水苔养蝴蝶兰的方法
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水苔养蝴蝶兰，需要挑选出长势良好且无病害的花苗，再将枝条放入40度-45度的温水中浸一天一夜，为其消菌灭毒，然后将处理好的花苗插入铺满水苔的陶瓷花盆中即可，注意水苔不要压得过于紧实，以免伤到蝴蝶兰的根系。
1、水苔处理
水苔养蝴蝶兰，就需要先处理好水苔。将收集到的水苔放入温水中浸泡一段时间，这样做为了去除掉水苔中含有的各种杂质，避免蝴蝶兰发育不良，然后再把处理好的水苔中的水分挤去，放置到阴凉处晾干即可。
2、花苗处理
水苔养殖蝴蝶兰时，需要挑选出长势良好且健康无病害的花苗，也可以采用扦插繁殖的方法，从原来的蝴蝶兰上剪下一根10cm-15cm的新生枝条，再用剪刀将枝条下端剪成斜切口，增大吸收面积。
3、种植方法
水苔养殖蝴蝶兰前，需要在花盆底部铺上一层适量的水苔，再将花苗种植在花盆中，花盆可以选用玻璃或者陶瓷，既利于植株生长，又美观好看，然后再将剩下的水苔疏松的放进到花盆中，填满空隙，但又不能压得过于紧实。
4、养护管理
蝴蝶兰养护时，需要将其放置到阴凉且通风透气的环境中，并且使用散射光照射，种植植株的第一周，不能对其浇水，需要等待花盆中表层的水苔干透了之后，再以喷洒的方法进行浇水，避免蝴蝶兰根部渍水腐烂。
水苔养花好处多，干干净净，促进花卉生长
水苔养花好处多，干干净净，促进花卉生长
养花都非常注重土壤，很多花友都非常注重土壤，因为要是土壤好了，对植物的生长也是有好处的， 如果要是土壤不合适，对植物的生长也是没什么好处的。可以说土壤在整个养花的过程中充当着基础的作用。前一阵花花跟有的花友一块聊关于养花土壤的问题，有的花友觉得养花一定要选好土壤， 水苔其实是个很不错的养花植料，透水、干净，养花的效果也是非常不错的， 今天咱们就来一块看看水苔养花都有哪些要点，花友们赶紧学起来吧~
一、什么是水苔？
水苔其实就是一种天然的苔藓，学名叫做泥炭藓，水苔的生长一般都是在一些比较阴凉的环境里，还有一些裸露的岩石壁上面，水苔这种植物一般都是用来当成养花的植料，因为它干净、保水、透气，养花的效果还是非常好的。水苔一般的长度也是比较长的，能长到30厘米左右，可以晒干了之后养护水苔，也可以不用晒干，直接用来养一些花也很合适。
二、水苔的好处
水苔是有很多好处的一种植物，主要就是干净、保水、透气，大家才喜欢用它来养花。
1、干净
水苔本身就是比较干净的一种植物，很适合用它养一些根系比较粗壮的花，有利于植物的生长。我们从花市上购买的水苔， 买回家之后用水泡一泡就可以用来养花了，使用起来也是挺方便的。
2、保水
水苔的保水效果也是非常好的，浇过水之后的水苔存水性非常好，适合种一些比较喜欢潮湿环境的植物，而且在春天这种植物都非常需水的时节，水苔养花也不会让植物缺了水，对植物的生长也非常好。
3、透气
水苔和水苔之间的空隙也是比较大的， 透气效果也是非常好的， 对植物的根系有好处，花友们可以用水苔养大部分植物。
三、适合水苔养的植物
虽然水苔比较适合养大部分植物，不过还是有一些植物相对来说是更适合用水苔养护，像是根系比较粗壮的兰花类植物，还有君子兰，以及根系比较短小的仙人球、虎皮兰等，也是比较适合用水苔养的。
四、水苔养花的注意事项
我们用水苔养花之前，最好是直接从花市购买干的那种，自己去山上挖的话，可能里面会有虫卵，回家养花之后容易孵化出小虫子来。
水苔养君子兰已经被很多花友接受，而且效果也很好，但是有的人还是担心养大君子兰没有养分，没有肥怎么能养好花，持有怀疑态度，其实大可不必，这是对水苔不了解和选用的水苔不对。事实证明水苔含的养分是足够的。
首先将盆儿和花根儿必须冲洗干净，因为水苔养君子兰属于无菌栽培。将水苔拌湿和正常栽花一样，不要压的太实即可。下面是水苔盆栽君子兰的几个好处：
1、浇水正常浇，大点儿小点儿无所谓，夏天水大点为好——降低温度。
2、无需施加任何肥，尤其是农家肥。
3、不存在换“土”，一年多等花长大了，需换盆儿时，在花的根儿外再补上一圈水苔即可。一般两三年没问题，多则四、五年不用换水苔。只要是水苔不腐烂变黑就没事儿。
4、芽子生根快、保险。拯救烂根儿的“无根儿兰”。
5、大君子兰兰极易出芽子，因为兰是在无菌状态下生长。
6、成兰不存在根不好的问题
7、细算一下成本降低了，节省时间、劳力。
8、增加了效益，少烂一棵花，多出一个芽子就什么都有了。
9、特别适合阳台、办公室。干净、简单、不存在会养不会养，肯定能养好。尤其养花好烂根儿的兰友用了水苔后，再也没有后顾之忧了，最起码了解决一直困扰大家的土、水、肥方面的养功问题。
实践证明，不加任何肥，兰的叶片生长非常正常，叶片厚，颜色浅。每次填补的水苔养分就足够兰的了。
还有就是，水苔的保水效果是比较好的，我们养花的时候，浇水一定要慎重才行，千万不能积水，不然长时间干不了，水苔的保水性又这么好，时间长了之后植物肯定是会烂根的。花友们要记住哦~
关于水苔养花，花友们都学会了吗？大家在用水苔养花的时候，还有哪些问题呢？可以在评论里面告诉我~了解更多水苔知识，联系湖南水苔农业开发有限公司，18373189772刘
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水苔养蝴蝶兰，需要挑选出长势良好且无病害的花苗，再将枝条放入40度-45度的温水中浸一天一夜，为其消菌灭毒，然后将处理好的花苗插入铺满水苔的陶瓷花盆中即可，注意水苔不要压得过于紧实，以免伤到蝴蝶兰的根系。
1、水苔处理
水苔养蝴蝶兰，就需要先处理好水苔。将收集到的水苔放入温水中浸泡一段时间，这样做为了去除掉水苔中含有的各种杂质，避免蝴蝶兰发育不良，然后再把处理好的水苔中的水分挤去，放置到阴凉处晾干即可。
2、花苗处理
水苔养殖蝴蝶兰时，需要挑选出长势良好且健康无病害的花苗，也可以采用扦插繁殖的方法，从原来的蝴蝶兰上剪下一根10cm-15cm的新生枝条，再用剪刀将枝条下端剪成斜切口，增大吸收面积。
3、种植方法
水苔养殖蝴蝶兰前，需要在花盆底部铺上一层适量的水苔，再将花苗种植在花盆中，花盆可以选用玻璃或者陶瓷，既利于植株生长，又美观好看，然后再将剩下的水苔疏松的放进到花盆中，填满空隙，但又不能压得过于紧实。
4、养护管理
蝴蝶兰养护时，需要将其放置到阴凉且通风透气的环境中，并且使用散射光照射，种植植株的第一周，不能对其浇水，需要等待花盆中表层的水苔干透了之后，再以喷洒的方法进行浇水，避免蝴蝶兰根部渍水腐烂。
水苔养花好处多，干干净净，促进花卉生长
水苔养花好处多，干干净净，促进花卉生长
养花都非常注重土壤，很多花友都非常注重土壤，因为要是土壤好了，对植物的生长也是有好处的， 如果要是土壤不合适，对植物的生长也是没什么好处的。可以说土壤在整个养花的过程中充当着基础的作用。前一阵花花跟有的花友一块聊关于养花土壤的问题，有的花友觉得养花一定要选好土壤， 水苔其实是个很不错的养花植料，透水、干净，养花的效果也是非常不错的， 今天咱们就来一块看看水苔养花都有哪些要点，花友们赶紧学起来吧~
一、什么是水苔？
水苔其实就是一种天然的苔藓，学名叫做泥炭藓，水苔的生长一般都是在一些比较阴凉的环境里，还有一些裸露的岩石壁上面，水苔这种植物一般都是用来当成养花的植料，因为它干净、保水、透气，养花的效果还是非常好的。水苔一般的长度也是比较长的，能长到30厘米左右，可以晒干了之后养护水苔，也可以不用晒干，直接用来养一些花也很合适。
二、水苔的好处
水苔是有很多好处的一种植物，主要就是干净、保水、透气，大家才喜欢用它来养花。
1、干净
水苔本身就是比较干净的一种植物，很适合用它养一些根系比较粗壮的花，有利于植物的生长。我们从花市上购买的水苔， 买回家之后用水泡一泡就可以用来养花了，使用起来也是挺方便的。
2、保水
水苔的保水效果也是非常好的，浇过水之后的水苔存水性非常好，适合种一些比较喜欢潮湿环境的植物，而且在春天这种植物都非常需水的时节，水苔养花也不会让植物缺了水，对植物的生长也非常好。
3、透气
水苔和水苔之间的空隙也是比较大的， 透气效果也是非常好的， 对植物的根系有好处，花友们可以用水苔养大部分植物。
三、适合水苔养的植物
虽然水苔比较适合养大部分植物，不过还是有一些植物相对来说是更适合用水苔养护，像是根系比较粗壮的兰花类植物，还有君子兰，以及根系比较短小的仙人球、虎皮兰等，也是比较适合用水苔养的。
四、水苔养花的注意事项
我们用水苔养花之前，最好是直接从花市购买干的那种，自己去山上挖的话，可能里面会有虫卵，回家养花之后容易孵化出小虫子来。
水苔养君子兰已经被很多花友接受，而且效果也很好，但是有的人还是担心养大君子兰没有养分，没有肥怎么能养好花，持有怀疑态度，其实大可不必，这是对水苔不了解和选用的水苔不对。事实证明水苔含的养分是足够的。
首先将盆儿和花根儿必须冲洗干净，因为水苔养君子兰属于无菌栽培。将水苔拌湿和正常栽花一样，不要压的太实即可。下面是水苔盆栽君子兰的几个好处：
1、浇水正常浇，大点儿小点儿无所谓，夏天水大点为好——降低温度。
2、无需施加任何肥，尤其是农家肥。
3、不存在换“土”，一年多等花长大了，需换盆儿时，在花的根儿外再补上一圈水苔即可。一般两三年没问题，多则四、五年不用换水苔。只要是水苔不腐烂变黑就没事儿。
4、芽子生根快、保险。拯救烂根儿的“无根儿兰”。
5、大君子兰兰极易出芽子，因为兰是在无菌状态下生长。
6、成兰不存在根不好的问题
7、细算一下成本降低了，节省时间、劳力。
8、增加了效益，少烂一棵花，多出一个芽子就什么都有了。
9、特别适合阳台、办公室。干净、简单、不存在会养不会养，肯定能养好。尤其养花好烂根儿的兰友用了水苔后，再也没有后顾之忧了，最起码了解决一直困扰大家的土、水、肥方面的养功问题。
实践证明，不加任何肥，兰的叶片生长非常正常，叶片厚，颜色浅。每次填补的水苔养分就足够兰的了。
还有就是，水苔的保水效果是比较好的，我们养花的时候，浇水一定要慎重才行，千万不能积水，不然长时间干不了，水苔的保水性又这么好，时间长了之后植物肯定是会烂根的。花友们要记住哦~
关于水苔养花，花友们都学会了吗？大家在用水苔养花的时候，还有哪些问题呢？可以在评论里面告诉我~了解更多水苔知识，联系湖南水苔农业开发有限公司，18373189772刘
【补充雌激素可以试试这些食物】
当女性体内缺乏雌激素时，会带来早衰、皮肤老化等危害，所以，女性朋友要适当补充雌激素，尤其是40岁以上的女性。补充雌激素一般建议先试试这些食物，如果严重缺乏的话，再选择在医生指导下服用相关的雌激素类药物。
1、豆腐 豆腐是一种常见的豆制品，一般都是用黄豆制作而成，豆腐中含有大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，经常食用豆腐，能有效帮助女性朋友补充雌激素。
2、蜂王浆 蜂王浆中含雌激素比较多，对于雌激素缺乏的女性朋友来说，不妨每天喝一些蜂王浆，能有效改善雌激素不足的症状。另外，也可以直接将蜂王浆涂抹在皮肤上面，能起到美容养颜的作用。
3、黑芝麻 黑芝麻中含有丰富的维生素E，具有较好的抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，促进卵巢活力，从而帮助卵巢分泌出更多的雌激素，以达到补充雌激素的目的。
4、豆浆 豆浆也是一种常见的豆制品，含有天然的植物雌激素，也能起到较好的补充雌激素的作用，因此，建议40岁以上的女性在每天早上喝一杯豆浆，可有效改善雌激素不足的症状。
5、当归 每天喝一杯当归茶，能有效改善内分泌，从而促进雌激素的分泌。当归茶的制作方法很简单，将当归洗净切片，放入锅中，加入适量的清水，煮开后即可饮用。
当女性体内缺乏雌激素时，会带来早衰、皮肤老化等危害，所以，女性朋友要适当补充雌激素，尤其是40岁以上的女性。补充雌激素一般建议先试试这些食物，如果严重缺乏的话，再选择在医生指导下服用相关的雌激素类药物。
1、豆腐 豆腐是一种常见的豆制品，一般都是用黄豆制作而成，豆腐中含有大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，经常食用豆腐，能有效帮助女性朋友补充雌激素。
2、蜂王浆 蜂王浆中含雌激素比较多，对于雌激素缺乏的女性朋友来说，不妨每天喝一些蜂王浆，能有效改善雌激素不足的症状。另外，也可以直接将蜂王浆涂抹在皮肤上面，能起到美容养颜的作用。
3、黑芝麻 黑芝麻中含有丰富的维生素E，具有较好的抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，促进卵巢活力，从而帮助卵巢分泌出更多的雌激素，以达到补充雌激素的目的。
4、豆浆 豆浆也是一种常见的豆制品，含有天然的植物雌激素，也能起到较好的补充雌激素的作用，因此，建议40岁以上的女性在每天早上喝一杯豆浆，可有效改善雌激素不足的症状。
5、当归 每天喝一杯当归茶，能有效改善内分泌，从而促进雌激素的分泌。当归茶的制作方法很简单，将当归洗净切片，放入锅中，加入适量的清水，煮开后即可饮用。
葛是一种豆科类植物，它有很好的药用功效。葛根粉是从葛根提取出来的一种纯天然营养佳品，一般10斤葛根才能制成1斤葛根粉，很多人都喜欢食用。
那么你知道葛根粉什么时候吃最好吗？食用葛根粉有哪些功效作用呢？下面就让我们一起来了解下吧。
葛根粉最佳食用时间
一般来说午餐后或者晚餐后吃葛根粉最好，因为人在进食后消化系统会活跃地工作起来，此间肠胃会分解这些物质，将营养送到人体需要的地方，餐后服用会利于人体消化吸收这些营养物质，所以餐后食用最好。
在运动后或者感觉到疲劳的时候吃也是最好的，因为运动能消耗人体大量的能量，由于葛根粉可以增加人体的免疫功能，补充需要的能量物质，热量也很低，特别适合运动过后食用，而且感觉疲劳的时候，食用葛根粉补充能量，有缓解疲劳的作用。
葛根粉的功效作用
1、清热开胃
因为葛根粉属于寒凉性食物，具有很好的清热开胃作用。特别是在夏季的时候，温度过高，可以食用一些葛根粉开胃下火。同时还有利尿解酒的好处，如果吃的很多或者消化不良的时候，可以服用一些葛根粉帮助胃的消化。
2、止渴解毒
葛根粉还有止渴解毒的功效，在药用价值上也是很多人认可的。一般出现感冒引起的头痛，喉咙疼痛，口舌生疮等现象，都可以服用葛根粉来缓解症状。因为里面的葛根素能有效地疏通血液组织，加快血液组织的活跃度，所以药用价值也是很高的。
3、丰胸
葛根粉在美容价值上还有丰胸的效果，服用葛根粉会让胸部的胸围变大，因为里面的成分可以加快胸部血液组织循环，促进胸部脂肪的新陈代谢，从而有效增强胸部血液组织的脂肪功能。
4、抗老
因为葛根粉里面含有的葛根素异黄酮等物质可以加快体内的新陈代谢，会让皮肤不好的得到好转，有美容养颜的功效。同时经常服用葛根粉会有利于皮肤的光滑，增强抵抗力，抗衰老的作用，同时还有清除体内病毒的作用。
葛根粉食用的友情提示
1、孕妇
葛根粉有很高的营养价值和药用价值，所以很多人在服用。但是医学常理显示孕妇体内湿气重，如果服用葛根粉会加重体内寒气的累积。葛根粉是一种良性食品，里面的葛根素会降低人的血糖指数，孕妇吃了会影响胎儿成长效果，所以孕妇最好不要吃。
2、幼儿
要想知道哪些人不适合吃葛根粉，一般来说幼儿也不能吃。因为幼儿发育的肠胃功能比较弱，体内很多系统组织适应性不强，因为葛根粉里面的成分偏寒性。幼儿吃了容易会刺激胃部，造成肠胃不舒服，饮食不规律等现象，从而导致腹泻影响健康。
3、低血糖、低血压的人
由于葛根粉具有一定的降血压降血糖的作用。葛根粉里面的成分具有扩张动脉的功效，如果低血糖或者低血压的人食用的话，则会加快脑血液组织的供应量，会让血糖和血压更低，从而影响身体健康。
4、体寒患者
因为葛根粉是凉性食物，那种体寒的患者，手脚冰冷的人是不适合食用的，葛根粉里面的元素成分会疏松血液通道，如果体寒的人食用，会加剧这些症状，有时候还会冒虚汗，因此体寒的人最好不要吃。
食用葛根粉的话最好不要在早上空腹食用，由于葛根粉是一种寒性食品，具有很好的调节内分泌作用，经过一晚上的消化，人体的胃部相对于很空，如果食用湿寒性食品，会引起腹部不适，胃痛等症状，最好先吃点东西再食用葛根粉，这样会有利于营养物质的吸收。
那么你知道葛根粉什么时候吃最好吗？食用葛根粉有哪些功效作用呢？下面就让我们一起来了解下吧。
葛根粉最佳食用时间
一般来说午餐后或者晚餐后吃葛根粉最好，因为人在进食后消化系统会活跃地工作起来，此间肠胃会分解这些物质，将营养送到人体需要的地方，餐后服用会利于人体消化吸收这些营养物质，所以餐后食用最好。
在运动后或者感觉到疲劳的时候吃也是最好的，因为运动能消耗人体大量的能量，由于葛根粉可以增加人体的免疫功能，补充需要的能量物质，热量也很低，特别适合运动过后食用，而且感觉疲劳的时候，食用葛根粉补充能量，有缓解疲劳的作用。
葛根粉的功效作用
1、清热开胃
因为葛根粉属于寒凉性食物，具有很好的清热开胃作用。特别是在夏季的时候，温度过高，可以食用一些葛根粉开胃下火。同时还有利尿解酒的好处，如果吃的很多或者消化不良的时候，可以服用一些葛根粉帮助胃的消化。
2、止渴解毒
葛根粉还有止渴解毒的功效，在药用价值上也是很多人认可的。一般出现感冒引起的头痛，喉咙疼痛，口舌生疮等现象，都可以服用葛根粉来缓解症状。因为里面的葛根素能有效地疏通血液组织，加快血液组织的活跃度，所以药用价值也是很高的。
3、丰胸
葛根粉在美容价值上还有丰胸的效果，服用葛根粉会让胸部的胸围变大，因为里面的成分可以加快胸部血液组织循环，促进胸部脂肪的新陈代谢，从而有效增强胸部血液组织的脂肪功能。
4、抗老
因为葛根粉里面含有的葛根素异黄酮等物质可以加快体内的新陈代谢，会让皮肤不好的得到好转，有美容养颜的功效。同时经常服用葛根粉会有利于皮肤的光滑，增强抵抗力，抗衰老的作用，同时还有清除体内病毒的作用。
葛根粉食用的友情提示
1、孕妇
葛根粉有很高的营养价值和药用价值，所以很多人在服用。但是医学常理显示孕妇体内湿气重，如果服用葛根粉会加重体内寒气的累积。葛根粉是一种良性食品，里面的葛根素会降低人的血糖指数，孕妇吃了会影响胎儿成长效果，所以孕妇最好不要吃。
2、幼儿
要想知道哪些人不适合吃葛根粉，一般来说幼儿也不能吃。因为幼儿发育的肠胃功能比较弱，体内很多系统组织适应性不强，因为葛根粉里面的成分偏寒性。幼儿吃了容易会刺激胃部，造成肠胃不舒服，饮食不规律等现象，从而导致腹泻影响健康。
3、低血糖、低血压的人
由于葛根粉具有一定的降血压降血糖的作用。葛根粉里面的成分具有扩张动脉的功效，如果低血糖或者低血压的人食用的话，则会加快脑血液组织的供应量，会让血糖和血压更低，从而影响身体健康。
4、体寒患者
因为葛根粉是凉性食物，那种体寒的患者，手脚冰冷的人是不适合食用的，葛根粉里面的元素成分会疏松血液通道，如果体寒的人食用，会加剧这些症状，有时候还会冒虚汗，因此体寒的人最好不要吃。
食用葛根粉的话最好不要在早上空腹食用，由于葛根粉是一种寒性食品，具有很好的调节内分泌作用，经过一晚上的消化，人体的胃部相对于很空，如果食用湿寒性食品，会引起腹部不适，胃痛等症状，最好先吃点东西再食用葛根粉，这样会有利于营养物质的吸收。
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