十天功夫已瘦12斤在这
这个秋天没有辜负你让你瘦的这么好也就十天时间而去还正常吃饭还有时候会喝酒
我家特别适合懒人因为吃起来也很方便也没有什么特别注意希望天气冷之前再瘦点因为天气冷很容易胖你会发现就算没有吃什么也很容易胖 在我这里很多顽固的都瘦的很好所以要对自己有信心相信自己可以的别人可以为什么你不可以呀
#减肥药瘦全身[超话]#

管不住嘴迈不开腿的我终于有救了
猛然一上称发现自己胖了那么多？谈恋爱以来就真的不太爱打扮了，好的爱情也许就是会一起长胖，我和对象两个人都是吃货，想减肥管住嘴实在不太可能，也没那么自律天天去健身房，可我又是需要有健身仪式感的人，现在，我的健身目标终于可以实现了，早日瘦下来吧！
Cover from：止于一顾
#FITMORE智能健身镜#

每逢#周末#与闺蜜基友小聚，绝对少不了的是大家一起吃#火锅# #串串香# #麻辣烫# #小龙虾#......真真是巴不得把所有美食统统尝过一遍。但吃多了又咸又辣的食物，不仅容易燥热上火而且体型也会水肿显胖，可真是愁煞人哦~

其实我们何不考虑在吃这些#香辣#食物时，同时选择饮用#Malee Coco100%椰子水#呢？来自泰国的优质果汁品牌#Malee玛丽果汁#，首选NFC技术将新鲜椰子水制作成盒装产品，每盒椰子水不仅完美保留了最原汁原味的的椰汁口感，连椰子水特有的营养成份：钾和镁元素也同样锁住，经常饮用后能助你有效排水肿时刻保持窈窕身段，吃再多的香辣美食都能hold住健康和美丽~