真亦幻，如诗如画，阆苑寻仙。
6.又见寒潮
文/且行且记
一夜断崖寒。萧瑟过、雪隐勾阑。说是清溪留人住，蝶衣久束，梨花暗妒，冷落秦川。
历数别晴难。日月隐、梦醒灯残。浮光凝绝休催发，泥炉煮酒，狼毫泼墨，不问征船。
7.摊破南乡子.坐夜思己
文／秋水君
无意惹干戈。偏偏又、放语多多。此间几个人如故，始深复浅，合分有数，莫问为何？
惯了这风波。听夜雪、正向西坡。明朝应是琼枝满，疏窗且闭，且成清梦，寻那烟萝。
8.《摊破南乡子.海棠花》
文/云鹊田歌
别种海棠花。花有恨、看破天涯。不负东风春来早，红衣夺锦，弹铗梅骨，锁住烟霞。
怨也莫疏他。他扶醉、唤醒邻家。青灵若是无穷趣，梨桃杏李，纷来畓至，梦断韶华。
9.摊破南乡子.寻梅思乡
文／客家山寨
踏雪觅梅芳，林深处、笑语传香。靓女俊男花相映，如胶似漆，如痴如醉，神采飞扬。
伫步忽思乡，何时归、剪烛西窗。关山何奈遥程路，情愁切切，凝眸鸿雁，飞向苍茫。
10.摊破南乡子…岁末年初之瑕想（程垓体、词林正韵）
文／文子
春立唤新盈，说何尽、夏气秋声。碌闲已入凌冬里。
厌无可恨，乐来道喜，唯愿康宁。
度岁几匆行？岂奈疫、此启多横。驱寒消暑轻烦事，
悠求自在，心如花木，长向阳生。
11.摊破南乡子.秋愁
文/闲散人
野渡盛西风，花飘零、乱落残红。
剩有蜂蝶嘤几只，几声凄婉，沉沉起起，各往西东。
细雨雾蒙蒙，雁声碎、一字长空。
天涯客旅望乡路，他乡十载，乡心未已，往事尘封。
12.摊破南乡子.五更明
文/清醒
雨霁五更明。斜月照、流水泠泠。小桥溪涨侵堤绿，烟笼暗淡，禽啼断续，俱散空庭。
人瘦倚帘轻。桃花面、笑靥盈盈。朱弦醉里吟春晓，书窗半掩，余音未了，寄与谁听。
13.摊破南乡子.腊日抒怀
文/闲散人
气锁九寒冬。望塞上、千里冰封。腊天萧索寒流急，村炊烟里，烹羊宰豕，贺庆年丰。
一岁近年终。年关节、食足膏充。梅开迎报春来早，昭阳盛瑞，纳祥添福，暗运春融。2022.1.2
14.摊破南乡子————送别
文/秋雨梧桐
执手在春天，风轻柔，相望一生。杨柳缠绵傍流水，千言万语，情深意重，何日再见。
天涯路漫漫，独自行，芳草无边。边城浪子亦心醉，白帆碧水，红尘往事，莫负青山。
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