薏苡仁:说它利湿真是大材小用,它能去风湿,消水肿,祛脚气,能抗癌防癌。

原创 赤脚本人 赤脚说

功效:利水渗湿,健脾,清热排脓,除痹

今天跟大家分享这个药食同源品,了不得。

跟山药,茯苓这类是平起平坐的,功效比他们还多,如果会用薏苡仁这味药的话,很多疑难杂症可以用它就搞定。

薏苡仁是一个药食同源品,在超市都能买得到。但是很多朋友不知道它有哪些功效,不知道怎么用。今天大家听我的分享后,应该会对它刮目相看的。

我们去观察这个薏苡仁,发现它有哪些特点呢?第一,很重很硬,真的是硬如铁啊。说明什么呢? 质地重的药,咱们中医就都知道,药性走下肢,因为它很重会往下掉嘛,就容易走到人的下肢去。

很硬,说明它像一味威猛的将军一样,擅长攻坚。攻什么坚呢?大肠里面各种痈,古代叫肠痈,对应于现代医学的阑尾炎,结肠炎等等。

在治大肠病症的很多方子里,基本上都会用到薏苡仁的。

另外,薏苡仁还有个特点,就是不易溶于水,怎么煮都煮不烂。这说明什么呢? 说明吃了薏苡仁之后,它可以帮你把你身体的水“挤”出去。所以说它利水渗湿。

好了,有了这两个特点,薏苡仁就变得很厉害了。我们来看它能治的这些病。

第一,薏苡仁能祛风湿。很多人到了中年之后,就感觉膝关节总是没那么利索了,尤其是变天湿气重的时候就更明显了。这说明你下肢的湿气比较重了。这个水湿的特点就是湿性趋下,容易走下肢,湿气太多就容易走到关节里去。关节缝里本来是需要气血濡养的,现在被湿气占据了,所以就出现活动不利索了。

薏苡仁在这种情况下就可以排上用场了,薏苡仁刚好走下肢,刚好可以利水湿,它把下肢的水湿排出去,关节不就可以正常活动了吗?

当然,薏苡仁只能祛水湿,关节缝了还有其他邪气的话,薏苡仁就没办法了,就要配伍其他药一起用了。

第二,薏苡仁能消水肿。很多女性朋友到了30岁以后啊,就容易小腿浮肿,尤其是阳虚气虚的朋友。为什么会水肿呢? 因为人到了一定年纪,这阳也虚了,气也虚了,阳气不足就不能气化水液,这水液气化不掉,又排不出去,那怎么办呢? 水往低处流,就流到小腿上来了。

那怎么办? 还是这薏苡仁啊,因为薏苡仁走下肢,刚好能把水湿挤出去,这多好啊。

但是,我们也同时得知道,这是治标的,是在解决已经出现水湿泛滥成灾的问题。

还有些朋友说,经常小腿酸胀,尤其是到了下午就胀得更明显了。这是哪里的问题啊? 还是腿部水湿的问题,这水湿堵在腿部的肌肉里面,就感觉到胀。下午为什么更明显,因为你白天站的越久,这水就更容易流到下肢去,腿上的水湿就越多,所以就越胀。

第三,能祛脚气。很多人都不敢脱鞋,一脱鞋方圆几公里都能闻到哪个脚丫子的臭气味。这脚气问题也属于疑难杂症啊,不会用中医调理方法的话真的很难好的。那这薏苡仁怎么搞定脚气问题的?

脚气,说白了,就是身体的湿气太多了,想从脚上去排,但是这脚上毕竟没有排湿的出口,湿气只能通过皮肤慢慢渗出去,所以很多湿气就在这里排队,还会打架,慢慢发展成湿热,就形成了那股难闻的气味发出来。

那薏苡仁怎么解决脚气,因为薏苡仁走下肢,可以把水湿排出来,你身体有多余的湿气咱们用薏苡仁把它排出来,这样他们就不打架了,这股难闻的脚气味道就没有啦。

第四,还能抗癌防癌。这个是中医何任先生的经验,认为薏苡仁有很好的保健作用,能健脾益胃,能攻邪而不伤正气,本身又是食物,药性非常平和。所以他一直叮嘱他的肿瘤患者,在经过手术或者放疗化疗后,一定要用薏苡仁粥,坚持服用,时间越久越好,可以增强抗病能力,可以减少肿瘤复发率。

大家看完,是不是觉得薏苡仁很了不起,以前我们真的小看了它。其实,薏苡仁远不止我讲的这些,有中医用薏苡仁治好肺脓肿,也有中医用薏苡仁治好过肝脾肿大,还有中医用薏苡仁治好过足跟痛等等。

八仙过海各显神通,这些病看起来是各种不同的病名,只要是跟水湿相关的,薏苡仁就有机会发挥它的神通威力。

此时此刻,也许大家最关心的是怎么吃法?

薏苡仁,可以单用的,直接把生薏苡仁打碎,然后煮水喝。也可以加入粳米煮粥喝。

不过,薏苡仁的药性很淡,需要比较大的量,根据病情轻重,可以用到从50g到300g不等。

如果是用来养生的话,就无所谓了,根据自己的喜好想怎么吃就怎么吃。

这位薏苡仁呢,跟茯苓差不多,有病可以治病,无病可以延年益寿,适合长期服用。

如果硬要去找薏苡仁的缺点吧,就是生薏苡仁是偏寒的,脾胃虚寒的人就不适合用。如果你实在很想用的话,就用炒过的薏苡仁。

另外,孕妇也是不能多吃薏苡仁的。因为孕妇的气血要固摄住,而薏苡仁是下气渗湿的,会让气血能量往下走,所以不适合。

还有,胸小胸下垂的女性朋友也要注意一下,薏苡仁也是不适合的,会让胸更小更下垂。#陈易玄##中医养生#

经纪人被艺人踹凳子赶下车:娱乐圈4个“畸形现象”浮出水面
现在的明星越来越不好当,行业有行业的要求,观众有观众的看法,多方压力之下,确实很难平衡。
但比明星更不容易的,是其身后的经纪团队,从台前到幕后,每一个环节都有他们的汗水。
对于工作人员的付出,有的明星知恩图报,有的明星却挑三拣四。
比如经纪人孙小杨就说出了自己工作中的3件委屈事,暴露了娱乐圈的4个“畸形现象”。
01 被艺人踹凳子骂:“听不懂人话就下车”
孙小杨回忆起自己工作中最委屈的事情,她云淡风轻地说了句:“就是被艺人骂!”
那时孙小杨还是艺人助理,有一年冬天,她跟着自家艺人去参加红毯活动。
其实从很多红毯直播我们能感受到,现场的灯光、布景都算不上非常精致,之所以大家能看到艺人们美美的活动照,是因为很多艺人多会专门邀请摄影师,提前去找好最佳的角度和位置,再加上后期的处理。
可是活动当天,摄影师突然有事来不了了,尽管孙小杨知道自己的摄影技术不怎么样,但也只能只硬着头皮上。
她背着大包小包,跑到红毯一侧给艺人拍照,过程中,后排的摄影师还因为她挡了镜头不停往下按她的头,几乎都快按趴在地上了。
可艺人在红毯上就那么几分钟,孙小杨根本顾不了那么多,不停按快门。
活动结束后,一行人乘车返回,在车上,艺人便要求看看相机里的照片。
结果孙小杨没想到,对方才看了几张,就一脚踢向自己的凳子,开始了长达1小时的“训斥”。
因为没有看到满意的照片,艺人开始翻旧账,说孙小杨这事做不好、那事干不成,最后还直接说了句类似:“听不懂人话你就下车”的话。
北京冬天的凌晨,寒风刺骨,孙小杨一个人孤零零被赶下车,她站在公交站台,心里想:“我以后一定要买辆属于自己的车!”
其实这类的事情并不少见,早前其同行杨璐也在节目中讲述过自己的遭遇:
做艺人助理的时候,因为出差时帮前辈拎了东西,就被艺人叫到房间里大骂。
究其原因,艺人给出的理由是:“我花钱请你来是让你当全组的助理吗?”
杨璐所说的这位艺人是位女艺人,她很怕黑,所以住酒店时,她便要求助理睡浴缸、睡楼道,根本不考虑对方是否睡得舒服、是否能休息好。
而除了当红艺人,一些刚出道甚至还没出道的新人也养成了这个坏毛病,之前《青你3》选手梁森就被爆料打女助理。
虽然事实真相如何我们不得而知,但不得不承认有的明星,确实非常自私又自我。
02 明明是去晚宴,不仅没饭吃,还得当衣服架子
很多时候,我们看到明星参加晚宴,饭桌上都是各种美味佳肴。
可是要么因为裙子、衣服是租来的,害怕弄脏,要么是因为服装不合身,勒着不舒服,他们大多是一点都不吃。
加上明星非常注重身材管理,不少人平时因为减肥,也就不吃太多东西,所以明星没得吃,助理也没得吃。
但是助理的活那可是很费体力的,不吃饭哪来的力气,而且长期饮食的不规律,也会导致身体健康出问题。
不过这个情况,似乎没有太好的解决办法,毕竟明星参加活动的时间、地点,不定性和灵活性太高了。
当艺人在饭桌上社交完毕、活动结束以后,她们第一时间就是跑到更衣室或者厕所,迫不及待地换掉自己身上的衣服往助理手里、身上扔。
此时助理就变成了一个衣服架子,在后面默默地为艺人收拾。
有人会觉得去做助理、做明星经纪人会锻炼自己各方面的能力,比如沟通交流、公关、组织协调能力等,还有机会接触到娱乐圈的资源。
其实并不是如此,不少圈内人就透露过,去做助理的工作,相当于保姆,干的大多都是生活琐事,明星的工作、生活样样得照顾,所以其实这个职业,的确是非常辛苦。
03 帮明星换鞋,为明星而恶补名牌知识
孙小杨还提到第一次给明星换鞋的时候,心里在想:“我连我妈的鞋都没换过,凭什么给你换鞋”。
但是转念又觉得,大家应该都是这样干的,自己干的就是这份工作。
之前也有不少明星因为此类事情被贴上了“耍大牌”的标签。
比如杨幂被拍到工作照,现场就有三个助理为她服务,一个给她换鞋一个给她换衣服,还有一个在一旁等着。
还有王子文在上节目时,自己正在跟对方女士侃侃而谈,女助理直接跪在地上给她穿鞋,引发网友一片热议。
杨颖在拍摄写真时也是多人在身旁,遇到要换鞋的时候,袜子、鞋子都是助理蹲下帮忙换,同时还有人在一旁搀扶她,杨颖全程连腰都没弯。
除了换鞋,助理们还会跪着为艺人举话筒、打伞。
也许有的人是一厢情愿,有的人是被逼无奈,但是这种行为暴露在镜头之下时,难免会让人感到不适。
难道明星们就比普通人金贵吗?不见得吧,每个人都有自己的价值。
在艺人身边工作,孙小杨还得去恶补各种名牌知识,因为只有了解了这些,她才会跟艺人有共同话题,有聊天的谈资。
不知艺人们这种对名牌的追求,算不算是虚荣心?
其实孙小杨说的这3件事,有的是真委屈,有的也很正常,毕竟谁在职场里都不容易。
只是这3个委屈,无意间暴露了娱乐圈的4个“畸形现象”。
01 明星把自己看得高人一等
明星现在聚光灯下,每天打扮得光鲜亮丽,被众人追捧和喜欢,工作收入方面,也比很多普通人要高很多。
于是不少人就在心中给自己定了个等级,觉得自己有钱、有名就高人一等。
所以才会出现很多女明星天天被伺候得像个“公主”,男明星像个“少爷”这样的现象。
其实这也算是被惯坏的。
老戏骨李保田就曾在节目中痛斥:
有些所谓的小腕儿,不看剧本,带着助理,今天拍什么戏哪一场,助理帮他们抄场次,助理把台词一笔一笔划出来,“大爷”们就这样看一眼剧本:“好了,拍戏了!”
对于这种现象,李保田非常疑惑:“我真的不明白,他们怎么能混下去,是因为我们的受众傻吗?”
而周涛对待助理的态度就和很多有架子的年轻人形成鲜明对比。
参加活动下雨的时候,她刚下车就伸手想自己拿伞打,结果还是被工作人员抢先了,不过她还是会下意识地护着助理,怕她被淋湿。
细节见人品,其实明星想要得到尊重,绝不是自我暗示:我是明星,我高人一等。
02 虚伪社交,相互攀比
孙小杨提到的“名牌谈资”,其实算是一种明星之间的互相攀比,你有的我也要有,大家都穿名牌衣服背名牌包,我也要。
包括倪萍都坦言过,年轻的时候,基本上每个月最大的一笔钱,都花在穿衣打扮上了。
但现在想来,年轻的时候根本没必要买名牌,因为年轻就是资本,穿个白衬衫或者随便披块布都好看。
还有的明星会攀比排场,比如出场要有保镖随行,住宿一定要五星级的、最豪华的房价甚至套间,动不动就包场。
明星作为公众人物,带头互相攀比,无疑是带偏了喜欢他们的人的价值观,他们不明白一个道理:
钱能买排场,但排场买不来尊重。
03 在乎外表忽略内涵
孙小杨之所以会因为照片拍得不好被痛骂了一顿,说到底还是明星们过于在乎自己的外在形象了。
最形象的一个例子就是不少女星去给自己的脸部甚至身体做微调。
娱乐圈俊男美女太多了,所以有人总会觉得自己不完美,比如张檬,当初一部《夏家三千金》走进大众视野,她在剧中的形象单纯又善良,为她赢得不少好感。
众人也觉得小姑娘清清爽爽很漂亮,但她偏偏不满足,选择整容,很长一段时间里,大家对她的印象,只停留在她脸上的各种奇怪变化。
后来她也在节目里承认:“活到现在,最后悔的事情,就是去整容,它葬送了我的整个演绎生命!”
还有很多明星在红毯上争奇斗艳,露胳膊露腿露肩膀博眼球,不就是为了追求一张出圈的照片吗?
可是外表再完美又怎样,不少人一触及到内涵问题就露馅了:
靳东的“诺贝尔数学奖”就常常被人调侃,吴宣仪被问:“8乘7得多少?”,她想了想:“八七四十二!”,华晨宇还曾以为相对论是牛顿提出的。
明星们只重外表不重内涵,总有一天会“翻车”。
04 人前一副面孔,人后一副面孔。
“人设”这个词,如今都快被用烂了,当明星需要“明星人设”,做偶像需要“偶像人设”,搞品牌需要“品牌人设”,连发个朋友圈都要注意自己的“朋友圈人设”。
为了在大众心中有个良好的形象,明星们通常在镜头前呈现的模样,就是他们想让观众看到的模样。
就比如孙小杨说的被踹凳子,这样粗鲁的行为大能我们在镜头中是看不到的。
近段时间有明星接连不断出事令人大跌眼镜,是大家意料之外。
会有这样的反差,就是因为大家以为,他们并不是这样的人。
能以真实面目示人的明星,的确不多。
但他们不明白:“人设”这东西,只要不是真实的,哪怕掺杂半点“虚假”,总有一天都会被打破。#娱乐聚焦#
经纪人被艺人踹凳子赶下车:娱乐圈4个“畸形现象”浮出水面

#今日长三角# 春节前天津这轮疫情能平息吗?张伯礼院士最新研判!

2022年1月11日,在第165场天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼就天津本轮疫情情况作一一介绍。

发布会上,张伯礼院士介绍,这次奥密克戎的变异比较多,有32个变异点,还有一些逃逸变异点也出现了,因此,这次疫苗对它的保护作用是在下降的。但是这次病情整体比较轻,重症少,这也是疫苗保护作用的体现。“因此,我依然提示大家尽量接种疫苗。”

  张伯礼表示,对于症状轻也不能掉以轻心,关于新冠肺炎的后遗症还是一个研究的课题,根据国外报告显示,30%-50%的病人有各种后遗症,比国内的报告要高,国内器质性病变没有那么重,而且康复以后比较好。

  “对于儿科的治疗我们非常重视,即使现在没有症状,也要给药,把关口前移,阻断病势发展。在这次治疗中,小朋友非常配合,吃中药都很乖,我们有信心尽快将他们治好。”

  张伯礼表示,“我们不主张没有问题的孩子都去吃药。少聚集,戴口罩、勤通风、勤洗手,这些措施是绝对有效的,要坚持下去。对于儿童特殊的群体,特别要注意他的消化道,很多孩子吃的太多,手心热,舌苔厚,是有食热了,一着凉就非常容易感冒。幼儿要注意积和寒,不要捂,积极做好预防。出现一些不适症状,可以用些有针对性的药来治疗,比如小儿至保定就挺好。”

  天津本轮疫情三成患者无症状

  张伯礼院士在发布会上介绍,“我们是第一次亲历奥密克戎病毒感染的新冠肺炎,从目前来看,它的隐秘性更强,传播性更强。天津一发现就至少是第三代了。”

  张伯礼表示,之所以说隐蔽性强,是患者症状相对轻,有些人没有症状。所以我们在查体或者密接筛查时才发现。说传播性更强,是因为已经有一个人传染十几个人的情况,并且传染很快。

  张伯礼院士表示,本轮疫情的症状相对很轻,三成是无症状的,轻症患者占到一半,还有一些是普通型,重症的少。无论是在儿童还是成人中,基本都是这个规律。有一部分人开始时候是无症状,但是在两三天以后慢慢出现上呼吸道症状,多为咳嗽、咽痛、发烧,即便是发烧也是中度发热,为38 °C到38.5 °C,喘憋比较轻,病症主要集中在上呼吸道大气管,消化道症状比较少,这一点与之前的新冠肺炎症状是有变化的。

  张伯礼院士说,“这次中医症型也有变化,之前湿毒多,而这次为外感风热,出现鼻塞,咽痛,咳嗽等感冒症状,过几天表现为肺热咳嗽。到了后期,部分患者感到乏力、倦怠、疲劳。整体状况和以前德尔塔等有同有异,表现为传染性更强,症状轻。

  张伯礼院士特别提到,基于先期治疗的经验,中医药治疗将在这轮治疗中发挥更大作用。目前已经取得了比较好的效果,患者转阴的时间比较快,复阳比减少,转重率比较少,以往在中医里体现的作用这次更加突出。

  张伯礼表示,这轮疫情发烧患者占的比例不高,且温度不高,中医药效果很好。我们也根据新的情况做了药物调整,开始宣肺解表、清热,第二阶段,甘寒清热,止咳化痰,最后一个阶段益气养阴。“在预防方面,我们出了一个新的处方供密接人员服用。而一般人群服用清感冬饮就可以,这个药去年用了100多万盒,对新冠肺炎有预防作用,群众反映效果也很好。目前,这个药已经纳入医保,市民很方便就可以买到。这轮疫情以外感风热为主,少部分外感风寒,因此用伤风败毒比较对症。外感风热用连花清瘟的效果也很好。”

  张伯礼院士还提到,本轮新冠疫情的患者人群开始是儿童比较多,现在看成人不少。所以这个病并不是儿童易感,只是因为最初的爆发地是托管班,后期成年人、老年人发病趋于常态。

  张伯礼院士说:“我们对这批感染儿童格外关注,派驻三名医师进入病区,已经查看了所有病人。目前,孩子们整体情况比较好,有几个孩子有发烧症状但体温也并不是很高,其他主要是咳嗽咽痛,无症状孩子占了半数。目前,孩子们的状态很好,我们会尽全力尽快将他们治愈,让家长放心、社会放心。”

  天津这次疫情给全国带来什么经验?

  发布会上有记者提问:天津这次的疫情防控给全国带来了什么经验?

  张伯礼院士回答:全国是一个整体,当年的武汉人民作出了重大牺牲,但是给全国提供了很好的经验。所以我们说武汉人是英雄的,天津这次面对奥密克戎引发的新冠肺炎疫情,天津首当其冲,遭遇了第一波的阻击战,全国人民是支持天津的。今天我来的时候,好几个企业联系我,要给天津捐药。

  天津有责任,总结好我们的经验,为全国做贡献。从国外的经验看,奥密克戎的传染性确实非常强,但我们寄希望于天津能够尽量减少往外扩散,但是也不能不做好最坏的打算。

  目前来看,短短的几天,天津在防控工作中体现了“早”,8日发现,9日开始全市大筛,反应非常快。一个80多岁老太太告诉我,说20分钟就完成了筛查。流调是非常重要的,因为它传染性强,3天、5天就是一代,如果不快的话,等到再发现可能又是一代、两代过去了。

  二就是“严”,说足不出户就足不出户,并且是三位一体,落实到位。

  三就是“准”,整个干预治疗每一步都是准确的,并且都是精准,对全市没有太大影响,分不同的区域精准的进行防控。

  另外,既考虑到防控、大筛和病人的救治,也考虑到了对群众生活的影响,对于就诊就医的问题都是未雨绸缪想到的,做的非常好,老百姓给予充分的肯定。市委市政府给全市老百姓送信,大家读起来感到很亲切,就像自己家人在那说话似的,大家都能理解和体谅。

  我来之前,国家中医药管理局正在召集现场会,来对奥密克戎的感染制定中医药应对的方案。

  我们参与救治了许多病人所以有了基础的资料,我们希望把它总结出来,从中医角度怎么去用药。这些经验出来以后,一个对天津尽快把病人治好,第二个对全国也是一个贡献。

  独家专访张伯礼:春节前天津这轮疫情能平息吗?

  1月11日,中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼院士参加完第165场天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会后,接受了津云新闻记者的独家专访。

  张伯礼院士表示,这批患者儿童比较多,第一时间把他们收治在海河医院以后,就派驻了儿童医院的儿科主任作为病房的主管,已经给了很好的医疗照顾。昨天又把中医的儿科主任们派进来了,中西医结合中医药并用。

  “我们要求对这批孩子们格外给予关照,希望用最短的时间治好他们的病,让他们痊愈。”张伯礼院士说,“我们一直也跟他们保持着动态的联系,孩子们精神状态都挺好,现在一半以上的孩子没有症状,有少部分的孩子有症状,还有几个孩子有发烧的,但是都通过用药得到了控制。”

  张伯礼院士说:“我们现在今天把中药给孩子们服用上了,我想,这一两天就会看到明显的好转,儿科的整体治疗比成人要相对简单一些。我让他们把每个孩子都仔细盯住了,随时注重病情的动态变化,我们的第一任务就是先照顾好孩子,让他们尽快痊愈。”

  对于这轮疫情的走势,张伯礼表示,要看整体筛查的状况,乐观估计到春节前,天津疫情整体上应该能够平息,新发的病人就没有了。

  张伯礼院士表示,春节是市民聚集的一个高峰期,聚餐聚会都是最多的。因为现在新冠疫情的特殊情况,所以特别希望大家顾全大局,保护好自己,保护好家人,也保护好我们天津,尽量少聚集,少聚餐,少聚会,争取能够平安度过春节。


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