截句∶千里清秋

爷爷当了多年的村支书
在村上民望很高
后来
爷爷年纪大了，也就不当村支书了

小时候的一年秋天
我跟着爷爷上地里砍草
饮牛河畔的高粱，像火一样红
我对爷爷说∶爷爷，夜了可（昨天）
俺跟小蛋包在高粱地里打架了
爷爷说∶少记别人坏，多记别人好
那时太小
对爷爷的话，不太明白哩

长大了
才知道，听爷一句话，胜读十年书
——张小放

厌恶会，爱别离，求不得，贪嗔痴，世事无常！

人生八苦，也许放下八苦，看淡了别人对自己的评价，好的，坏的，别人之口舌不会实质的损伤你一分一毫所以不必在乎，不再生出争辩之心，不再有情绪上的波动会不会轻松点！活好自己，静看云卷云舒，[浮云]便是岁月静好！

爱而不得，请放下，你能那样对一个人好，为什么不对自己好呢，别让自己心疼，好好抱一抱自己！对自己说声“我爱你，[爱你]谢谢你不离不弃的陪着我”！

分别也罢，离开也好，请擦干眼泪，人生本就是一场孤独的旅行，旅途中有各色各样的人来来往往，有人上车，有人到站，有人熟络，有人陌生，但是你自己的终点只有自己下站，所以轻不要那么在意，[飞机]欣赏沿途的风景多好！

努力去追逐一匹野马，何不尝试自己去种一片草场，等到绿草如茵，满地翠绿，来的也许不是一匹野马，是成群结队的宝马良驹，何必去求，为何不去选呢，是不是觉得自己去追一匹野马多愚昧多可笑呢！你有多努力，就有多优秀，多可爱[嘻嘻]

会不会时常感到焦虑，想要的那么多，那么贵，想爱的人那么优秀，那么遥远。如果你的一生只有一天，你还会去贪想，还会嗔怒，还会痴迷那些遥远的吗，何不看看眼下所拥有的，所得到呢！给自己放放假，静一下看看真正的自己是不是错了！是不是误了！昨天吃果酱，明天吃果酱，今天的果酱呢？为何不把果酱涂抹在今天的面包上呢

无助吗？迷茫吗？疲惫不堪吗？下一秒的变化无法估计，上一秒的变化无法改变，为何要为这些已经注定的，过去的，无法改变的事而懊悔，痛苦呢，何不作洒脱状，让自己的身与灵潇洒自在呢！六祖慧能禅师的：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！笑口常开，皆大欢喜！ https://t.cn/RJyGJsW

我好像一直把自己和别人想得太糟糕了，我总是觉得自己很丑自己很让人讨厌自己表情很差，但其实并没有我想的那么糟糕，以前我做错一件事或是说错一句话我会谴责自己很久，但现在觉得孰能无过呢，你一点都不制造麻烦才会让人讨厌呢，该自信点了。还有我也把别人想的很坏，觉得ta对我的好是有阴谋的，ta跟我说的话有假的and so on，但实际上也没这样，该善良点了我