最近皮肤还不错，找回了素颜出门的自信！
首先感谢自己管住了手，没有乱抠也没有挤黑头，上年纪了真的经不起折腾，痘印和泛红都很难消，我现在眉心和鼻子上还有之前挤黑头留下的红印子，已经很久啦，不过不算明显。
其次最近在用的护肤品帮助也很大，刚好都是店里有卖的。
Panoxyl洁面我一生推，4%或者10%都可以，区别不大，10%可能略刺激一些。用了之后皮肤非常稳定，几乎不长痘，偶尔长一颗也是来得快去得快，搭配祛痘贴，1-2个晚上就消了。黑头也得到了很好的控制，我觉得“黑头”是油皮的宿命，会伴随一生一世，去黑头不是说把黑头全部清掉，挤黑头非常伤皮肤，完全不可取，应该采用更温和的方式去对抗黑头，也就是通过日常的护肤做好黑头的维护，把黑头控制在自己能接受的范围之内就很好了。
早上的护肤流程就是Panoxyl洁面敷两分钟冲洗干净，爽肤水用的是Obagi Nu-Derm 2号水，之前一直在用水杨酸类的爽肤水，刚好都用完了就改用2号水了，这瓶控油效果不错，含金缕梅但是不含酒精，很温和，不会拔干，早晚都能用，就快见底了。Obagi VC单用有点太干，所以先涂DRMTLGY保湿精华打个底，再涂VC。
重点夸一下Obagi VC，没用过日版的，美版的我觉得就很好用了，很控油，但是又能让皮肤看起来亮亮的。我是混油，中干性肌肤一定要做好保湿，不然真的太干，我之前在用的DRMTGLY CEF就很滋润，那瓶我不需要叠加其他保湿精华，效果也很好。
早上我不涂其他保湿面霜，直接涂防晒。防晒霜基本轮换着用，都蛮好用的，抓到哪支用哪支，CLE CCC是防晒+润色二合一，另外几支都没有明显的润色效果，KOA是新进货的，之后店里也会上架，这支挤出来是粉色的，有点像darphin那支，很好用，会有不太明显的均匀效果。
晚上先用Eve Lom卸妆，搭配棉布巾一起用，棉布巾擦拭的过程会有一点去角质的效果，Herbivore Pink Cloud二次清洁。有时用2号水擦一下，有时就用CLE保湿喷雾喷一下打个底，干了之后涂Obagi A醇或者Differin，一定要等前一个步骤的干透了再涂A醇，不然会很刺激。面霜是Differin的晚霜，肤感无敌好，这支不是清爽水润感的质地，是偏“油润”的，有一点啫喱感，完全不厚重，不会浮在皮肤表面，很好吸收，即将空瓶，用完会回购，我看顾客评价说干皮可能会觉得不够滋润。
首先感谢自己管住了手，没有乱抠也没有挤黑头，上年纪了真的经不起折腾，痘印和泛红都很难消，我现在眉心和鼻子上还有之前挤黑头留下的红印子，已经很久啦，不过不算明显。
其次最近在用的护肤品帮助也很大，刚好都是店里有卖的。
Panoxyl洁面我一生推，4%或者10%都可以，区别不大，10%可能略刺激一些。用了之后皮肤非常稳定，几乎不长痘，偶尔长一颗也是来得快去得快，搭配祛痘贴，1-2个晚上就消了。黑头也得到了很好的控制，我觉得“黑头”是油皮的宿命，会伴随一生一世，去黑头不是说把黑头全部清掉，挤黑头非常伤皮肤，完全不可取，应该采用更温和的方式去对抗黑头，也就是通过日常的护肤做好黑头的维护，把黑头控制在自己能接受的范围之内就很好了。
早上的护肤流程就是Panoxyl洁面敷两分钟冲洗干净，爽肤水用的是Obagi Nu-Derm 2号水，之前一直在用水杨酸类的爽肤水，刚好都用完了就改用2号水了，这瓶控油效果不错，含金缕梅但是不含酒精，很温和，不会拔干，早晚都能用，就快见底了。Obagi VC单用有点太干，所以先涂DRMTLGY保湿精华打个底，再涂VC。
重点夸一下Obagi VC，没用过日版的，美版的我觉得就很好用了，很控油，但是又能让皮肤看起来亮亮的。我是混油，中干性肌肤一定要做好保湿，不然真的太干，我之前在用的DRMTGLY CEF就很滋润，那瓶我不需要叠加其他保湿精华，效果也很好。
早上我不涂其他保湿面霜，直接涂防晒。防晒霜基本轮换着用，都蛮好用的，抓到哪支用哪支，CLE CCC是防晒+润色二合一，另外几支都没有明显的润色效果，KOA是新进货的，之后店里也会上架，这支挤出来是粉色的，有点像darphin那支，很好用，会有不太明显的均匀效果。
晚上先用Eve Lom卸妆，搭配棉布巾一起用，棉布巾擦拭的过程会有一点去角质的效果，Herbivore Pink Cloud二次清洁。有时用2号水擦一下，有时就用CLE保湿喷雾喷一下打个底，干了之后涂Obagi A醇或者Differin，一定要等前一个步骤的干透了再涂A醇，不然会很刺激。面霜是Differin的晚霜，肤感无敌好，这支不是清爽水润感的质地，是偏“油润”的，有一点啫喱感，完全不厚重，不会浮在皮肤表面，很好吸收，即将空瓶，用完会回购，我看顾客评价说干皮可能会觉得不够滋润。
小嶋陽菜 UGRWM / Night Skincare Routine
1. Cle de Peau 眼唇卸妆液
用酒店的圆形化妆棉敷在眼部、唇部卸妆，重点是充分浸透，不要摩擦到皮肤，中意卸妆后不干燥这点
2. B.A 卸妆乳霜
卸妆按心情选用，最近喜欢乳霜状，有Rich感，按摩后变为油状，好好洗干净以后感觉脸部润泽
3. Estée Lauder 多效智妍精华水
因为在酒店比较干燥所以用了保湿力强的水，化妆水也尽可能用化妆棉浸透擦拭，一直涂到脖子、锁骨
4. Dior Dior Snow 雪精灵精华
包装可爱花香味宜人，2-3滴全脸涂抹，中意提亮肤色这点。比较在意的眼周部位再次重点涂抹
5. Decorte 曲酸面膜
膜布比较厚有高级感，很贴合面部，用后有紧致感是中意之处
1. Cle de Peau 眼唇卸妆液
用酒店的圆形化妆棉敷在眼部、唇部卸妆，重点是充分浸透，不要摩擦到皮肤，中意卸妆后不干燥这点
2. B.A 卸妆乳霜
卸妆按心情选用，最近喜欢乳霜状，有Rich感，按摩后变为油状，好好洗干净以后感觉脸部润泽
3. Estée Lauder 多效智妍精华水
因为在酒店比较干燥所以用了保湿力强的水，化妆水也尽可能用化妆棉浸透擦拭，一直涂到脖子、锁骨
4. Dior Dior Snow 雪精灵精华
包装可爱花香味宜人，2-3滴全脸涂抹，中意提亮肤色这点。比较在意的眼周部位再次重点涂抹
5. Decorte 曲酸面膜
膜布比较厚有高级感，很贴合面部，用后有紧致感是中意之处
【梓润法语】#昆明学法语##昆明法语# 巴黎最古老的咖啡馆
Le plus vieux café de Paris
Le Procope (13, rue de l’Ancienne Comédie) est le plus ancien café de Paris, fondé en 1686.
普罗科普是巴黎最古老的咖啡馆，建成于1686年。
Il s’agissait du premier endroit de la capitale où il était possible de boire du café italien. Rapidement, l’endroit devint l’un des cafés littéraires les plus connus de la ville, atteigant son apogée au 18ème siècle grâce à de fidèles clients comme Diderot, Danton, Voltaire ou Marat.
当时是巴黎第一个可以喝到意大利咖啡的地方。很快，这个地方成为巴黎最有名的文学咖啡馆之一，18世纪狄德罗、丹东、伏尔泰和马拉等经常光顾这里，普罗科普因此而名声大振。
Le plus vieux café de Paris
Le Procope (13, rue de l’Ancienne Comédie) est le plus ancien café de Paris, fondé en 1686.
普罗科普是巴黎最古老的咖啡馆，建成于1686年。
Il s’agissait du premier endroit de la capitale où il était possible de boire du café italien. Rapidement, l’endroit devint l’un des cafés littéraires les plus connus de la ville, atteigant son apogée au 18ème siècle grâce à de fidèles clients comme Diderot, Danton, Voltaire ou Marat.
当时是巴黎第一个可以喝到意大利咖啡的地方。很快，这个地方成为巴黎最有名的文学咖啡馆之一，18世纪狄德罗、丹东、伏尔泰和马拉等经常光顾这里，普罗科普因此而名声大振。
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