“磨练”意志（自虐）的顺序：
1.设立一个目标，可以有意义，可以无意义，就像今日的“步行至平江路”，“意义”便是告诉情感和皮囊，“你们是肮脏的，原罪的，应完全被精神控制”
2.分割目标，五公里一段；每段终点设置一个情感或是躯体的小奖励，以为“希望”。就像到龙西路那家生意很差的水果店，削一颗雪莲果，听老板娘“讲述”关于我的故事；到盘溪新村附近，吃一串草莓的糖葫芦；十全街“加油条咸蛋黄不加一点点甜”的粢饭团；观前街“冰凉凉”的西瓜汁；花间小酿一杯花香……
3.放大过程里的诱惑与阻力，并极力抵制。就像逅咖啡店员的招呼，就像采耳店老板娘的问候，就像枯燥，疲惫，就像伤口的痛……
4.达成目标后，立刻推倒，再把它定义为“不对”，于是躯体上的疲惫，情感里的委屈，便会在一瞬间喷涌
5.再一次定义目标，把目的地设置为来时的起点，于是接下来的行程，不再是压抑，而是救赎了…… https://t.cn/ROPzs1q

治愈自己的冬天暖心句子

1、人都是三分钟热度但你就是我的第181秒

2、遇见你这么美好的事情，像森林听见风声，像黑夜缠绕星辰，像夏天相配西瓜，像海洋容纳蓝色。

3、你来的话，日子会甜一点。

4、隔千万光年宇宙献吻亦真切感受，爱不被他知道也照旧不休。

5、能让我心情变好的只有我自己，因为那是我的心情。

6、龙应该藏在云里你应该在我心里

7、我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，和每一天的你

8、我想要两个西柚。。。。。Because I want to see you

9、喜欢你不是三分钟热度，是蓄谋已久后的深思熟虑，你身上干净灿烂的少年细腻眼睛，你温柔晴朗的眼神使我在雨季也不会淋湿。

10、我只在做一件事情的时候才会想起你：呼吸的时候。

11、你的可爱，治愈一切不可爱

12、只有内心的坚定，才能把岁月留下的伤痕，化作成长的书签。

13、你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好。

14、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

15、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

16、愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，可以不必再回头。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

17、跨过星河迈过月亮去迎接更好的自己

18、无论你正遭遇着什么

19、你都要从落魄中站起来重振旗鼓

20、要继续保持热忱要继续保持微笑

21、相信自己好运终会与你相遇

22、好好生活这世间的温柔在等你

23、你好，我想要一杯超大份快乐。

24、不要辜负自己受过的苦难温柔善良又努力的你一定会得到梦寐以求的所有美好

25、可没关系的，大家都苦涩，但都为了打捞美好与闪烁而努力生活着。

26、毋庸置疑，好的事情总会到来，而当它来晚时，也不失为一种惊喜。

27、只要有一束光，就不惜一切

28、无论清晨还是傍晚这座城市总有一盏星光是属于你的，愿我们都能成为最明亮的那一颗

#这是冬天独有的快乐#

封校那个星期 这几个家伙真的好搞笑
每天等着吃早饭午饭晚饭
第一天派完物资的晚上
马上去水果店切了一个大西瓜
结果大西瓜一点都不甜啦
三个人居然无敌认真地在玩 找你妹
还玩到哈哈哈笑
小在我手机的live图也不算少
我和小红配绿晒狗屁
小和黄乐乐俩人发型相似度极高
解封那天晚上我们一群人还去偷零食
零食打劫团伙走路全带风的