啊啊啊啊啊啊我是什么绝世大傻杯
我又做笨蛋事情了
前同事姐姐找我聊天，聊着聊着就开始互吹彩虹屁
完事，我这个人就是缺心眼，我觉得怎么可能
于是我摆烂了。对，我什么事情都摆烂
“阿对对对，你果然可喜欢我了”
不说假话。我看着我自己发出去的这句话。我直接双手离开手机，捂在脸上，无声嚎叫，被窝里的脚趾火速抠出大平层
为什么，我可以说出这么油腻的话
为什么，我把握不了社交距离
苍天啊啊啊啊啊啊啊
谢谢同事姐姐发了个表情包让我从尴尬中抽离
长点心吧，球球我自己
我又做笨蛋事情了
前同事姐姐找我聊天，聊着聊着就开始互吹彩虹屁
完事，我这个人就是缺心眼，我觉得怎么可能
于是我摆烂了。对，我什么事情都摆烂
“阿对对对，你果然可喜欢我了”
不说假话。我看着我自己发出去的这句话。我直接双手离开手机，捂在脸上，无声嚎叫，被窝里的脚趾火速抠出大平层
为什么，我可以说出这么油腻的话
为什么，我把握不了社交距离
苍天啊啊啊啊啊啊啊
谢谢同事姐姐发了个表情包让我从尴尬中抽离
长点心吧，球球我自己
抓握力十足的女银的秘密
我说的抓握力是那个对自己人生有把握哈哈哈哈哈
没有啦，金润湿啦，让人很快乐，请跟我一起来作诗哦。
跟大家汇报一下，高龄顺产妈妈的我，一直在坚持用这个金润湿，现在非常幸福，就是真的不漏尿了。
这个我会经常用的，下半身一定要保养哦，很重要滴。
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
从内子宫到外太空今天本宫来承包你的下半身。
作为一个经常在幼儿园里开车的老娘们，下半身的话题经常来无影去无踪风里来雨里去漂移在我的各种直播里。
春江水暖鸭先知，
独怜幽草涧边生
忽如一夜春风来
小楼昨夜又东风
随风潜入夜
润物细无声
对我就是这种调子统治你的下半身的，已经有人开始联想了。
今天这个仪器大名叫做：Silkn Tighter+
太难读了吧，也难记。
我给他赐名叫金润诗。
话说十几年前，我在欲望都市里面就知道凯格尔运动，当时萨曼萨在喝酒吧，就说自己正在默默的运动，保养她生命快乐的来源，她曾经在幽草涧边生那边发现了一根灰白的毛发，从此非常崩溃。对，萨曼萨就是那个十分重视春风吹又生能力的女性，我超级爱她。
我喜欢她做自己的勇气，更喜欢她对性那种非常坦然的，仿佛在谈论一件首饰一个包的一种轻松态度。
很开心我在那个时代就认识啦萨玛萨。
但当时我还是个懵懂的女孩子，我不知道，我的天啊，下半身竟然可以发生如此之多的问题。
大家都知道我36岁高龄顺产了一个七斤多的大宝宝。
我分享过很多次我的生产经验，除了在产床上躺了十八个小时，并且push的时候还被医生提醒把口罩戴上，我还在下半身侧切了一刀，具体是刀还是剪子，因为我打了无痛，所以观察的没有很仔细，我非常仔细的听明白一件事，就是我那个医生说，我帮你缝的很漂亮，是今天发挥最好的，并且叫来了别的医生一起来欣赏她的作品，对，就是我的下半身。
我在公立医院生产的，公立医院很多都带有教学性质的，于是一圈医生围观。
很多产妇也许会觉得不开心，但是我其实对医疗行为什么的，或者对自己的身体没有什么羞耻感。哈哈哈哈哈，所以今天跟大方分享。可能是因为很小的时候对sex啊，或者我们的器官我都很坦然，所以我这人心很大。
因为器官就是器官，器官出了问题，就看医生，或者自己找办法修复，这是我最直接的脑回路，所以诚意的邀请大家，不要对下半身的一些问题羞于面对，觉得羞于启齿。下半身跟你手指头倒是没啥区别，你手指头坏了，可以去寻求帮助，下半身有问题，就去解决好了。
我其实从怀孕开始就是直接吐了九个月以上，每天五次左右，我没有觉得很困扰，就是鞋子经常脏掉，还有个问题，就是我每次孕吐，我就会漏尿，所以我要经常换内裤，严重的时候我能感受到尿液顺着大腿流下来，流到脚踝，我就冷静的用湿巾擦掉，面无表情，因为我知道，我必须盆底肌修复。你最亲爱的器官出现问题，你要是冷静的话，就是提前进行知识储备。切忌腐朽的道德感负担。这是我的态度。
顺产完毕，再挨上一侧切，我42天产后检查，应该是我的盆底肌有损伤，在妇产医院买了疗程。我当时打喷嚏和呕吐还是会漏尿。
我产后是买了修复疗程的，并且参加了医院的打卡群，买了阴道哑铃，我为啥今天要推荐金润湿，是因为，我真的不是勤快人。我的修复疗程卡就用了几次，我就不去了，我当时有点产后抑郁，除了工作和跟孩子在一起，我挪动到医院真的是比杀了我还难。当时非常疲劳，并且悲观，然后我就放弃了，打卡我是一天都没有打卡的，你知道为啥么，因为我当时觉得搞清楚怎么打卡那个小程序比登天还难，并且看到别人在群里说话，我就很心烦。
[小红花]所以我见到金润湿这个产品真的如获至宝，我再加拍着肚皮看电视就可以弄完了，非常方便。节约时间，这种对于我来说是第一位的。
只要把爱的小把手涂点品牌专用的凝胶，推进去就行。两个按钮，你就躺尸就行了。
没有任何操作难度。
[小红花]
体感舒适。
我任何产品都亲测，舒适对于仪器的坚持，不管是用在脸上还是身体各处的，我非常注意她的利用率，我非常讨厌仪器闲置。所以舒适性是坚持下去的第一关键。
你的金润湿进入隧道之后，就是比较温热的感觉。她在里边不会旋转跳跃闭着眼使劲横冲直撞，你们要横冲直撞的我过后会安排。稍安勿躁，她就是个温柔温热的乖宝宝。
[小红花]
绝壁金润湿的功效。
它的生产商是以色列的，仪器我非常喜欢以色列的，这家的创始人以前是蜂巢皮秒生产商的前ceo，有点绕，其实牛逼的仪器，以色列绝对可以当爹的地位就是了。
它上面有16个金属级片，射频的原理，也就是给你身体里的隧道打热玛吉的一个原理，姐的脸上都可以撸一遍热玛吉，这么便宜的仪器我可以经常在家操练，我干啥不给我宝贵的开心的源头做热玛吉，其实我是想做下半身热玛吉的，大家知道的，我对下半身所有一切非常关注。萨曼萨当时振聋发聩的一句话，类似：姐的脸可以衰老，妈的，老娘下半身衰老老娘不认。
通过下半身小热玛吉的兔兔噜噜一下自己悄悄的，谁也不知道的（可惜全世界都知道我是爱在下半身搞事情的老娘们儿了）。刺激胶原蛋白产生。让人感觉到抓握之感，不再让你的下半身空荡荡，声音进去都有回音那种感觉了。嗯，你跟姐混，绝壁春江水暖鸭先知。马小婷你给我闭嘴，你文章写的太长了，你这样下去到什么时候？
[小红花]
嗯嗯嗯，我是一本正经的在说一件很重要的事情。
很多女性会觉得干涩
松弛
漏尿
脱垂
那啥时候还有噗噗那种声音。
还有就是冷淡，死鱼一条。
大家都可以从你的下半身的健康维度去思考一下，想尝试金润湿的效果的需要有经验哈，单纯没啥生活的就先不来了哈，等你们开荤再说。
尤其产后妈妈，一定要注意你的下半身，不论是顺产还是剖腹产，都会对盆底肌造成损伤。
我当时做了一些功课，顺便给大家分享一下：
1.一定要进行产后检查，并且要多详细有多详细，我当时推荐了一个280块钱的盆底肌彩超，很多妇女娘娘根本不知道这东西把我惊呆了。还跟我在评论里产生了激烈的争吵，我如此关心我的盆底肌，给他安排了彩超，很多人认为世界上根本没这个东西。或者觉得没必要。嗯，我不但说个条纹衫肩部留白会被一个群体疯狂谩骂，盆底肌彩超也会。
2.遵医嘱，可以去专业的医院进行产后修复，包括腹直肌。盆底肌一定要照顾到。其实很多老太太的器官是垂在外面的，因为缺乏知识和相应的治疗和照顾，上厕所的时候是在外面的。是不是惊呆了，对生孩子之后又个东西叫做脱垂，不要隐忍不发，上蹿下跳给他治疗好，嗯，我当时是膀胱膨出。
产后妈妈不要跟我一样，一定要尽早修复。掉外面太久，松了太久，就回不去往日紧致了。更有一些东西会无家可归。
3.今天的金润湿我觉得是非常必要的，我会坚持的使用下去，因为不光脸上的胶原蛋白会凋零，他妈的下半身也会啊。我用了几次漏尿情况真的好多了，并且我生活和谐，我以前性冷淡现在比较怎么说呢？我有胃口了。
我不觉得关注下半身是因为男生
我真心发自内心的是萨曼萨，老娘想要啥，想咋滴，想要下半身也超级金润湿哈哈哈哈。就是感觉好。
嗯，刚需，就说这么多。
早晚你们会理解，金润湿才是生命之光，骚气之源，看不见的骄傲和娇憨和香汗和联想。
（马小婷你可闭嘴吧，停不下来了）
作图的小欠手，为啥要给我修成金润湿？
下流！
无耻！
邪恶！
哈哈哈哈哈哈哈哈嘎嘎嘎嘎哈哈哈哈哈哈
懂就懂
我一个平凡的平淡的下半身承包商来了哈哈哈哈
我说的抓握力是那个对自己人生有把握哈哈哈哈哈
没有啦，金润湿啦，让人很快乐，请跟我一起来作诗哦。
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春江水暖鸭先知，
独怜幽草涧边生
忽如一夜春风来
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话说十几年前，我在欲望都市里面就知道凯格尔运动，当时萨曼萨在喝酒吧，就说自己正在默默的运动，保养她生命快乐的来源，她曾经在幽草涧边生那边发现了一根灰白的毛发，从此非常崩溃。对，萨曼萨就是那个十分重视春风吹又生能力的女性，我超级爱她。
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很开心我在那个时代就认识啦萨玛萨。
但当时我还是个懵懂的女孩子，我不知道，我的天啊，下半身竟然可以发生如此之多的问题。
大家都知道我36岁高龄顺产了一个七斤多的大宝宝。
我分享过很多次我的生产经验，除了在产床上躺了十八个小时，并且push的时候还被医生提醒把口罩戴上，我还在下半身侧切了一刀，具体是刀还是剪子，因为我打了无痛，所以观察的没有很仔细，我非常仔细的听明白一件事，就是我那个医生说，我帮你缝的很漂亮，是今天发挥最好的，并且叫来了别的医生一起来欣赏她的作品，对，就是我的下半身。
我在公立医院生产的，公立医院很多都带有教学性质的，于是一圈医生围观。
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因为器官就是器官，器官出了问题，就看医生，或者自己找办法修复，这是我最直接的脑回路，所以诚意的邀请大家，不要对下半身的一些问题羞于面对，觉得羞于启齿。下半身跟你手指头倒是没啥区别，你手指头坏了，可以去寻求帮助，下半身有问题，就去解决好了。
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绝壁金润湿的功效。
它的生产商是以色列的，仪器我非常喜欢以色列的，这家的创始人以前是蜂巢皮秒生产商的前ceo，有点绕，其实牛逼的仪器，以色列绝对可以当爹的地位就是了。
它上面有16个金属级片，射频的原理，也就是给你身体里的隧道打热玛吉的一个原理，姐的脸上都可以撸一遍热玛吉，这么便宜的仪器我可以经常在家操练，我干啥不给我宝贵的开心的源头做热玛吉，其实我是想做下半身热玛吉的，大家知道的，我对下半身所有一切非常关注。萨曼萨当时振聋发聩的一句话，类似：姐的脸可以衰老，妈的，老娘下半身衰老老娘不认。
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[小红花]
嗯嗯嗯，我是一本正经的在说一件很重要的事情。
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松弛
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那啥时候还有噗噗那种声音。
还有就是冷淡，死鱼一条。
大家都可以从你的下半身的健康维度去思考一下，想尝试金润湿的效果的需要有经验哈，单纯没啥生活的就先不来了哈，等你们开荤再说。
尤其产后妈妈，一定要注意你的下半身，不论是顺产还是剖腹产，都会对盆底肌造成损伤。
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1.一定要进行产后检查，并且要多详细有多详细，我当时推荐了一个280块钱的盆底肌彩超，很多妇女娘娘根本不知道这东西把我惊呆了。还跟我在评论里产生了激烈的争吵，我如此关心我的盆底肌，给他安排了彩超，很多人认为世界上根本没这个东西。或者觉得没必要。嗯，我不但说个条纹衫肩部留白会被一个群体疯狂谩骂，盆底肌彩超也会。
2.遵医嘱，可以去专业的医院进行产后修复，包括腹直肌。盆底肌一定要照顾到。其实很多老太太的器官是垂在外面的，因为缺乏知识和相应的治疗和照顾，上厕所的时候是在外面的。是不是惊呆了，对生孩子之后又个东西叫做脱垂，不要隐忍不发，上蹿下跳给他治疗好，嗯，我当时是膀胱膨出。
产后妈妈不要跟我一样，一定要尽早修复。掉外面太久，松了太久，就回不去往日紧致了。更有一些东西会无家可归。
3.今天的金润湿我觉得是非常必要的，我会坚持的使用下去，因为不光脸上的胶原蛋白会凋零，他妈的下半身也会啊。我用了几次漏尿情况真的好多了，并且我生活和谐，我以前性冷淡现在比较怎么说呢？我有胃口了。
我不觉得关注下半身是因为男生
我真心发自内心的是萨曼萨，老娘想要啥，想咋滴，想要下半身也超级金润湿哈哈哈哈。就是感觉好。
嗯，刚需，就说这么多。
早晚你们会理解，金润湿才是生命之光，骚气之源，看不见的骄傲和娇憨和香汗和联想。
（马小婷你可闭嘴吧，停不下来了）
作图的小欠手，为啥要给我修成金润湿？
下流！
无耻！
邪恶！
哈哈哈哈哈哈哈哈嘎嘎嘎嘎哈哈哈哈哈哈
懂就懂
我一个平凡的平淡的下半身承包商来了哈哈哈哈
细辛：把全身的风寒都散掉，牙痛头痛风湿性痛都用它。
原创 赤脚本人 赤脚说
认 识 细 辛
今天跟大家分享一味猛药-细辛。为什么我说细辛是味猛药呢？ 因为药性很猛。
我还记得第一次尝细辛这味药的那种感觉，真的是记忆尤新。大家都尝过花椒朝天椒吗？这细辛的味道跟它们有得一拼。塞一小根放到嘴里，就感觉到舌头麻，嘴唇麻，而且持续很长一段时间。
所以，很多人吃含有细辛的方子，说怎么这汤药会麻舌头，这个麻舌的药就是细辛。
细辛，为什么叫细辛呢？ 我当时为了记住这个药的名字，我是这么想的。因为这个根须很细，而且细辛的辛味是非常猛，这应该就是细辛这个名字的来历吧。
细辛这个药，我给大家的建议是这样：初学者不要轻易用，调理身体的慢性病症基本不用，在治痛症和外感的时候可以适当用。
很多朋友说，那不要轻易用的，来学它干啥呢？ 细辛在治疗各种痛症很好使，不用内服外敷效果都非常好。在治感冒时也常用到，所以有必要学。
细 辛 的 功 效
细辛的功效，如果按书上讲有很多功效，能祛风，能散寒止痛，能温肺化饮，能宣通鼻窍。
赤脚还是用自己的思维方式来解读细辛这味药吧。
要理解这些功效，要自己亲自尝过细辛就能体会。细辛到了嘴巴里之后，就感觉到一股气开始在喉咙那里走串了。如果是喝了细辛的汤药，那就感觉到人的上半身的气都在乱串的。
所以，关于细辛这味药，先知道它最擅长的就是“走串”。
大家记住“走串”这2个字，就差不多了。
再来看细辛能祛风，细辛为什么能祛风？ 还不是因为细辛擅长走串，把体内的气都调动起来，就能把风邪寒气赶出去。
细辛为什么能止痛？ 还是因为细辛能走串，走串的力量就能把原来的淤堵打开，把压力释放，就能止痛了。
细辛为什么能温肺化饮？还是因为细辛能走串，肺主皮毛，细辛能把皮肤毛孔打开，把肺里的水化成水蒸气从皮肤散出去。
细辛为什么能宣通鼻窍，还是因为细辛能走串，细辛主要走肺经，肺开窍于鼻，所以细辛能把鼻孔这个窍道打开。
所以，我一直建议大家不要去死记硬背这些药材的功效，去理解它去感受它就行了。
细 辛 的 用 法
来把细辛的常见用法跟大家聊聊。
第一，细辛可以用治疗牙痛。
牙痛这个问题真的很苦恼，很多朋友都因为牙痛苦不堪言，这个问题以后我会专门写一篇文章来谈。
牙痛要辩证论治的，要吃对药才能有效。今天用细辛来治牙痛，不用辩证也不用内服汤药，这样大家可以放心用。
这个方法是这样子的：用细辛5g，白芷5g一起煮，按照煎煮中药那样熬出药汁来。然后趁热含一口在嘴里，就这样含漱5到10分钟，牙痛可以当场缓解。
这个方法是个验方，很多农村的人都用这个方法试过，有效率很高的。为什么这个方法有效呢？
这个牙痛啊，不管是哪种类型的痛，都是因为牙齿这个地方有压力差导致的。
现在要止痛，就是要把这个压力差释放掉。
这个细辛最擅长走串，可以最快速度把气机打通，气机打通之后压力就放掉了。加上白芷，白芷是散阳明胃的寒气的，这牙龈属胃，所以加上白芷来增强效果。
第二，细辛可以用来治头痛。
这头痛的问题也是有很多原因，气滞头痛，血瘀头痛，风湿头痛，风寒头痛等等好多种。
细辛治头痛是治哪种头痛呢？
细辛治的是风寒头痛。
风寒头痛是怎么样的呢？ 有一种人啊，受了风寒之后，不发烧也不咳嗽也不流鼻涕，他就头痛。
这种头痛往往是天冷洗头发没有及时吹干，或者是月经期洗头，或者是吹了冷风受了寒导致。
这种头痛是没有彻底治好留下了病根，后面只要变天或者一洗头就容易头痛。
那这种头痛要怎么治呢？ 既然是风寒邪气还一直滞留在头部，那就要想办法把风寒邪气发散出去。
什么药擅长发散头部的风寒邪气呢？ 细辛最擅长啊。
用细辛在配上白芷，羌活，川芎这些药一起，就是大名鼎鼎的：川芎茶调散。专门用来治疗这种受了风寒没有得到有效治疗留下病根的风寒头痛。
第三，细辛用来治疗肺水肿。肺水肿这个病，是现代医学命的病名，说白了就是肺里的水太多了，这些水都堵在肺泡里面，然后人就产生呼吸困难，咳喘，病人会吐清稀的泡沫痰。
中医看待这种病，首要任务就是要把肺里的水饮排出去。用什么来排呢？ 排肺中水饮最好的药是干姜，然后加上细辛，让细辛的走串把肺泡的水都搜刮出来，用干姜把他们化掉。
干姜+细辛+五味子，这是一个经典药对，用来排肺中寒饮的经典药对。
第四，细辛用来治鼻渊。古时候中医讲的这个鼻渊，跟现在大家讲的鼻炎有点类似。表现出来的症状就是鼻子不通气，经常流清鼻涕。关于鼻炎的中医调理，之前跟大家分享过一个方，叫做：桔梗元参汤。有很多朋友服用过这个方子，效果很不错，也有些朋友说没效果。
为什么会没效果呢？其中一个最主要的原因是病重药轻。因为桔梗元参汤这个方子相对是很平和的，而如果你的问题很严重，问题的层次很深，用平和的方子就等于是隔靴挠痒，效果当然就会差一些了。
针对病情很顽固的这种情况，普通药起不了作用，就要考虑用猛药，就可能要用到细辛这类药。
鼻炎出现鼻子不通气，鼻子为什么不通气？ 根本原因还是肺里有寒有痰，这些阴寒的东西就把鼻子这个窍道给堵住了。那细辛擅长走串，一味猛药可以把鼻窍这个通道打通。
这里不给方子了，因为细辛是个猛药，不要轻易服用细辛类药物，请找专业的中医开方。
细辛的用法，大概就这些。
细辛是味好药，但是很猛，用药需谨慎，有几种情况要跟大家说明的。
第一，肾虚的人不要较长时间服用细辛。因为肾要藏，而细辛发散走串太猛了。肾虚的人本来就没精可藏了，而你用细辛一直在往外散，这肯定会更伤肾气的了。
第二，气虚多汗的人，不要长时间服用细辛。道理是一样的，气虚多汗的人，要敛汗固元，你还用细辛去发散这肯定不适合的。
第三，阴虚的人要慎用细辛。阴虚就往往容易火旺，这细辛辛温燥烈，会更加容易生火，会加重火气。
第四，关于细辛的用量问题，古有细辛不过钱的说法，也就是说细辛用量不超过3g。这种说法大家可以参考，现代用细辛一般不会按照这个来，但是用量确实不宜过大，尽量往小走安全第一，不要铤而走险。
关于细辛这味药，功效和用法确实也比较复杂。对于初学者而言，我想大家能记住两个字“走串”，就差不多了吧。
另外，知道用细辛煮水含漱来治疗牙痛，这就挺实用的了。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 赤脚说
认 识 细 辛
今天跟大家分享一味猛药-细辛。为什么我说细辛是味猛药呢？ 因为药性很猛。
我还记得第一次尝细辛这味药的那种感觉，真的是记忆尤新。大家都尝过花椒朝天椒吗？这细辛的味道跟它们有得一拼。塞一小根放到嘴里，就感觉到舌头麻，嘴唇麻，而且持续很长一段时间。
所以，很多人吃含有细辛的方子，说怎么这汤药会麻舌头，这个麻舌的药就是细辛。
细辛，为什么叫细辛呢？ 我当时为了记住这个药的名字，我是这么想的。因为这个根须很细，而且细辛的辛味是非常猛，这应该就是细辛这个名字的来历吧。
细辛这个药，我给大家的建议是这样：初学者不要轻易用，调理身体的慢性病症基本不用，在治痛症和外感的时候可以适当用。
很多朋友说，那不要轻易用的，来学它干啥呢？ 细辛在治疗各种痛症很好使，不用内服外敷效果都非常好。在治感冒时也常用到，所以有必要学。
细 辛 的 功 效
细辛的功效，如果按书上讲有很多功效，能祛风，能散寒止痛，能温肺化饮，能宣通鼻窍。
赤脚还是用自己的思维方式来解读细辛这味药吧。
要理解这些功效，要自己亲自尝过细辛就能体会。细辛到了嘴巴里之后，就感觉到一股气开始在喉咙那里走串了。如果是喝了细辛的汤药，那就感觉到人的上半身的气都在乱串的。
所以，关于细辛这味药，先知道它最擅长的就是“走串”。
大家记住“走串”这2个字，就差不多了。
再来看细辛能祛风，细辛为什么能祛风？ 还不是因为细辛擅长走串，把体内的气都调动起来，就能把风邪寒气赶出去。
细辛为什么能止痛？ 还是因为细辛能走串，走串的力量就能把原来的淤堵打开，把压力释放，就能止痛了。
细辛为什么能温肺化饮？还是因为细辛能走串，肺主皮毛，细辛能把皮肤毛孔打开，把肺里的水化成水蒸气从皮肤散出去。
细辛为什么能宣通鼻窍，还是因为细辛能走串，细辛主要走肺经，肺开窍于鼻，所以细辛能把鼻孔这个窍道打开。
所以，我一直建议大家不要去死记硬背这些药材的功效，去理解它去感受它就行了。
细 辛 的 用 法
来把细辛的常见用法跟大家聊聊。
第一，细辛可以用治疗牙痛。
牙痛这个问题真的很苦恼，很多朋友都因为牙痛苦不堪言，这个问题以后我会专门写一篇文章来谈。
牙痛要辩证论治的，要吃对药才能有效。今天用细辛来治牙痛，不用辩证也不用内服汤药，这样大家可以放心用。
这个方法是这样子的：用细辛5g，白芷5g一起煮，按照煎煮中药那样熬出药汁来。然后趁热含一口在嘴里，就这样含漱5到10分钟，牙痛可以当场缓解。
这个方法是个验方，很多农村的人都用这个方法试过，有效率很高的。为什么这个方法有效呢？
这个牙痛啊，不管是哪种类型的痛，都是因为牙齿这个地方有压力差导致的。
现在要止痛，就是要把这个压力差释放掉。
这个细辛最擅长走串，可以最快速度把气机打通，气机打通之后压力就放掉了。加上白芷，白芷是散阳明胃的寒气的，这牙龈属胃，所以加上白芷来增强效果。
第二，细辛可以用来治头痛。
这头痛的问题也是有很多原因，气滞头痛，血瘀头痛，风湿头痛，风寒头痛等等好多种。
细辛治头痛是治哪种头痛呢？
细辛治的是风寒头痛。
风寒头痛是怎么样的呢？ 有一种人啊，受了风寒之后，不发烧也不咳嗽也不流鼻涕，他就头痛。
这种头痛往往是天冷洗头发没有及时吹干，或者是月经期洗头，或者是吹了冷风受了寒导致。
这种头痛是没有彻底治好留下了病根，后面只要变天或者一洗头就容易头痛。
那这种头痛要怎么治呢？ 既然是风寒邪气还一直滞留在头部，那就要想办法把风寒邪气发散出去。
什么药擅长发散头部的风寒邪气呢？ 细辛最擅长啊。
用细辛在配上白芷，羌活，川芎这些药一起，就是大名鼎鼎的：川芎茶调散。专门用来治疗这种受了风寒没有得到有效治疗留下病根的风寒头痛。
第三，细辛用来治疗肺水肿。肺水肿这个病，是现代医学命的病名，说白了就是肺里的水太多了，这些水都堵在肺泡里面，然后人就产生呼吸困难，咳喘，病人会吐清稀的泡沫痰。
中医看待这种病，首要任务就是要把肺里的水饮排出去。用什么来排呢？ 排肺中水饮最好的药是干姜，然后加上细辛，让细辛的走串把肺泡的水都搜刮出来，用干姜把他们化掉。
干姜+细辛+五味子，这是一个经典药对，用来排肺中寒饮的经典药对。
第四，细辛用来治鼻渊。古时候中医讲的这个鼻渊，跟现在大家讲的鼻炎有点类似。表现出来的症状就是鼻子不通气，经常流清鼻涕。关于鼻炎的中医调理，之前跟大家分享过一个方，叫做：桔梗元参汤。有很多朋友服用过这个方子，效果很不错，也有些朋友说没效果。
为什么会没效果呢？其中一个最主要的原因是病重药轻。因为桔梗元参汤这个方子相对是很平和的，而如果你的问题很严重，问题的层次很深，用平和的方子就等于是隔靴挠痒，效果当然就会差一些了。
针对病情很顽固的这种情况，普通药起不了作用，就要考虑用猛药，就可能要用到细辛这类药。
鼻炎出现鼻子不通气，鼻子为什么不通气？ 根本原因还是肺里有寒有痰，这些阴寒的东西就把鼻子这个窍道给堵住了。那细辛擅长走串，一味猛药可以把鼻窍这个通道打通。
这里不给方子了，因为细辛是个猛药，不要轻易服用细辛类药物，请找专业的中医开方。
细辛的用法，大概就这些。
细辛是味好药，但是很猛，用药需谨慎，有几种情况要跟大家说明的。
第一，肾虚的人不要较长时间服用细辛。因为肾要藏，而细辛发散走串太猛了。肾虚的人本来就没精可藏了，而你用细辛一直在往外散，这肯定会更伤肾气的了。
第二，气虚多汗的人，不要长时间服用细辛。道理是一样的，气虚多汗的人，要敛汗固元，你还用细辛去发散这肯定不适合的。
第三，阴虚的人要慎用细辛。阴虚就往往容易火旺，这细辛辛温燥烈，会更加容易生火，会加重火气。
第四，关于细辛的用量问题，古有细辛不过钱的说法，也就是说细辛用量不超过3g。这种说法大家可以参考，现代用细辛一般不会按照这个来，但是用量确实不宜过大，尽量往小走安全第一，不要铤而走险。
关于细辛这味药，功效和用法确实也比较复杂。对于初学者而言，我想大家能记住两个字“走串”，就差不多了吧。
另外，知道用细辛煮水含漱来治疗牙痛，这就挺实用的了。#陈易玄##中医养生#
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