#草莓仔的碎碎念# 01
照顾好自己的身体，管理好身材，是基本~
想用读书来治疗失眠，结果又失败了，没想到一本字典也能越看越开心 [偷乐]
哈哈哈哈哈 在此安利#朗文英语写作活用词典#
（建议阅读后放在枕边，说不定某个甜甜的夜里会有一个多啦A梦[哆啦A梦吃惊]带着记忆面包突然出现，帮你把知识统统转移到脑袋里~
隔离期的雪哥渐渐变成了一只卷毛“绵羊”，给他洗澡更是难上加难：愿这个世界可以少一些狗毛，多一些修勾懂事乖巧~

#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【8個蕉皮的用處 可以美白牙齒亦可入饌】

香蕉好處多人所共知，不但營養價值高，更可以抗抑鬱、降血壓；可是沒想到連餘下的「蕉皮」也有出乎意料的用途，讓你不捨得棄掉！

食得又用得的神奇香蕉皮就好比多啦A夢的法寶！原來它含有大量抗氧化物、酵素、脂肪酸、蛋白質、維他命C，以及能抑制真菌和細菌滋生的蕉皮素（Mu-sarin）……馬上就為你介紹它的神奇功效！

1. 美白牙齒
自然美白牙齒有妙法！每天用香蕉皮的內側為牙齒「打蠟」，約一個星期左右就可以見到功效。

2. 清除煩人的疣
每天臨睡前，刮下蕉皮的白色內膜，用紗布敷在疣的表面過夜，即有助於去除疣。

3. 蕉皮料理
蕉皮也可以成為料理的主角，如炸蕉皮。此外，蕉皮也可以用來煎燉，可以治皮膚痕癢，或加入冰糖煲水，可以舒緩牙痛。

4. 治療暗瘡印（痤瘡印）
每日將少許的蜂蜜塗上蕉皮的內側，並用塗上蜂蜜的蕉皮內側，輕輕按摩面部一次，特別是疤痕的位置，便可以減淡暗瘡印。

5. 潤澤皮膚、防止皺紋
蕉皮對肌膚很有益處，可減少皺紋的形成，增強皮膚彈性，還有美白的功效。刮下蕉皮的內側，敷在皮膚10分鐘，然後用清水洗淨，有助使皮膚變得光滑。

6. 止癢、鎮痛
蕉皮中的蕉皮素，對改善由真菌和細菌感染引起的皮膚瘙癢！將蕉皮攪蓉加上薑汁敷上瘙癢的皮膚表面，更有消炎止痛作用。

7. 「蕉」「蕉」通便
中醫角度認為，蕉皮有「潤肺腸」和「通血脈」等功效，因此香蕉連皮食更能通便！

8. 蕉皮「百潔布」
蕉皮也可用來清潔鞋子、皮革和銀飾品。 將以蕉皮的內側當「百潔布」使用，重覆抹去污積即可。

【8個蕉皮的用處 可以美白牙齒亦可入饌】

香蕉好處多人所共知，不但營養價值高，更可以抗抑鬱、降血壓；可是沒想到連餘下的「蕉皮」也有出乎意料的用途，讓你不捨得棄掉！

食得又用得的神奇香蕉皮就好比多啦A夢的法寶！原來它含有大量抗氧化物、酵素、脂肪酸、蛋白質、維他命C，以及能抑制真菌和細菌滋生的蕉皮素（Mu-sarin）……馬上就為你介紹它的神奇功效！

1. 美白牙齒
自然美白牙齒有妙法！每天用香蕉皮的內側為牙齒「打蠟」，約一個星期左右就可以見到功效。

2. 清除煩人的疣
每天臨睡前，刮下蕉皮的白色內膜，用紗布敷在疣的表面過夜，即有助於去除疣。

3. 蕉皮料理
蕉皮也可以成為料理的主角，如炸蕉皮。此外，蕉皮也可以用來煎燉，可以治皮膚痕癢，或加入冰糖煲水，可以舒緩牙痛。

4. 治療暗瘡印（痤瘡印）
每日將少許的蜂蜜塗上蕉皮的內側，並用塗上蜂蜜的蕉皮內側，輕輕按摩面部一次，特別是疤痕的位置，便可以減淡暗瘡印。

5. 潤澤皮膚、防止皺紋
蕉皮對肌膚很有益處，可減少皺紋的形成，增強皮膚彈性，還有美白的功效。刮下蕉皮的內側，敷在皮膚10分鐘，然後用清水洗淨，有助使皮膚變得光滑。

6. 止癢、鎮痛
蕉皮中的蕉皮素，對改善由真菌和細菌感染引起的皮膚瘙癢！將蕉皮攪蓉加上薑汁敷上瘙癢的皮膚表面，更有消炎止痛作用。

7. 「蕉」「蕉」通便
中醫角度認為，蕉皮有「潤肺腸」和「通血脈」等功效，因此香蕉連皮食更能通便！

8. 蕉皮「百潔布」
蕉皮也可用來清潔鞋子、皮革和銀飾品。 將以蕉皮的內側當「百潔布」使用，重覆抹去污積即可。