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不知道该怎么形容这次舞台 就感觉这两年两个人可能比我们想的还要难得多
p1感觉就是即使全世界都与你为敌我也会和你并肩 即使全世界都不理解我也会陪在你身边
p2p3真的好难受 他能看到他的脆弱 用拥抱和爱让他不再孤单 有爱有家有所依靠
p4在红光里出现 告诉全世界他爱他
p5即使你不在也会做出我们约好的ending pose
p6p7呜呜呜小猪宝想哥哥了吧 也想到那段难挨的日子了吧
世界那么大 还好你们遇到 还好你们相爱❤️
不知道该怎么形容这次舞台 就感觉这两年两个人可能比我们想的还要难得多
p1感觉就是即使全世界都与你为敌我也会和你并肩 即使全世界都不理解我也会陪在你身边
p2p3真的好难受 他能看到他的脆弱 用拥抱和爱让他不再孤单 有爱有家有所依靠
p4在红光里出现 告诉全世界他爱他
p5即使你不在也会做出我们约好的ending pose
p6p7呜呜呜小猪宝想哥哥了吧 也想到那段难挨的日子了吧
世界那么大 还好你们遇到 还好你们相爱❤️
20211231【严守仁:家人之间需要有足够的时间对话、交流并连结彼此的生命渴望,让彼此能够探索、觉察、体验到爱的真实力量。岁末年终,不要再条列自己多有成就了,邀请伙伴们转向内在,为自己、为家人、为社会经营一个充满爱的良好生命教育环境吧!】
对萨提尔人本理论、冰山理论饶有理论研究及实践经验的李崇建老师,在其新著《李崇建谈冰山之渴望:幸福的奥义》中指出:
“⋯ 男孩过去很少跟人互动,他的表达需要被倾听,也需要更多核对。若是无人倾听,或者曲解他的意思,他的情绪就只好爆炸了。一般人常说“情绪障碍”,其实情緖的成因,很多是后天环境使然。
… 我邀请妈妈对男孩说,认真且专注地说。我拉着妈妈的手,也拉着男孩的手。我让妈妈牵着男孩的手,说出那一段感想。
男孩很害羞,感到不自在地说:“一定要这样吗?”
我仍然让男孩自由,但我表达自己的期待:“我希望妈妈牵着你的手说话,但是你可以拒绝。”
男孩并没有拒绝,反而紧紧握住妈妈的手,听完妈妈说话。妈妈将手伸回来的刹那,男孩赶紧说一句话:“再握久一点!再握一次吧!”
现场的学员笑了,笑出了泪花儿。
此时,男孩深呼吸一次,吐出很长的一口气,他说:“终于有人听懂我了。”
家庭里最重要的是爱,是彼此能互动、分享,彼此能健康连结。如果男孩从小就被倾听,家人有多一点好奇、多一点互动、多分享一点爱,男孩就少一点孤单,不会觉得不被理解,不会常情绪暴走,不会遁入网路世界,也许也不会因此停学了。”
守仁的反思:
今天是 2021 年的最后一天,感谢过去一年以来所有的人、事、境,让守仁的身、心、灵都能得到滋养。
过去的我,也许会盘点条列许多“成果”,但是这些都是史蒂芬 · 柯维所谓的“次要成就”(secondary greatness);这两三年,接触了萨提尔女士的“人本理论”及“冰山理论”,有机会向内更深入地探索,知道“首要成就”(primary greatness)更是工作及生活修身养性的重点,而且大部分都是“内在工程”,不在于理解认知而已,更重要的是实修体验。
也因此,透过李崇建老师在《李崇建谈冰山之渴望》一书中的案例解析,能够更深刻地了解如何探索、觉知、连结到自己的“渴望”、“自我”。
也因此,最近和家人们的对话就更有温度、深度、反省与真诚的表达,更属于“首要成就”的用心经营,例如:
“谢谢妳能善解并同理我那个年代的心态,有被了解的感觉。还要再继续反省、改善。
其实在亲子教育上,我在绝大多数时间虽然对你们保持高度的尊重,并尽可能全力支持你们,但是现在反思起来,我花太少的时间和你们互动、分享,以连结到彼此内心的深层渴望。
反过来,我有时着急,想强加自己的价值观或期待在你们身上,虽然不曾打过你们,但是曾经用不好的语气或姿态指责或要求过你们,把你们搞哭、搞生气,你们那时候的感受一定很不好受吧?
真是不好意思!老爸在岁末年终的时候,要为自己以往不够好的教养方式向你们道歉!
这些年来,最要感谢妈咪了!因为妈咪会支持我、安慰我,让我在情绪波动的时候,可以快速回复,在岁末年终的此刻,也要好好谢谢亲爱的妈咪!有妳真好!
祝福家人们 2022 年都能健康平安,富裕丰盛!”
家人之间需要有足够的时间对话、交流并连结彼此的生命渴望,让彼此能够探索、觉察、体验到爱的真实力量。岁末年终,不要再条列自己多有成就了,邀请伙伴们转向内在,为自己、为家人、为社会经营一个充满爱的良好生命教育环境吧!
P.S. “觉醒生活 5,10,15”3022天。
对萨提尔人本理论、冰山理论饶有理论研究及实践经验的李崇建老师,在其新著《李崇建谈冰山之渴望:幸福的奥义》中指出:
“⋯ 男孩过去很少跟人互动,他的表达需要被倾听,也需要更多核对。若是无人倾听,或者曲解他的意思,他的情绪就只好爆炸了。一般人常说“情绪障碍”,其实情緖的成因,很多是后天环境使然。
… 我邀请妈妈对男孩说,认真且专注地说。我拉着妈妈的手,也拉着男孩的手。我让妈妈牵着男孩的手,说出那一段感想。
男孩很害羞,感到不自在地说:“一定要这样吗?”
我仍然让男孩自由,但我表达自己的期待:“我希望妈妈牵着你的手说话,但是你可以拒绝。”
男孩并没有拒绝,反而紧紧握住妈妈的手,听完妈妈说话。妈妈将手伸回来的刹那,男孩赶紧说一句话:“再握久一点!再握一次吧!”
现场的学员笑了,笑出了泪花儿。
此时,男孩深呼吸一次,吐出很长的一口气,他说:“终于有人听懂我了。”
家庭里最重要的是爱,是彼此能互动、分享,彼此能健康连结。如果男孩从小就被倾听,家人有多一点好奇、多一点互动、多分享一点爱,男孩就少一点孤单,不会觉得不被理解,不会常情绪暴走,不会遁入网路世界,也许也不会因此停学了。”
守仁的反思:
今天是 2021 年的最后一天,感谢过去一年以来所有的人、事、境,让守仁的身、心、灵都能得到滋养。
过去的我,也许会盘点条列许多“成果”,但是这些都是史蒂芬 · 柯维所谓的“次要成就”(secondary greatness);这两三年,接触了萨提尔女士的“人本理论”及“冰山理论”,有机会向内更深入地探索,知道“首要成就”(primary greatness)更是工作及生活修身养性的重点,而且大部分都是“内在工程”,不在于理解认知而已,更重要的是实修体验。
也因此,透过李崇建老师在《李崇建谈冰山之渴望》一书中的案例解析,能够更深刻地了解如何探索、觉知、连结到自己的“渴望”、“自我”。
也因此,最近和家人们的对话就更有温度、深度、反省与真诚的表达,更属于“首要成就”的用心经营,例如:
“谢谢妳能善解并同理我那个年代的心态,有被了解的感觉。还要再继续反省、改善。
其实在亲子教育上,我在绝大多数时间虽然对你们保持高度的尊重,并尽可能全力支持你们,但是现在反思起来,我花太少的时间和你们互动、分享,以连结到彼此内心的深层渴望。
反过来,我有时着急,想强加自己的价值观或期待在你们身上,虽然不曾打过你们,但是曾经用不好的语气或姿态指责或要求过你们,把你们搞哭、搞生气,你们那时候的感受一定很不好受吧?
真是不好意思!老爸在岁末年终的时候,要为自己以往不够好的教养方式向你们道歉!
这些年来,最要感谢妈咪了!因为妈咪会支持我、安慰我,让我在情绪波动的时候,可以快速回复,在岁末年终的此刻,也要好好谢谢亲爱的妈咪!有妳真好!
祝福家人们 2022 年都能健康平安,富裕丰盛!”
家人之间需要有足够的时间对话、交流并连结彼此的生命渴望,让彼此能够探索、觉察、体验到爱的真实力量。岁末年终,不要再条列自己多有成就了,邀请伙伴们转向内在,为自己、为家人、为社会经营一个充满爱的良好生命教育环境吧!
P.S. “觉醒生活 5,10,15”3022天。
年度总结:
P1 明年戒wb
P2 明年应该会更多,我是上楼后才开始天天用wb
P3 [抱一抱]幸福的厨娘be like:
P4 翻了才知道,当天是澄清轩合规入学,螺姐真的好有但是我也还是一个没中
P5 明年戒熬夜[拳头]
P6 搞笑女+尖叫鸡
P7 这个表情刚出的时候真的超爱用,恨不得每天用800遍,在vx和企鹅上都想用
P8 每次碰到想看但当时没时间看的wb都会收藏,然后就落灰了,等想起来的时候发现好多都已经权限或者删了
P9 嗯嗯嗯我人还行但心善
P1 明年戒wb
P2 明年应该会更多,我是上楼后才开始天天用wb
P3 [抱一抱]幸福的厨娘be like:
P4 翻了才知道,当天是澄清轩合规入学,螺姐真的好有但是我也还是一个没中
P5 明年戒熬夜[拳头]
P6 搞笑女+尖叫鸡
P7 这个表情刚出的时候真的超爱用,恨不得每天用800遍,在vx和企鹅上都想用
P8 每次碰到想看但当时没时间看的wb都会收藏,然后就落灰了,等想起来的时候发现好多都已经权限或者删了
P9 嗯嗯嗯我人还行但心善
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