几乎所有备孕的姑娘，想要评估自己生育力的时候，做的第一项抽血检查就是：性激素六项。这项检查虽然看上去简单，但很有可能提示着你久备不孕或试管屡屡失败的根本原因！
为什么我们总说激素平衡是提高生育力的第一步？今天就带大家一起了解性激素和生育力的那些事！
▍性激素与生育力的关系
身体中能够承载和传递信息的化学物质就是激素，它在机体的代谢、生长、发育、繁殖等方面都起着重要的作用。
和生育力首要相关的激素就是性激素六项，包含：促卵泡生成激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）。
在这六项里面，和卵子发育及内膜生长关系最为密切的是FSH、LH、E2、P。是不是看到这些符号就觉得头大？不要急，我们来给它们分一下组，这样大家就清晰了。
第一组：FSH、LH
正常情况下，在月经初期，体内掌管内分泌的CEO（垂体），会根据上个周期的卵子生产完成情况，通过传令官（FSH、LH）给生产部门（卵巢）下达指令，布置本月的生产任务（刺激卵泡募集、促进卵细胞生长、颗粒细胞增殖、排卵等）。
而这俩个传令官的名字可以让我们很好地分辨出它们的作用：
FSH——促卵泡生成素，顾名思义，就是让卵泡长大，而卵子就在卵泡中，随着卵泡的生长，卵子也在积攒着营养和能量。
LH——促黄体生成素，它的作用是促使卵子进一步成熟、排出，随后卵泡转化成黄体，为受精卵的着床做准备。
第二组：E2、P
这两个激素是生产部门（卵巢）发给CEO（垂体）的业绩报表，便于垂体掌控卵子的生产进程，并根据反馈调整指令。
在这两份报表中，E2是由卵泡里的颗粒细胞所分泌，因此E2反馈的是卵泡发育的进度，E2越高，卵泡的体积通常也就会越大，也代表着卵泡越成熟，其中核心卵子能吸收的营养也就越充足。
而孕酮P是排卵完成总结及善后情况报表，卵子被释放后，破裂的已排空的卵泡会转化成黄体，分泌E2的同时大量分泌P，垂体接收到E2和P的报备，会逐渐降低FSH和LH，让卵巢的排卵工作线暂时休息，随之调整宫腔状态，让其做好准备，迎接胚胎的到来。
若没有胚胎到来，黄体便开始萎缩，E2和P随之下降，7天后月经来潮，卵巢在垂体的命令下重新开启新的一轮工作，周而复始。
正常情况下，这几项激素的变化就像图中所示，基本与月经、卵泡发育、内膜转化等同步推进，呈现规律的周期性变化。而一旦失衡，就很容易影响卵泡的生长节律，内膜的转化，导致生育力降低。
▍激素失衡对备孕的影响
FSH升高导致卵泡生长过快
FSH是我们最常关注的激素。许多小姐姐都有FSH偏高的情况，当月经初期的FSH高于10时，意味着垂体发布了更强的命令，让卵巢中的卵泡尽快生长，卵巢就会开始赶工。
最终生成的卵泡表面看起来是成熟了也能排卵，但整体生长时间往往不足14天，卵子内部的营养物质和能量还没有充分存储，造成卵子质量的下降，可能出现受精困难，或者即使受精，但因携带的物资不足而导致胚胎发育潜能变差。
LH异常影响排卵
如果月经初期的LH过高，尤其是LH/FSH大于2，代表着垂体的命令是开始促进卵泡成熟和排出。
但实际上在月经初期，卵巢中的卵泡都还很小，这样的命令会造成小卵泡堆积，且发育缓慢，月经就会表现为经期延长，或者闭经。
这种情况熟悉吗？没错，它就是多囊的典型表现。LH过高，卵巢有大量小卵泡堆积，卵泡生长发育缓慢，卵子质量也就堪忧了。
在排卵期，需要LH的水平至少达到初始值的2.5倍，卵子才能很好的成熟及排出，如果峰值不够，往往也代表着卵子的成熟度不够，质量不佳，但也不代表峰值越高越好。
E2反馈卵泡生长及促进内膜生长
前边我们说过，E2是由卵泡里的颗粒细胞所分泌，和FSH存在负反馈的联系，而另一方面，E2也是内膜生长的必要激素。
如果在月经初期E2过高时，垂体会认为卵泡已经发育成熟，就会提前LH的分泌，告诉卵巢可以排卵了，可能造成卵子还未发育成熟就提前排出；
而E2如果过低，垂体就认为卵泡的发育不够成熟，就会追加FSH催促卵巢加快生产，这就又回到了上面FSH过高的情况，卵子质量同样无法保证，同样E2偏低时，内膜也总是长不起来。
孕酮(P)影响内膜转化
P在排卵前都会保持较低水平，随着排卵的发生，黄体形成，更多的P就会被分泌出来。
在P的作用下，内膜开始变得松软，血流也会相应增加，宫腔的免疫状态也会随之而改变。但如果黄体功能低下，就会造成P偏低，就会影响内膜的整体转化，影响胚胎的着床和发育。
而在我们日常所见的激素失衡中，最常见的就是FSH和LH的失衡，比如FSH偏高或者LH分泌不足，如果有这种情况出现，就会影响卵泡的发育节律和卵子的质量。
但其实还有E2和P之间的失衡，也时常发生，如果E2过高而P不足，就会导致内膜容受性下降，影响胚胎的着床和发育。
▍那该如何改善呢？
找到原因，精准干预
激素之间总是相互促进，相互影响的，所以总是牵一线而动全身。而代谢异常比如胰岛素抵抗可能导致LH的升高，长期的压力可能导致FSH的升高，所以需要根据每个人的个体情况，来做具体的分析，找到激素异常的原因，然后才能给到精准干预方案。
药物和生活干预同步进行
必要时，我们也需要使用药物尽快干预治疗，比如黄体功能不足时，使用黄体酮来增加P的水平，促进内膜的转化，帮助胚胎更好的着床。甚至在卵泡期，适当的使用雌激素，来帮助降低FSH，控制卵泡生长节律，适当延长发育时间。
除了药物之外，还要配合进行生活干预，来帮助调整代谢、免疫等异常引起的激素失衡。只有这样标本兼治才能真正的促进卵泡正常发育，与内膜容受性的提高，从而提高妊娠成功率。
为什么我们总说激素平衡是提高生育力的第一步？今天就带大家一起了解性激素和生育力的那些事！
▍性激素与生育力的关系
身体中能够承载和传递信息的化学物质就是激素，它在机体的代谢、生长、发育、繁殖等方面都起着重要的作用。
和生育力首要相关的激素就是性激素六项，包含：促卵泡生成激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）。
在这六项里面，和卵子发育及内膜生长关系最为密切的是FSH、LH、E2、P。是不是看到这些符号就觉得头大？不要急，我们来给它们分一下组，这样大家就清晰了。
第一组：FSH、LH
正常情况下，在月经初期，体内掌管内分泌的CEO（垂体），会根据上个周期的卵子生产完成情况，通过传令官（FSH、LH）给生产部门（卵巢）下达指令，布置本月的生产任务（刺激卵泡募集、促进卵细胞生长、颗粒细胞增殖、排卵等）。
而这俩个传令官的名字可以让我们很好地分辨出它们的作用：
FSH——促卵泡生成素，顾名思义，就是让卵泡长大，而卵子就在卵泡中，随着卵泡的生长，卵子也在积攒着营养和能量。
LH——促黄体生成素，它的作用是促使卵子进一步成熟、排出，随后卵泡转化成黄体，为受精卵的着床做准备。
第二组：E2、P
这两个激素是生产部门（卵巢）发给CEO（垂体）的业绩报表，便于垂体掌控卵子的生产进程，并根据反馈调整指令。
在这两份报表中，E2是由卵泡里的颗粒细胞所分泌，因此E2反馈的是卵泡发育的进度，E2越高，卵泡的体积通常也就会越大，也代表着卵泡越成熟，其中核心卵子能吸收的营养也就越充足。
而孕酮P是排卵完成总结及善后情况报表，卵子被释放后，破裂的已排空的卵泡会转化成黄体，分泌E2的同时大量分泌P，垂体接收到E2和P的报备，会逐渐降低FSH和LH，让卵巢的排卵工作线暂时休息，随之调整宫腔状态，让其做好准备，迎接胚胎的到来。
若没有胚胎到来，黄体便开始萎缩，E2和P随之下降，7天后月经来潮，卵巢在垂体的命令下重新开启新的一轮工作，周而复始。
正常情况下，这几项激素的变化就像图中所示，基本与月经、卵泡发育、内膜转化等同步推进，呈现规律的周期性变化。而一旦失衡，就很容易影响卵泡的生长节律，内膜的转化，导致生育力降低。
▍激素失衡对备孕的影响
FSH升高导致卵泡生长过快
FSH是我们最常关注的激素。许多小姐姐都有FSH偏高的情况，当月经初期的FSH高于10时，意味着垂体发布了更强的命令，让卵巢中的卵泡尽快生长，卵巢就会开始赶工。
最终生成的卵泡表面看起来是成熟了也能排卵，但整体生长时间往往不足14天，卵子内部的营养物质和能量还没有充分存储，造成卵子质量的下降，可能出现受精困难，或者即使受精，但因携带的物资不足而导致胚胎发育潜能变差。
LH异常影响排卵
如果月经初期的LH过高，尤其是LH/FSH大于2，代表着垂体的命令是开始促进卵泡成熟和排出。
但实际上在月经初期，卵巢中的卵泡都还很小，这样的命令会造成小卵泡堆积，且发育缓慢，月经就会表现为经期延长，或者闭经。
这种情况熟悉吗？没错，它就是多囊的典型表现。LH过高，卵巢有大量小卵泡堆积，卵泡生长发育缓慢，卵子质量也就堪忧了。
在排卵期，需要LH的水平至少达到初始值的2.5倍，卵子才能很好的成熟及排出，如果峰值不够，往往也代表着卵子的成熟度不够，质量不佳，但也不代表峰值越高越好。
E2反馈卵泡生长及促进内膜生长
前边我们说过，E2是由卵泡里的颗粒细胞所分泌，和FSH存在负反馈的联系，而另一方面，E2也是内膜生长的必要激素。
如果在月经初期E2过高时，垂体会认为卵泡已经发育成熟，就会提前LH的分泌，告诉卵巢可以排卵了，可能造成卵子还未发育成熟就提前排出；
而E2如果过低，垂体就认为卵泡的发育不够成熟，就会追加FSH催促卵巢加快生产，这就又回到了上面FSH过高的情况，卵子质量同样无法保证，同样E2偏低时，内膜也总是长不起来。
孕酮(P)影响内膜转化
P在排卵前都会保持较低水平，随着排卵的发生，黄体形成，更多的P就会被分泌出来。
在P的作用下，内膜开始变得松软，血流也会相应增加，宫腔的免疫状态也会随之而改变。但如果黄体功能低下，就会造成P偏低，就会影响内膜的整体转化，影响胚胎的着床和发育。
而在我们日常所见的激素失衡中，最常见的就是FSH和LH的失衡，比如FSH偏高或者LH分泌不足，如果有这种情况出现，就会影响卵泡的发育节律和卵子的质量。
但其实还有E2和P之间的失衡，也时常发生，如果E2过高而P不足，就会导致内膜容受性下降，影响胚胎的着床和发育。
▍那该如何改善呢？
找到原因，精准干预
激素之间总是相互促进，相互影响的，所以总是牵一线而动全身。而代谢异常比如胰岛素抵抗可能导致LH的升高，长期的压力可能导致FSH的升高，所以需要根据每个人的个体情况，来做具体的分析，找到激素异常的原因，然后才能给到精准干预方案。
药物和生活干预同步进行
必要时，我们也需要使用药物尽快干预治疗，比如黄体功能不足时，使用黄体酮来增加P的水平，促进内膜的转化，帮助胚胎更好的着床。甚至在卵泡期，适当的使用雌激素，来帮助降低FSH，控制卵泡生长节律，适当延长发育时间。
除了药物之外，还要配合进行生活干预，来帮助调整代谢、免疫等异常引起的激素失衡。只有这样标本兼治才能真正的促进卵泡正常发育，与内膜容受性的提高，从而提高妊娠成功率。
【约架后发现自己不是对手，放下了斗殴工具 未还手的他们，海盐这群人还是被判刑？】两方人马约架，可等照面后一方发现自己不是对手，于是放下斗殴工具未还手。这样是否构成犯罪？近日，经海盐县检察院提起公诉，未还手一方为首的田某、郭某因犯聚众斗殴罪，被法院分别被判处有期徒刑一年二个月、有期徒刑一年。
2021年6月13日晚，郭某等人应邀来到田某家中吃饭。酒足饭饱之际，田某谈到钟某还欠他100元，“这家伙向我借钱买游戏卡，到现在还没把钱给我。”田某越说越气，随即掏出手机拨打钟某电话，却无人接听。郭某正好有钟某的微信，便主动帮忙联系。
电话接通后，田某拿过手机，气汹汹地向钟某讨要100元。此时，钟某正与朋友聚餐，田某讨债的声音通过手机传到了每个人耳中，钟某顿时觉得没面子，两个人很快吵了起来。一旁的郭某听到田某被骂，抢过电话喊道：“你在哪里？我们来找你！”“我在大转盘那边等你！”钟某回道。
约架后，田某、郭某叫上平常玩得很好的6个朋友过去助威。钟某也叫上了朋友。次日凌晨，田某等人提前来到约架地点，现场找了一些塑料棍、钢管。几十分钟后，钟某一方十余人带着木棍、钢管等工具，浩浩荡荡走了过来。等待多时的田某看到对方阵势，自觉不是对手，就对朋友说：“我们把手里的工具放下吧，这样会被打得轻点。”
很明显，局势一边倒，人多势众的钟某一方在斗殴中占了上风，田某等人不敢还手，只能逃跑，在被追打过程中，田某报了警。经鉴定，这场斗殴造成郭某、田某等5人受伤，损伤程度均达轻微伤。
“该案中，田某、郭某虽无殴打行为，但田某、郭某系约架的起意者、引发者，主观上具有斗殴的故意。客观上，田某、郭某的约架行为、聚众行为以及寻找工具行为导致了斗殴结果的发生，致5人轻微伤，田某、郭某在整个聚众斗殴过程中起组织、策划、指挥作用，应当认定构成聚众斗殴罪，且系首要分子。”检察官认为，虽然田某、郭某一方因实力相差悬殊，主动放弃犯罪，属于犯罪中止。但田某、钟某作为聚众斗殴的首要分子未消除约架的危害影响，致5人受伤，因此即使两人未动手仍构成犯罪。另外，由于归案后，两人认罪认罚时间点不同，郭某在侦查阶段认罪认罚，田某在审判阶段认罪认罚，因此适用不同从宽幅度。
近日，法院除了对聚众斗殴的钟某一方依法惩处外，对未还手的田某、郭某也以犯聚众斗殴罪分别判处其有期徒刑一年二个月、有期徒刑一年。
来源：浙江法制报
2021年6月13日晚，郭某等人应邀来到田某家中吃饭。酒足饭饱之际，田某谈到钟某还欠他100元，“这家伙向我借钱买游戏卡，到现在还没把钱给我。”田某越说越气，随即掏出手机拨打钟某电话，却无人接听。郭某正好有钟某的微信，便主动帮忙联系。
电话接通后，田某拿过手机，气汹汹地向钟某讨要100元。此时，钟某正与朋友聚餐，田某讨债的声音通过手机传到了每个人耳中，钟某顿时觉得没面子，两个人很快吵了起来。一旁的郭某听到田某被骂，抢过电话喊道：“你在哪里？我们来找你！”“我在大转盘那边等你！”钟某回道。
约架后，田某、郭某叫上平常玩得很好的6个朋友过去助威。钟某也叫上了朋友。次日凌晨，田某等人提前来到约架地点，现场找了一些塑料棍、钢管。几十分钟后，钟某一方十余人带着木棍、钢管等工具，浩浩荡荡走了过来。等待多时的田某看到对方阵势，自觉不是对手，就对朋友说：“我们把手里的工具放下吧，这样会被打得轻点。”
很明显，局势一边倒，人多势众的钟某一方在斗殴中占了上风，田某等人不敢还手，只能逃跑，在被追打过程中，田某报了警。经鉴定，这场斗殴造成郭某、田某等5人受伤，损伤程度均达轻微伤。
“该案中，田某、郭某虽无殴打行为，但田某、郭某系约架的起意者、引发者，主观上具有斗殴的故意。客观上，田某、郭某的约架行为、聚众行为以及寻找工具行为导致了斗殴结果的发生，致5人轻微伤，田某、郭某在整个聚众斗殴过程中起组织、策划、指挥作用，应当认定构成聚众斗殴罪，且系首要分子。”检察官认为，虽然田某、郭某一方因实力相差悬殊，主动放弃犯罪，属于犯罪中止。但田某、钟某作为聚众斗殴的首要分子未消除约架的危害影响，致5人受伤，因此即使两人未动手仍构成犯罪。另外，由于归案后，两人认罪认罚时间点不同，郭某在侦查阶段认罪认罚，田某在审判阶段认罪认罚，因此适用不同从宽幅度。
近日，法院除了对聚众斗殴的钟某一方依法惩处外，对未还手的田某、郭某也以犯聚众斗殴罪分别判处其有期徒刑一年二个月、有期徒刑一年。
来源：浙江法制报
（接上）这在中国人看来叫格局不大[笑cry]，说日式轻小说唧唧歪歪，啥叫唧唧歪歪呢？就是“小家子气”的感受特别多（你看，到这就两个负面羞辱性标签了，对感受，那真是嘲讽的外号取的速度不要太快），那啥叫“小家子气”呢？就是，不是拯救世界，而是我想要温暖想要爱，不是毁灭世界，而是我很痛苦。
哦，这叫“跳不出自己那一亩三分地”，嘲讽外号又来一个。
[微笑]
很熟悉，因为这我人渣“父母”也是手到擒来的了[微笑]
因为在他们看来，我的一切都不值钱，所以我说值钱，是可笑的
当这个是全社会状态就是：人不值钱。
人值钱，是可笑的
这从来就是一个【人】的感受被贬低、被嘲笑鄙夷羞辱，因为认为人本身没有价值的国家。【人】是“小”（“小家子气”）。人不值钱。贯穿了文化核心。
那么什么值钱呢？
奴隶的附加价值，比如名利地位成就，还有，统治者！统治者本身就是值钱的！金贵的！哪是屁民可以比的！
就像人渣“父母”觉得他们的一切都是值钱的，一根汗毛断掉的感受也比你全身被废值钱的
所以，不值钱的屁民们，要以成本最小的方法解决，但是他们当炮灰当汽油那都不叫贡献，那叫本分，都不值一提的，而统治者不能受一点委屈，甚至统治者受委屈，屁民还会义愤填膺激起民愤呢
多少自己被人骂没啥，父母被人骂，抄起家伙就上，而且最可笑的是，自己被父母骂也没啥[笑cry]但自己可是绝不能骂父母哟
就是从心底里支持，自己就是贱民，人家就是金贵了
都是连起来的
对了，这些人特别喜欢说日本人黄皮白芯，我就没搞懂过，因为在我看来日本人很传统。现在我想，他们感觉到又说不出的，可能是这个[笑cry]确实，现在日本人已经没有这个了
哦，这叫“跳不出自己那一亩三分地”，嘲讽外号又来一个。
[微笑]
很熟悉，因为这我人渣“父母”也是手到擒来的了[微笑]
因为在他们看来，我的一切都不值钱，所以我说值钱，是可笑的
当这个是全社会状态就是：人不值钱。
人值钱，是可笑的
这从来就是一个【人】的感受被贬低、被嘲笑鄙夷羞辱，因为认为人本身没有价值的国家。【人】是“小”（“小家子气”）。人不值钱。贯穿了文化核心。
那么什么值钱呢？
奴隶的附加价值，比如名利地位成就，还有，统治者！统治者本身就是值钱的！金贵的！哪是屁民可以比的！
就像人渣“父母”觉得他们的一切都是值钱的，一根汗毛断掉的感受也比你全身被废值钱的
所以，不值钱的屁民们，要以成本最小的方法解决，但是他们当炮灰当汽油那都不叫贡献，那叫本分，都不值一提的，而统治者不能受一点委屈，甚至统治者受委屈，屁民还会义愤填膺激起民愤呢
多少自己被人骂没啥，父母被人骂，抄起家伙就上，而且最可笑的是，自己被父母骂也没啥[笑cry]但自己可是绝不能骂父母哟
就是从心底里支持，自己就是贱民，人家就是金贵了
都是连起来的
对了，这些人特别喜欢说日本人黄皮白芯，我就没搞懂过，因为在我看来日本人很传统。现在我想，他们感觉到又说不出的，可能是这个[笑cry]确实，现在日本人已经没有这个了
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