与时长能感到幸福的人相比,认为自己不幸福的人,尤其是失去亲人或患有抑郁症的人更容易沉浸到自己的世界中,对自己过度关注,反复咀嚼让自己的悔恨的事。如果抑郁情绪不能消退则会让人不断地寻找和思考如何去解释自己的处境进而陷入更深的抑郁情绪。然而很多人不能理解抑郁症患者的思维方式,不当的劝说可能会让当事人的心境更加恶化。因此专业的引导,适当的调动积极情绪能帮当事人更快恢复状态。

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#美丽花绘本年刊# 《到屋顶花园去》
《到屋顶花园去》是一本坚定自己所想,一直坚持到底的励志绘本
作者:赵璐瑜
寻找一个坚定的自我
并不是所有的孩子在成长过程中都可以很好地融入周遭的环境,不断地收获认可和赞美。
总有一些孩子,他们的想法似乎总是和身边人格格不入,似乎总会接收到周围人的否定和无视,外人看来他们缓慢而固执,甚至显得古怪和笨拙。甚至不被看好,不被寄予期望。
但足够的固执和笨拙,在某种意义上也是一种不受外界干扰的,足够的坚定和踏实。
我想绘本的小乌龟就是这样一个孩子。它之所以能够一直坚持着向上爬,是因为坚定的信念,这是一份足够纯粹和天真的,坚定地对于自身所认定的美好的向往。
这种向往往大处说是一种人生理想,往小处说是某件想要完成的却看似毫无意义的事情。
但我们必须要承认现实总是残酷相对多一些,事与愿违也不可避免,就像乌龟最终没有看到最美丽的屋顶花园,可是他却收获了更广阔的风景。
即便结局看似不完美,但最重要和珍贵的是,小乌龟在整个过程中成就了完整的“自我”。完整的“自我”是很奢侈的。
世界纷纷扰扰,各种各样的的声音容易让人丧失判断,迷失方向。
在这样一个嘈杂的环境里,有什么东西能够比一份坚定的信念更让人喜悦呢?而一个清晰完整的“自我”是更让人羡慕的吧。
这是我想在这个绘本里传达的东西。
编辑:刘奔
做一个坚定、柔软的人吧
《到屋顶花园去》是一部天真、平静的绘本,来自一位年轻的绘本创作者。
绘本讲了一个因“偶然”而触发的生活故事,让我们在阅读过后,体会到一种心灵的抚慰与安宁。
小乌龟是绘本的主角,早餐时分,它通过报纸看到了一座美丽的屋顶花园,便决定即刻动身到那里去赏花。
可是抵达那里却发现通往各个楼层的电梯坏了,到楼顶的话,只能一步一步爬上去。小乌龟决定爬上楼顶。于是旅程就这样开始了……
旅程就是一次生活的经历,在这场经历中,它见到了各式各样的“人”,它们各具性格,因此带给小乌龟不同的心理感受。
它们有的只是一面之缘、擦肩而过,有的却跟小乌龟成为了朋友。各式各样的“人”,带来了各式各样的交流,在这个过程里,小乌龟收获了珍贵的生命体验。
我觉得,小乌龟应该喜欢它遇到的每一个角色,不然他不会以一种平静得体的方式给予回应,即便有一条鲁莽的狗,谁让它是这样一个风风火火的性格呢?
然而令小乌龟感动的,应当还是出现在窗口的鸟、邀请它一起吃早餐的老山羊,还有让它到温暖的家里睡上一觉的熊,它们带给小乌龟前进的力量。
绘本最让我感动的地方是这次旅程里的一道闲笔。经过某一层的窗口时,窗外下起了雨,小乌龟想起了在雨中和妈妈一起玩耍的时光。
我觉得这一个地方实在是非常棒,如蜻蜓点水一般涟漪点点,让绘本故事的外延扩展到另一个温馨的时空里,让故事有了层次感。
绘本最后带给我们一个非常开阔的结尾,登上屋顶花园,看到的不仅仅是花园的美,一座城市的广阔风景也尽收眼底。
这是一个意外的惊喜,这也是冥冥之中,小乌龟收到的生命的奖励。
一个坚定、柔软的人,总会有好运。这不正是一种美好的生活期待吗?希望我们在绘本里能够感受得到。

乌龟偶然看到一个美丽的屋顶花园,决定爬去看看,旅程因此开始了……
到楼下发现电梯坏了,只能爬楼梯上去。
一路上,遇到了嘲笑它的小熊猫,因为很高不建议它去的乌鸦,也有支持鼓励它的狐狸。
还没爬到夜晚已悄悄降临,小乌龟靠在窗边睡了一宿。
第二天早晨醒来,碰上老山羊邀请一起吃早点,又碰到突然蹿出来的狗,撞的四脚朝天,幸好没有受伤。还有让它到温暖的家里睡上一觉的大熊。
像极了生活中的酸甜苦辣,风雨过后见彩虹。
世界纷纷扰扰,各种各样的的声音容易让人丧失判断,迷失方向。在这样一个嘈杂的环境里,有什么东西能够比一份坚定的信念更让人喜悦呢!
疫情终将过去,面向大海,温暖花开。也许我们没有身临其境,美丽花也会把这些美好的故事传递到孩子的内心。#三门峡小蜜蜂阅读小站##美丽花故事义工团#

【运行两周年,#中国天眼大成果登《自然》封面#】1月6日凌晨,《自然》杂志以封面文章形式发表了“中国天眼”(FAST)的最新成果。

在该成果中,中国科学院国家天文台研究员李菂等领导的国际合作团队,通过FAST平台,采用原创的中性氢窄线自吸收方法,首次获得原恒星核包层中的高置信度的塞曼效应测量结果。研究发现,星际介质具有连贯性的磁场结构,异于标准模型预测,为解决恒星形成三大经典问题之一的“磁通量问题”提供了重要的观测证据。#中国天眼重磅成果发布##中国天眼考虑1%观测时间对中小学生开放#

记者了解到,这是FAST产出的系列重大成果之一。自2020年1月11日通过国家验收至今,FAST已运行近两周年,基于超高灵敏度的明显优势,它已成为中低频射电天文领域的观天利器。

相关论文链接:
https://t.cn/A6JAu1Px
https://t.cn/A6MNMGUc
https://t.cn/A6JAu1PJ
https://t.cn/A6JAu1Pi

△ 又一重磅,挑战恒星磁场的标准模型

磁场在恒星、行星和生命的产生中发挥着重要作用,过程复杂。“磁通量问题”是恒星形成中经典三大难题之一,分子云的星际磁场强度测量是全球天文界的共性挑战。

恒星诞生于分子云中,分子云中的致密区域发生塌缩,最终形成恒星。恒星磁场的标准模型认为,在恒星形成的过程中,磁场和重力是相互抗衡的力量,在分子云密度高的地方,重力越大,磁场也越强。按照这一模型,一颗恒星的形成过程中,重力和磁场不断拉扯,以至于恒星的形成需要上千万年。

但是,要测量分子云的星际磁场强度并不是件容易的事。目前,可用于测量磁场强度的唯一手段就是“塞曼效应”。1896年,荷兰物理学家塞曼发现,把产生光谱的光源置于足够强的磁场中,磁场作用于发光体使光谱发生变化,一条谱线即会分裂成几条偏振化的谱线。根据光谱的变化,科学家就可以反推出磁场的强度。

但是,要探测分子云的塞曼效应却难度很大。“分子和磁场的作用普遍非常弱,塞曼效应也非常弱。”李菂说。

为了更好地测量出星际磁场,李菂团队另辟蹊径,原创出一种通过测量氢原子的谱线来测量星际磁场的方法——“中性氢窄线自吸收方法”。“原子对磁场的响应会比分子强,氢原子是宇宙中丰度最高的元素,广泛存在于宇宙的不同时期,也是不同尺度物质分布的最佳示踪物之一。”李菂说。

FAST为李菂等人提出的新方法创造了应用的机会。“FAST望远镜是探测暗弱中性氢源的利器。”李菂说。

通过FAST望远镜,他们测量了L1544 分子云包层的磁场强度,首次实现了原创的中性氢窄线自吸收方法塞曼效应的探测,也实现了利用原子辐射手段来探测分子云磁场的从0到1的突破。

研究人员发现,与标准模型的预测结果不同,星际介质从恒星外围的冷中性气体,到原恒星核,具有基本一致的、连贯性的磁场结构。“由此,我们将恒星形成的时间从上千万年减少到百万年。”李菂说。

这一研究成果引起了国际学者的关注。未参与此项研究的美国伊利诺伊大学教授理查德·克鲁切尔(Richard Crutcher)评价:“通过观测中性氢窄自吸收线的塞曼效应,FAST首次揭示了在恒星形成的早期阶段,磁压不足以阻止引力收缩,这与恒星形成的标准理论不一致。这一发现对于理解恒星形成的天体物理过程至关重要,并显示了 FAST 在解决重大天体物理问题方面的潜力。”

△ 运行两年,FAST产出一系列大成果

从2020年1月11日通过国家验收至今,两年来,来自FAST的好消息频传。仅2021年,FAST就产出了不少重要成果。

2021年10月14日,《自然》杂志发表了FAST获得迄今最大快速射电暴爆发事件样本的成果。快速射电暴(FRB)是宇宙中最明亮射电爆发现象,由于起源未知,它成为天文学研究的热点。国家天文台科研人员领导的国际合作团队,利用FAST对快速射电暴FRB121102进行观测,在约50天内探测到1652次爆发事件,获得迄今最大的快速射电暴爆发事件样本,超过此前本领域所有文章发表的爆发事件总量,这一成果还首次揭示出快速射电暴爆发率的完整能谱及其双峰结构。

“FAST多科学目标巡天已经发现至少6例新快速射电暴,正在为揭示这一宇宙中神秘现象的机制、推进这一天文学全新的领域做出独特的贡献。”国家天文台副研究员王培说。

2021年5月,国内学术期刊《天文和天体物理学研究》发表了FAST持续发现毫秒脉冲星的成果。发现脉冲星是国际大型射电望远镜观测的主要科学目标之一,国家天文台研究员韩金林领导的FAST重大优先项目“银道面脉冲星快照巡天”在不到两年时间,累计观测了约620个机时,完成了计划搜寻天区的8%。澳大利亚科学院院士曼彻斯特(Manchester)教授评价“发现这么多脉冲星令人印象深刻”,“发现如此众多毫秒脉冲星,是一个显著的成就”。

“截至目前,该项目新发现279颗脉冲星,其中65个为毫秒脉冲星,在双星系统中的有22颗。”韩金林说。

2021年12月,国内学术期刊《中国科学》以封面及编辑点评文章形式发表了FAST开展多波段合作观测的成果。在这项成果中,国家天文台科研人员领导的国际合作团队,将FAST与高能波段的重要空间天文设施——费米伽马射线天文台大视场望远镜(Fermi-LAT)相结合,进行天地一体化协同和后随观测,发现了多颗脉冲星,多波段合作观测不仅开启了FAST脉冲星搜索新方向,而且打开了研究脉冲星电磁辐射机制的新途径,为研究中子星星族演化和探测引力波提供了更多样本。

△ 面向未来,观天利器正摩拳擦掌

FAST频繁产出大成果,与其运行效率和观测质量密不可分。“一年来,中科院深入贯彻落实总书记重要指示精神,全力做好FAST的开放运行和科学研究工作,在第一时间就成立了FAST科学委员会、时间分配委员会、用户委员会,统筹规划科技方向,遴选重大项目,制定数据开放的政策,充分发挥FAST的科技效果,促进重大科技成果产出。”中科院副院长、党组成员周琪院士说。

在体制机制的保障下,2021年,FAST的年观测时长超过5300小时,已远超国际同行预期的工作效率,为FAST科学产出起到重要支撑作用。

“2021年,FAST一半的机时用于优先和重大科学项目,45%的时间用于自由申请的项目,包括10%的时间用于国际开放项目,5%的时间用于应急观测。”中科院院士、国家天文台研究员武向平说,“FAST正在考虑面向全国中小学生开放1%的观测时间,目前相关申请、遴选方法仍在讨论之中。”

他介绍,FAST的优先科学目标包括研究快速射电暴的物理机制、搜寻脉冲星、利用脉冲星测时阵列探测引力波、通过21厘米中性氢辐射探测星系和宇宙大尺度结构,此外,FAST的另一使命是寻找地外文明,包括寻找第二地球、截获外星人通讯以及寻找生命分子。

2021年3月31日,FAST正式向全球开放共享,向全球天文学家征集观测申请。此次征集收到来自不同国家共7216小时的观测申请,最终14个国家(不含中国)的27份国际项目获得批准,并于2021年8月启动科学观测。“中国射电望远镜发展坚持走‘独立自主’与‘国际合作’的道路。”武向平说。

关于未来,武向平表示,FAST将在快速射电暴起源与物理机制、中性氢宇宙研究、脉冲星搜寻与物理研究、脉冲星测时与低频引力波探测等方向产出深化人类对宇宙认知的科学成果。https://t.cn/A6JAu1P6


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