一个人想要达到蓬勃人生，就必须拥有足够的PERMA。这五个字母分别代表幸福人生的五个元素。
P=积极情绪（positive emotion）
E=投入（engagement）
R=人际关系（relationship）
M=意义和目的（meaning and purpose）
A=成就（accomplishment）

摘自塞利格曼《持续的幸福》

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跑动英伦12月份读书荟
12月份读书荟 |让我们一起拥有《持续的幸福》

时间：2021年12月22日 20:00
分享书籍：《持续的幸福》 马丁 塞利格曼
分享嘉宾：跑动会员May
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分享嘉宾推荐理由：
《Flourish》, 作者是Martin Seligman, 积极心理学之父。本书将帮助你的人生蓬勃绽放。达到蓬勃的人生，需要有足够的PERMA（蓬勃人生的5个元素）， 即积极的情绪，全心的投入，良好的人际关系，意义和成就。期待在读书会见到你，我们一起探讨如何创造心花怒放的人生！
让我们一起享受阅读，拥有幸福， 小伙伴们读书会上见啦~

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面包脑子吃了橘皮果干硬欧.爆浆海盐芝士泡芙.咖椰花生酱黄油多士.咸蛋黄多士.买了还没吃可可麦芬.芝士流心挞.芋泥蛋黄挞.抹茶吐司.原味泡芙.全麦奇亚籽曲奇.
记录结束
发wb之后已经半个月忘写weeks了
走进#广州·朴门Perma Bistro(广州K11购物艺术中心)[地点]# 的时候门口那个闲闲的没事干的店员整个头脖子扭曲成那只腮红羊驼的样儿盯着我一大袋子#广州·PAPER STONE BAKERY(天环广场店)[地点]# 像在抓小三 https://t.cn/RfXulIs