200729 #尹斗俊[超话]# Solo Mini专辑 内页Thanks to部分完整版翻译⭐

【大家好,我是斗俊!
对于11年的时间里要公开是第一次完全由我的声音填满的专辑感到非常激动.

到专辑出来为止 非常辛苦的我们金元燮代表和我们Around Us的职员们,经纪人们.

给我写了好歌的BXN哥哥们,还有VINCENZO哥哥们,用帅气的嗓音成为力量的MOON,工程师恩京姐姐,智贤姐姐都辛苦了.会永远珍惜收藏的!

美容院by泰贤 家族们 泰贤院长 秀珍老师 美爱老师还有职员们,造型东炫哥,英兰姐姐. 非常感谢把平凡的我一直打扮得那么帅气.要一直健康!

好奇洪胜成会长和到3年前为止一起的CUBE经纪公司的家人们 过得好吗. 我不会忘记各位的劳苦来活着的.要一直加油!!

虽然不能在这个地方一一写下在艰难的时候给予很多帮助的电视剧,综艺节目的导演和职员们.. 我得到了很大的恩惠.会成为无论何时都认真的尹斗俊,还有Highlight.

到不久前为止是像家的存在一样的12师团 军|事|警|察|大队 前大队长 现大队长(因为安|保上的问题要省略官|级姓名真是很抱歉.大队长!忠诚!)还有我们的战|友们,干部们 非常感谢你们.希望一直健康 为你们应援.

还有 我们家族..看来是岁数增长了吧.还很年轻来着..只要想起家族的话 就会哽咽.其他的都不需要 只希望一定要健康.

在天上的我的奶奶,孙子的专辑出来了!为了给你听歌会去找你的!!要好好地守护我们家族 在遥远的以后要幸福地相见哟!

妈妈,爸爸拜托一定要健康!!也要多多做运动!!! 姐姐 姐夫 俊利 像现在一样组成和睦的家庭 制造好多美好的回忆..我们的狗狗茶壶 非常感谢你 像现在一样可靠地永远守护爸爸妈妈!!!! 非常非常爱你们 我的家人!

感谢我的朋友们无论何时都在同样的地方为我应援 要健康地一直创造愉快的回忆 爱你们.要健康!!一定,你们!!!!

非常想念的我们成员们..在准备专辑的同时 再次感受到你们巨大的空缺. 和你们一起出1张专辑 比起我一个人出100张专辑 要好100倍. 像我们经常说的那样,快点聚在一起 开演唱会 也去海外公演 在晚上一起喝一杯啤酒的同时 一边聊很多很多 说着享受地进行吧这样的话, 一天一天 为了那天快点到来而掰着手指头在等待着.所以健康地 都好好地完成 好好地结尾 为你们应援!! 爱你们.

To Light
大家等这张专辑等了很久吧?!有可能会失望...毕竟我现在还不够成熟嘛!! 不过为了掰着手指头等待这张专辑的各位,真的完全是为了各位而演唱的歌. 虽然和现在炎热的夏季可能不是很符合,不过为了传达我的心意选择这些歌曲演唱了 请集中看歌词,请仔细听旋律吧! 这些歌曲能够为大家带来哪怕一点的安慰、能够成为生活中的活力素、能够引起深深的共鸣就好了.

谢谢大家长久以来的等待!!!就如长久以来在一起一样以后更加长久的在一起吧!!! 爱你们,我们的Light们.

最后 大概是去年的这个时候父亲受了很严重的伤(现在已经完全康复了!!!)我觉得我付出的所有都毫无意义了. 所以好像更努力地说一定要健康和幸福..每次都像鹦鹉一样一直重复说要健康和幸福,虽然听起来像是形式而已,但是这真是我的真心.所以每个瞬间都感谢能够活着.也很感激能够健健康康的.

可是似乎幸福不是一直围绕在我们身边的.也没有办法强行制造.希望我们所做的一切都能幸福 但是好像是很难呢.为什么呢 因为幸福会偶然在某个瞬间自己找上来的.

所以这些歌能够让各位感受到瞬间的幸福就好了..虽然我是一个不太会唱歌也不太会跳舞的歌手 但是这是我成为歌手的目标也是目的 也是我选择这条路的原因. 谢谢能够聆听并享受我的歌.虽然不能每个瞬间都感到幸福 但是我会真诚祈祷各位在听我的专辑收录歌曲时能够感受到幸福就好了

各位一定要永远健康永远幸福啊..真心谢谢能够看完这篇长文.

2020年7月 Highlight 尹斗俊敬上】

[翻译by歪歪 蜗牛 转载请注明Heartbeat尹斗俊中文站]

出道这么多年 不管是我们团还是成员们都经历了很多波折 有过耀眼的时刻也有过消极的低谷 不敢想象斗俊有过多少辛苦 感觉光是想一下都会心疼的落泪的程度 只希望以后的日子他和成员们都能得到更多的眷顾 走的更顺一点 也希望爱着他和他们的人一直都在 长长久久.[心]

#疫情防控期间备战高考,这些事考生家长要知道!#
高考期间考生如何做好自我防护?
中国疾控中心学校卫生中心、北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军:

在考试之前,按照教育部门和卫生健康部门的相关要求,进行14天的体温测量和健康状况监测,希望考生从精神、心理、身体健康方面有一个良好的状态,在考试的过程中以一个非常良好的状态进行考试。第二,希望考生要了解考点对于疫情防控的具体要求以及安检流程、个人防护的注意事项。第三,每个考生要准备口罩、手套、纸巾以及速干手消毒剂等防护用品。往返考点出行交通方面,如果乘坐私家车、骑自行车甚至是走路去考场的低风险地区不用戴口罩。但是如果乘坐公共交通工具去考场,这时需要全程佩戴口罩,最好能戴手套,注意手卫生,并且保证社交距离。这是对考生的防护要求。其实,为了考生能够很顺利地进行考试,家长也应该做好个人防护。比如在考试之前,家长不要到人群聚集的地方去,不要过多参与社交活动,也要测量体温,监测自己的健康状况。再有就是在接送孩子考试的时候,一定要注意佩戴口罩,最好送完孩子不要聚集在考点门口,一定要注意保持一定的距离。这样从家庭也给孩子营造一个健康、安全的环境和支持。

在低风险地区,考生在进入考场之前需要戴口罩。进入考场以后,比如就座以后,这时候可以自主决定是不是戴口罩。我们建议在低风险地区的考生进考场以后不必要再戴口罩。对于中高风险地区以及备用隔离考场的考生,需要全程佩戴口罩。

在备考冲刺阶段,考生和家长要特别注意什么?
北京市疾控中心学校卫生所主任医师郭欣:

第一,要做好孩子的健康监测。我们要求在考试之前14天,各位家长和考生已经在做监测了。我想,家长已经每天给孩子做监测,同时他还要做好记录,确保考试的时候孩子的身体状况是良好的。如果有异常情况,要及时报告学校,在这期间哪天有些异常都要做好记录,如实向学校汇报。第二,要准备防护用品。在考试之前要准备口罩、一次性手套、纸巾、速干手消毒剂这些常常备用的“标配”。考生在赴考和考试过程中也要注意个人防护。第三,在这期间,冲刺的时候也要注意膳食均衡,适量运动。在最后几天也不要有过大的变化,要跟平时差不多,要注意膳食均衡,家长给孩子准备饮食的时候要注意不要有意去尝试一些以前没有吃过的,尤其家长的心理我们都理解,到这时候给孩子买一些尽可能新鲜的东西,其实在这个时候我们要尝试新鲜东西尤其要注意,以前没有吃过的,反而孩子的消化系统可能不太适应,这时候不要有意去尝鲜。同时饮食选择的时候也要注意,以前可能要防肥胖、少吃主食,在这个时候每天都要保证一定量的主食,主食是对大脑最直接的、又经济又快速的能量补充。同时在两餐之间还要注意零食,一些健康的零食,这时要注意科学地选择零食,比如选择新鲜的水果、牛奶、少量的原味坚果。尤其是现在天气比较炎热,我们不要给孩子喝冰水、冰饮料,同时要避免油炸食品。第四,要注意避免食源性疾病,保证食品卫生安全,同时要注意个人卫生,做好手卫生。要使用公筷公勺,加强餐具的消毒,避免导致孩子肠胃不适,或者是对某些新尝试的食物不适应导致发生食物过敏等等。还有,要做好孩子的心理疏导,家长要关注孩子的心理状态,适时减轻孩子的心理压力。我们知道,考生的压力很大程度上有时候是来自于家长的,这时候家长不要天天看着孩子,千万不要这样。其实这时候我们可以适当跟孩子谈谈心,谈谈自己既往的经历和经验,跟孩子做一些心理上的疏导,鼓励孩子要乐观面对。同时要保证好休息和放松的时间,保证规律作息,避免过度紧张。最后还有一点提示,也是每一年我们都要对考生进行提示的,考前有条件要提前踩点,提前掌握考点的交通情况,熟悉环境,提前按照要求准备好考试用品。比如有的孩子每年都会出现这种情况,笔袋要用透明的,而学生没有用透明的,这些小的细节问题都是我们需要去关注的。尤其今年要注意为考点的体温检测留出足够的时间,防止因为疏忽或者天气、交通等其他原因耽误了考试而引起不必要的紧张恐慌。

如果考生在考试当天出现咳嗽、发热情况,要采取什么措施?后续考试要如何进行?
北京市疾控中心学校卫生所主任医师郭欣:

如果出现了发热、咳嗽的状况,首先我们要依据应急预案,在每个考场、每个考点都已经有了应急预案,前期我们按照依法、科学、精准、因地制宜、因人制宜的原则制定了考点的具体设置要求,以及考试现场专业研判、及时处置这样的非常规范化的流程,在之前各个考点都进行了实地演练,教育部门、卫生部门及相关部门都进行了实地演练,前期做了充足的准备工作。如果在考试过程中出现这种情况,要由当地卫生健康部门、疾控机构、医疗机构专业人员按照事先的预案进行个案研判,具备继续完成考试条件的考生就安排到备用考场,备用考场有一些专门的设置。在考生从普通考场转移到备用考场期间所耽误的时间怎么处理呢?这是要由省一级招生考试机构批准予以补齐。当该科考试科目结束之后,负责研判的专业人员要当场简要地向所有考生进行解释说明。如果遇到这种情况,希望考生和家长能够理解,这不仅是为了考生的安全,也是为了全体参考人员和考务人员的健康,在这种情况下采取这种措施是非常必要的,也是必须的,避免引起考生本人或者其他考生的恐慌。

中国疾控中心环境所副研究员沈瑾:

备用隔离考场是今年高考防控比较重要的一项措施,高考毕竟对每个人都很重要,所以大家都比较重视。备用考场的设置要求是这样,一个考点的普通考场和备用考场的设置是10:1的比例,每个考场至少设3个备用考场,以备突发情况。如有考生在考试当天突然出现发热、咳嗽的状况,当然前期都要对身体进行监测,但他当天突然出现了状况,会由卫生健康部门、疾控机构、医疗机构给予综合性的专业建议,教育行政部门和考试招生机构根据这些专业性的建议做出综合研判,看该考生是否还具备继续参加考试的条件。如果考生还具备这个条件的话,他就要被安排到隔离考场,不能跟普通考生一起在常规考场考试,这是对于隔离考场的安排。

在处理备用考场考试的考生答题纸、考卷等物品时是否会影响考生填写的答案?
中国疾控中心环境所副研究员沈瑾:

既然这个考生因为特殊原因被安排在备用考场,他的物品肯定不会跟常规考场一样处理,我们要在卫生健康部门、疾控机构的指导下,对这些考生的试卷、答题纸和用的文具进行封装,要单独封存起来,并且要上报。这是当时的处理。对于这样的考生,我们可能会要求他进行核酸检测,等到核酸检测结果出来之后,再对这些物品进行下一步处理。如果考生核酸检测是阴性的,所有单独封装的物品就可以和其他的普通物品一样走正常流程。如果考生核酸检测是阳性的,这时候对于他所有的用品,因为已经单独封存了,我们要进行消毒处理。考生和家长不用担心的是,所有的消毒处理方式对于考生的答题卡或者答案肯定不会有影响,这点大家可以放心。处理完之后,我们的工作人员再按照正常流程对所有物品进行处理。在处理过程中,工作人员同样要做好个人防护,戴一次性口罩、穿工作服,同时再强调一下,所有人员在处理过程中一定要做好手卫生。

#OH MY GIRL##JinE#最终决定退出组合“抱歉且感谢”。[泪][泪]31日,OH MY GIRL成员JinE(#申惠真#)通过官方主页传达了退出组合的消息,“对各位感到很感谢还有抱歉,各位对我的决定感到很吃惊吧,但我想安慰给予我应援和鼓励的成员们,真的很感谢还有对不起她们。因为是一直以来梦想着的事情,所以想要去做的更好,但是因为心理上和体力上的不足,经过无数次的休息,也反反复复的改变想法,苦恼了很久之后做出了现在的决定。虽然是时隔很久的问候,但也是作为OH MY GIRL成员最后的问候。我想要回到日常生活中,体验新的梦想和挑战。作为OH MY GIRL成员的时光是永远难忘和珍贵的回忆。抱歉,谢谢大家。”另,JinE在去年8月因健康问题暂时中断活动。


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