#甄客健康[超话]#
1月7日低碳饮食第456天
晨起椰子油漱口,护牙去除口腔细菌
第一餐:防弹咖啡
第二餐:鹅肉、酿豆腐、冬瓜、绿叶菜
第三餐:外食鱼头
全天800Ml陈皮养生汤,熟普500Ml
女性在25岁时身体到达最高峰,之后开始走下坡路,但是相对缓慢。40岁以后衰退加速,更年期之后出现断崖式下降,想要逆生长不符合客观规律,只有努力让下降的速度慢一点再慢一点吧! https://t.cn/RuQ52aU
1月7日低碳饮食第456天
晨起椰子油漱口,护牙去除口腔细菌
第一餐:防弹咖啡
第二餐:鹅肉、酿豆腐、冬瓜、绿叶菜
第三餐:外食鱼头
全天800Ml陈皮养生汤,熟普500Ml
女性在25岁时身体到达最高峰,之后开始走下坡路,但是相对缓慢。40岁以后衰退加速,更年期之后出现断崖式下降,想要逆生长不符合客观规律,只有努力让下降的速度慢一点再慢一点吧! https://t.cn/RuQ52aU
#减肥[超话]# 1月7日低碳饮食第456天
晨起椰子油漱口,护牙去除口腔细菌
第一餐:猪油煎蛋
第二餐:鹅肉、酿豆腐、冬瓜、绿叶菜
第三餐:外食鱼头
全天800Ml陈皮养生汤,熟普500Ml
女性在25岁时身体到达最高峰,之后开始走下坡路,但是相对缓慢。40岁以后衰退加速,更年期之后出现断崖式下降,想要逆生长不符合客观规律,只有努力让下降的速度慢一点再慢一点吧! https://t.cn/RuQ52aU
晨起椰子油漱口,护牙去除口腔细菌
第一餐:猪油煎蛋
第二餐:鹅肉、酿豆腐、冬瓜、绿叶菜
第三餐:外食鱼头
全天800Ml陈皮养生汤,熟普500Ml
女性在25岁时身体到达最高峰,之后开始走下坡路,但是相对缓慢。40岁以后衰退加速,更年期之后出现断崖式下降,想要逆生长不符合客观规律,只有努力让下降的速度慢一点再慢一点吧! https://t.cn/RuQ52aU
吃吃练练又一天[耶]
#一日三餐# 好好吃饭~虽然晚餐是外食,但也选了不作的,为了迎接周末[笑cry]明天想吃披萨,哈哈哈哈哈哈,还得是芝心的[污]
今天练臀腿,吃完晚饭我又加了一个面包,太想吃了,不能委屈自己[挤眼]没有食欲这种事儿在我身上一年四季都不存在的[微风]
大柿子不考试所以期末也没有紧张感,数学是比拼闯关的形式,外加口算,她昨天全班第一个做完,只希望别粗心[笑cry]周一拼语文,嗯,我觉得她没问题加油~马上就放假了,坚持✊
#一日三餐# 好好吃饭~虽然晚餐是外食,但也选了不作的,为了迎接周末[笑cry]明天想吃披萨,哈哈哈哈哈哈,还得是芝心的[污]
今天练臀腿,吃完晚饭我又加了一个面包,太想吃了,不能委屈自己[挤眼]没有食欲这种事儿在我身上一年四季都不存在的[微风]
大柿子不考试所以期末也没有紧张感,数学是比拼闯关的形式,外加口算,她昨天全班第一个做完,只希望别粗心[笑cry]周一拼语文,嗯,我觉得她没问题加油~马上就放假了,坚持✊
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