唐朝宰相裴度,少年时,贫困窘迫,相面先生说他,有纵向纹理入口,犯了饿死之相,裴公得善终了吗?他与脸似堆花,体如琢玉的美人黄小娥有着怎样的传奇?
裴度年少时,行游到香山寺,在井亭栏杆上,拾了三条宝带,他就坐着等失主。 一会儿,见一妇人边哭边嘀咕着走过来:“老父亲被抓进监狱,我借了三寻宝带要去为他赎罪,来寺中烧香,遗忘在井台,如果有人拾到,天可怜见,还与我,去保全老父性命。”
裴度马上扬归原主,妇人拜谢而去。他日,又遇那相士,相士大惊:“您的骨法全改,已不是以前饿死之相,难道积了阴德?”当得知裴度还带之事,相士说:“这是大阴功,你已改命,将来一定富贵两全。”后来裴度果然进身及第,位至宰相,进爵晋国公,活过八旬,寿终正寝。
裴晋公功名太盛,遭遇皇帝疑忌,于是他口不谈朝事,终日纵情酒色。 地方官员为了阿谀谄媚相国,寻访美姬歌女,殷勤送到裴晋公府上,为了让皇上消除对他的戒心,裴晋公对进献的美人,来者不拒。
晋州有一书生唐璧,举孝廉科,走马上任南方诸县的县尉、县丞,与未婚妻黄小娥,迟迟未能完婚。那年,黄小娥十八岁了,生得娇美似晨花,柔嫩如琢玉,天资聪颖,通于音律,能吹会弹。
晋州刺史奉承裴晋公,要选取美貌歌姬一队进奉,闻得黄太学之女黄小娥芳名,拿出三十万钱向黄太学求女,黄太学说:“小女已订婚,不敢从命。”再三强求,黄太学依然不允。
时值清明,黄太学全家去扫墓,只留小娥一人在家,县令派人用肩轿把小娥抬走,丟下三十万钱。刺史得到小娥后,连同其他五人,佩宝珠,着璎珞,穿异样服饰,装扮得天仙一般,练好了舞乐,就送往晋公府给晋国公祝寿。
晋公府美女如云,歌舞成行,相国哪里会把小娥她们看在眼里,留在心里?而王府之外,黄太学想退回钱财,领回爱女不得,两眼含泪,无可奈何,打道回府。
小娥的未婚夫任满后,回家完婚,却遭遇心上被夺的惨事,恨得咬牙切齿。黄太学劝他:“贤婿英年才俊,好姻缘自会再有,我的女儿福薄,你不要为她去争论,相国一人之下,万人之上,得罪了他,会耽误你前程。”
黄太学把那三十万抬出:“把这些钱当作取亲骋礼吧,你府上的碧玉玲珑聘礼,小女带在身边,不得奉还了。”唐璧两泪交流,不肯收钱,黄太学极力劝说,让他早去京师,得了官职,再结良姻,唐璧起身时,黄太学悄悄把银两放在唐璧的行舟中。
唐璧来到京城,特意在相国府近处下了店房,从早到晚前去打探小娥消息,住了一个多月,没得到一点信息。
一天,吏部挂榜,唐璧授湖州录事参军,无奈之下,只得就雇船出京。路上遇盗贼,唐璧只保了条小命,三十万银钱、行囊以及上任的执照都失去,连官也做不成了。
唐璧从半夜哭到天明,喜得绝处逢生,儿子正好是湖州某县县尉,是唐璧下属,资助他二十两白金,唐璧返回京城,将情况向吏部禀告。
吏部无法辨别真伪,唐璧求了五日,没有着落,银两用尽,只得眼泪汪汪回店中,坐着纳闷。
这时,外面走进一穿紫衫的半老官员,模样像侍卫官,坐在唐璧对面问道:“您是何方人士?到此有何贵干?”
唐璧一五一十把遭遇都告诉了紫衫人,紫衫人说:“当朝裴晋公心怀恻隐,极肯帮助落难之人,你何不去求见他?”
唐璧更加悲泣:“提起‘裴晋公’三字,我的心肠如割。晋公受人谄媚,我的未婚妻黄小娥被献纳于他,等于是他拆散了我夫妻,让我壮年无室。”
紫衫人说:“我就是晋公贴身侍卫,请放心,我会为你上访,明天此时,定有好消息。”
原来,裴晋公昨日微服私访,遇到唐璧,回到府中,唤董小娥来相见,果然貌美色艳,核实了一下,确如唐璧所说相同,未婚夫的信物碧玉玲珑,小娥紧紧戴在臂上。
令公甚是怜惜她,问道:“你丈夫在这里,想见一下吗?”小娥流着泪说:“红颜薄命,自己料想已与他永别,见与不见,请令公作主。”
裴晋公点点头,让小娥暂且退下,暗中吩咐堂候官,准备了千贯银两,去吏部查得实情,补了赴任令,再请唐璧来府上。
裴晋公亲自为主婚,奉助千贯银两,送上补办的赴任令。只听得宅内一派乐声嘹亮,红灯数队,一行人簇拥出如花如玉的黄小娥来。
大礼之后,用肩轿把小娥送到唐璧所宿旅店,唐璧喜不自胜,当夜与黄小娥在店中洞房花烛,一夜欢情,胜却人间无数。
裴度年少时,行游到香山寺,在井亭栏杆上,拾了三条宝带,他就坐着等失主。 一会儿,见一妇人边哭边嘀咕着走过来:“老父亲被抓进监狱,我借了三寻宝带要去为他赎罪,来寺中烧香,遗忘在井台,如果有人拾到,天可怜见,还与我,去保全老父性命。”
裴度马上扬归原主,妇人拜谢而去。他日,又遇那相士,相士大惊:“您的骨法全改,已不是以前饿死之相,难道积了阴德?”当得知裴度还带之事,相士说:“这是大阴功,你已改命,将来一定富贵两全。”后来裴度果然进身及第,位至宰相,进爵晋国公,活过八旬,寿终正寝。
裴晋公功名太盛,遭遇皇帝疑忌,于是他口不谈朝事,终日纵情酒色。 地方官员为了阿谀谄媚相国,寻访美姬歌女,殷勤送到裴晋公府上,为了让皇上消除对他的戒心,裴晋公对进献的美人,来者不拒。
晋州有一书生唐璧,举孝廉科,走马上任南方诸县的县尉、县丞,与未婚妻黄小娥,迟迟未能完婚。那年,黄小娥十八岁了,生得娇美似晨花,柔嫩如琢玉,天资聪颖,通于音律,能吹会弹。
晋州刺史奉承裴晋公,要选取美貌歌姬一队进奉,闻得黄太学之女黄小娥芳名,拿出三十万钱向黄太学求女,黄太学说:“小女已订婚,不敢从命。”再三强求,黄太学依然不允。
时值清明,黄太学全家去扫墓,只留小娥一人在家,县令派人用肩轿把小娥抬走,丟下三十万钱。刺史得到小娥后,连同其他五人,佩宝珠,着璎珞,穿异样服饰,装扮得天仙一般,练好了舞乐,就送往晋公府给晋国公祝寿。
晋公府美女如云,歌舞成行,相国哪里会把小娥她们看在眼里,留在心里?而王府之外,黄太学想退回钱财,领回爱女不得,两眼含泪,无可奈何,打道回府。
小娥的未婚夫任满后,回家完婚,却遭遇心上被夺的惨事,恨得咬牙切齿。黄太学劝他:“贤婿英年才俊,好姻缘自会再有,我的女儿福薄,你不要为她去争论,相国一人之下,万人之上,得罪了他,会耽误你前程。”
黄太学把那三十万抬出:“把这些钱当作取亲骋礼吧,你府上的碧玉玲珑聘礼,小女带在身边,不得奉还了。”唐璧两泪交流,不肯收钱,黄太学极力劝说,让他早去京师,得了官职,再结良姻,唐璧起身时,黄太学悄悄把银两放在唐璧的行舟中。
唐璧来到京城,特意在相国府近处下了店房,从早到晚前去打探小娥消息,住了一个多月,没得到一点信息。
一天,吏部挂榜,唐璧授湖州录事参军,无奈之下,只得就雇船出京。路上遇盗贼,唐璧只保了条小命,三十万银钱、行囊以及上任的执照都失去,连官也做不成了。
唐璧从半夜哭到天明,喜得绝处逢生,儿子正好是湖州某县县尉,是唐璧下属,资助他二十两白金,唐璧返回京城,将情况向吏部禀告。
吏部无法辨别真伪,唐璧求了五日,没有着落,银两用尽,只得眼泪汪汪回店中,坐着纳闷。
这时,外面走进一穿紫衫的半老官员,模样像侍卫官,坐在唐璧对面问道:“您是何方人士?到此有何贵干?”
唐璧一五一十把遭遇都告诉了紫衫人,紫衫人说:“当朝裴晋公心怀恻隐,极肯帮助落难之人,你何不去求见他?”
唐璧更加悲泣:“提起‘裴晋公’三字,我的心肠如割。晋公受人谄媚,我的未婚妻黄小娥被献纳于他,等于是他拆散了我夫妻,让我壮年无室。”
紫衫人说:“我就是晋公贴身侍卫,请放心,我会为你上访,明天此时,定有好消息。”
原来,裴晋公昨日微服私访,遇到唐璧,回到府中,唤董小娥来相见,果然貌美色艳,核实了一下,确如唐璧所说相同,未婚夫的信物碧玉玲珑,小娥紧紧戴在臂上。
令公甚是怜惜她,问道:“你丈夫在这里,想见一下吗?”小娥流着泪说:“红颜薄命,自己料想已与他永别,见与不见,请令公作主。”
裴晋公点点头,让小娥暂且退下,暗中吩咐堂候官,准备了千贯银两,去吏部查得实情,补了赴任令,再请唐璧来府上。
裴晋公亲自为主婚,奉助千贯银两,送上补办的赴任令。只听得宅内一派乐声嘹亮,红灯数队,一行人簇拥出如花如玉的黄小娥来。
大礼之后,用肩轿把小娥送到唐璧所宿旅店,唐璧喜不自胜,当夜与黄小娥在店中洞房花烛,一夜欢情,胜却人间无数。
【关注丨“emo”的人重拾快乐,需要几步?】“又加班,我是彻彻底底emo了”
“下大雨,外卖还没到,我emo了”
“连续输错密码,一大早就emo”
……
在今年的网络用语中,emo一词可谓火遍全网。在“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”的语境下,任何不顺心的事都可以让人emo一下。一个看起来没什么明确含义的单词,仿佛在一瞬间让网友找到了精神寄托。
今天你emo了吗?
Emo是单词emotional的缩写,原意为“情绪硬核”,是一种独立的摇滚风格,后来在网络上被大家用来形容各种负面情绪,比如抑郁、不开心、悲伤、失落、不如意等。
从过去到现在,emo其实一直都存在。只是每个时代的人,都有自己不同的表达方式。
有人总结道:70后的emo,是在日记本里摘抄诗歌和文字来抒发无处安放的情怀;80后emo,是听着民谣和摇滚表达对生活的无奈;90后,则是在QQ空间里留下自己的非主流青春。
一时emo不是事儿
这样调整一下
每个人都会有很多情绪,遇到不顺心的事总是会出现相应的情绪反应。这很正常。就像身体会感冒一样,情绪也会感冒。
很多人把负面情绪看作是人生中“不好的状态”。其实,所谓“不好的状态”也是人生的一部分,有阴才有晴嘛。那么,该如何调整负面情绪,走出emo呢?
01 不要与情绪对抗
要给情绪更大的空间,然后与之相处。可以把情绪看作是一种提醒,提示你现实生活中需要进行一些改变和调整。
02 制定具体的目标
相比“我要快乐起来”这种模糊和宏大的目标,制定细节化、具体的目标更加有效。比如,写一篇文章,买一个拖把,跟朋友约一个饭局等。这样可以让人对生活更有掌控感,也更能促成改变。
03 记录令你高兴的人和事
每天记录令你高兴的人和事情,每周复盘和统计。然后,尽可能多地让这些人和事进入你的生活中。
04 好好吃饭,好好睡觉,别太闲
一个人如果吃得好、睡得好、有事可做,就有韧性面对人生大部分的情绪困扰。
05 冥想
人处于抑郁状态的时候,很容易深陷在消极的想法里面。在这种情况下,冥想会很有帮助。它让人关注身体的感觉,借此将注意力放在当下,有效地把人从胡思乱想中拖出来。
06 保持运动
运动不仅能够在短期内让人心情舒畅,从长远的角度看,还能预防抑郁症的发作。
07 建立自己的社会支持系统
较多的社会支持和与朋友、家人的密切关系可以使个体产生较少的消极体验,同时也有助于个体走出情绪困境。
那么问题来了——
如今诸如短视频、网络游戏等即时便可给人带来快乐的事物,岂不是能更快地治愈emo?
人其实都喜欢偷懒,容易对刺激做出反应,所以短期的快感更容易赢得人心。如果短视频、网络游戏等能够在短期内帮助你缓解抑郁、焦虑的情绪,这未尝不是好事。
但是,如果一个人不可控制地沉浸在无意义的事物上,表现出成瘾的症状,影响了正常的生活和社交,这往往是内在痛苦的一种行为表达,请寻求专业心理医生的帮助。
持续emo要当心
抑郁可能来敲门
一时emo没关系,积极调整,情绪就会逐渐好起来的,但如果持续的心情低落、悲观消极,不论用什么方法都无法缓解,就要引起重视了。
如果出现以下情况,则不只是一时的emo,可能是抑郁症发出了信号。
1.持续2周以上的大部分时间里都感到开心不起来。
2.很难体会到愉悦感,对很多原来感兴趣的事情都提不起兴趣。
3.整日都感觉疲乏,没有精神。
4.整日想一个人坐着或是躺着,不想做事情,不想与人交流。
5.觉得生活没有意思,觉得自己没什么用处,觉得未来没有什么希望。
6.出现食欲不振,睡不着、早醒。
7.甚至会出现一些极端的念头,比如自杀。
这时,请将自己的情绪告诉家人,并到正规的专业机构就诊。
关于emo,今天就说到这里
我知道,这一年你也过得挺不容易
但emo过后,还要满怀希望
元气满满地迎接崭新的一年
“下大雨,外卖还没到,我emo了”
“连续输错密码,一大早就emo”
……
在今年的网络用语中,emo一词可谓火遍全网。在“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”的语境下,任何不顺心的事都可以让人emo一下。一个看起来没什么明确含义的单词,仿佛在一瞬间让网友找到了精神寄托。
今天你emo了吗?
Emo是单词emotional的缩写,原意为“情绪硬核”,是一种独立的摇滚风格,后来在网络上被大家用来形容各种负面情绪,比如抑郁、不开心、悲伤、失落、不如意等。
从过去到现在,emo其实一直都存在。只是每个时代的人,都有自己不同的表达方式。
有人总结道:70后的emo,是在日记本里摘抄诗歌和文字来抒发无处安放的情怀;80后emo,是听着民谣和摇滚表达对生活的无奈;90后,则是在QQ空间里留下自己的非主流青春。
一时emo不是事儿
这样调整一下
每个人都会有很多情绪,遇到不顺心的事总是会出现相应的情绪反应。这很正常。就像身体会感冒一样,情绪也会感冒。
很多人把负面情绪看作是人生中“不好的状态”。其实,所谓“不好的状态”也是人生的一部分,有阴才有晴嘛。那么,该如何调整负面情绪,走出emo呢?
01 不要与情绪对抗
要给情绪更大的空间,然后与之相处。可以把情绪看作是一种提醒,提示你现实生活中需要进行一些改变和调整。
02 制定具体的目标
相比“我要快乐起来”这种模糊和宏大的目标,制定细节化、具体的目标更加有效。比如,写一篇文章,买一个拖把,跟朋友约一个饭局等。这样可以让人对生活更有掌控感,也更能促成改变。
03 记录令你高兴的人和事
每天记录令你高兴的人和事情,每周复盘和统计。然后,尽可能多地让这些人和事进入你的生活中。
04 好好吃饭,好好睡觉,别太闲
一个人如果吃得好、睡得好、有事可做,就有韧性面对人生大部分的情绪困扰。
05 冥想
人处于抑郁状态的时候,很容易深陷在消极的想法里面。在这种情况下,冥想会很有帮助。它让人关注身体的感觉,借此将注意力放在当下,有效地把人从胡思乱想中拖出来。
06 保持运动
运动不仅能够在短期内让人心情舒畅,从长远的角度看,还能预防抑郁症的发作。
07 建立自己的社会支持系统
较多的社会支持和与朋友、家人的密切关系可以使个体产生较少的消极体验,同时也有助于个体走出情绪困境。
那么问题来了——
如今诸如短视频、网络游戏等即时便可给人带来快乐的事物,岂不是能更快地治愈emo?
人其实都喜欢偷懒,容易对刺激做出反应,所以短期的快感更容易赢得人心。如果短视频、网络游戏等能够在短期内帮助你缓解抑郁、焦虑的情绪,这未尝不是好事。
但是,如果一个人不可控制地沉浸在无意义的事物上,表现出成瘾的症状,影响了正常的生活和社交,这往往是内在痛苦的一种行为表达,请寻求专业心理医生的帮助。
持续emo要当心
抑郁可能来敲门
一时emo没关系,积极调整,情绪就会逐渐好起来的,但如果持续的心情低落、悲观消极,不论用什么方法都无法缓解,就要引起重视了。
如果出现以下情况,则不只是一时的emo,可能是抑郁症发出了信号。
1.持续2周以上的大部分时间里都感到开心不起来。
2.很难体会到愉悦感,对很多原来感兴趣的事情都提不起兴趣。
3.整日都感觉疲乏,没有精神。
4.整日想一个人坐着或是躺着,不想做事情,不想与人交流。
5.觉得生活没有意思,觉得自己没什么用处,觉得未来没有什么希望。
6.出现食欲不振,睡不着、早醒。
7.甚至会出现一些极端的念头,比如自杀。
这时,请将自己的情绪告诉家人,并到正规的专业机构就诊。
关于emo,今天就说到这里
我知道,这一年你也过得挺不容易
但emo过后,还要满怀希望
元气满满地迎接崭新的一年
【【关注】“emo”的人重拾快乐,需要几步?】
“又加班,我是彻彻底底emo了”
“下大雨,外卖还没到,我emo了”
“连续输错密码,一大早就emo”
……
在今年的网络用语中,emo一词可谓火遍全网。在“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”的语境下,任何不顺心的事都可以让人emo一下。一个看起来没什么明确含义的单词,仿佛在一瞬间让网友找到了精神寄托。
今天你emo了吗?
Emo是单词emotional的缩写,原意为“情绪硬核”,是一种独立的摇滚风格,后来在网络上被大家用来形容各种负面情绪,比如抑郁、不开心、悲伤、失落、不如意等。
从过去到现在,emo其实一直都存在。只是每个时代的人,都有自己不同的表达方式。
有人总结道:70后的emo,是在日记本里摘抄诗歌和文字来抒发无处安放的情怀;80后emo,是听着民谣和摇滚表达对生活的无奈;90后,则是在QQ空间里留下自己的非主流青春。
一时emo不是事儿
这样调整一下
每个人都会有很多情绪,遇到不顺心的事总是会出现相应的情绪反应。这很正常。就像身体会感冒一样,情绪也会感冒。
很多人把负面情绪看作是人生中“不好的状态”。其实,所谓“不好的状态”也是人生的一部分,有阴才有晴嘛。那么,该如何调整负面情绪,走出emo呢?
01 不要与情绪对抗
要给情绪更大的空间,然后与之相处。可以把情绪看作是一种提醒,提示你现实生活中需要进行一些改变和调整。
02 制定具体的目标
相比“我要快乐起来”这种模糊和宏大的目标,制定细节化、具体的目标更加有效。比如,写一篇文章,买一个拖把,跟朋友约一个饭局等。这样可以让人对生活更有掌控感,也更能促成改变。
03 记录令你高兴的人和事
每天记录令你高兴的人和事情,每周复盘和统计。然后,尽可能多地让这些人和事进入你的生活中。
04 好好吃饭,好好睡觉,别太闲
一个人如果吃得好、睡得好、有事可做,就有韧性面对人生大部分的情绪困扰。
05 冥想
人处于抑郁状态的时候,很容易深陷在消极的想法里面。在这种情况下,冥想会很有帮助。它让人关注身体的感觉,借此将注意力放在当下,有效地把人从胡思乱想中拖出来。
06 保持运动
运动不仅能够在短期内让人心情舒畅,从长远的角度看,还能预防抑郁症的发作。
07 建立自己的社会支持系统
较多的社会支持和与朋友、家人的密切关系可以使个体产生较少的消极体验,同时也有助于个体走出情绪困境。
那么问题来了——
如今诸如短视频、网络游戏等即时便可给人带来快乐的事物,岂不是能更快地治愈emo?
人其实都喜欢偷懒,容易对刺激做出反应,所以短期的快感更容易赢得人心。如果短视频、网络游戏等能够在短期内帮助你缓解抑郁、焦虑的情绪,这未尝不是好事。
但是,如果一个人不可控制地沉浸在无意义的事物上,表现出成瘾的症状,影响了正常的生活和社交,这往往是内在痛苦的一种行为表达,请寻求专业心理医生的帮助。
持续emo要当心
抑郁可能来敲门
一时emo没关系,积极调整,情绪就会逐渐好起来的,但如果持续的心情低落、悲观消极,不论用什么方法都无法缓解,就要引起重视了。
如果出现以下情况,则不只是一时的emo,可能是抑郁症发出了信号。
1.持续2周以上的大部分时间里都感到开心不起来。
2.很难体会到愉悦感,对很多原来感兴趣的事情都提不起兴趣。
3.整日都感觉疲乏,没有精神。
4.整日想一个人坐着或是躺着,不想做事情,不想与人交流。
5.觉得生活没有意思,觉得自己没什么用处,觉得未来没有什么希望。
6.出现食欲不振,睡不着、早醒。
7.甚至会出现一些极端的念头,比如自杀。
这时,请将自己的情绪告诉家人,并到正规的专业机构就诊。
关于emo,今天就说到这里
我知道,这一年你也过得挺不容易
但emo过后,还要满怀希望
元气满满地迎接崭新的一年
“又加班,我是彻彻底底emo了”
“下大雨,外卖还没到,我emo了”
“连续输错密码,一大早就emo”
……
在今年的网络用语中,emo一词可谓火遍全网。在“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”的语境下,任何不顺心的事都可以让人emo一下。一个看起来没什么明确含义的单词,仿佛在一瞬间让网友找到了精神寄托。
今天你emo了吗?
Emo是单词emotional的缩写,原意为“情绪硬核”,是一种独立的摇滚风格,后来在网络上被大家用来形容各种负面情绪,比如抑郁、不开心、悲伤、失落、不如意等。
从过去到现在,emo其实一直都存在。只是每个时代的人,都有自己不同的表达方式。
有人总结道:70后的emo,是在日记本里摘抄诗歌和文字来抒发无处安放的情怀;80后emo,是听着民谣和摇滚表达对生活的无奈;90后,则是在QQ空间里留下自己的非主流青春。
一时emo不是事儿
这样调整一下
每个人都会有很多情绪,遇到不顺心的事总是会出现相应的情绪反应。这很正常。就像身体会感冒一样,情绪也会感冒。
很多人把负面情绪看作是人生中“不好的状态”。其实,所谓“不好的状态”也是人生的一部分,有阴才有晴嘛。那么,该如何调整负面情绪,走出emo呢?
01 不要与情绪对抗
要给情绪更大的空间,然后与之相处。可以把情绪看作是一种提醒,提示你现实生活中需要进行一些改变和调整。
02 制定具体的目标
相比“我要快乐起来”这种模糊和宏大的目标,制定细节化、具体的目标更加有效。比如,写一篇文章,买一个拖把,跟朋友约一个饭局等。这样可以让人对生活更有掌控感,也更能促成改变。
03 记录令你高兴的人和事
每天记录令你高兴的人和事情,每周复盘和统计。然后,尽可能多地让这些人和事进入你的生活中。
04 好好吃饭,好好睡觉,别太闲
一个人如果吃得好、睡得好、有事可做,就有韧性面对人生大部分的情绪困扰。
05 冥想
人处于抑郁状态的时候,很容易深陷在消极的想法里面。在这种情况下,冥想会很有帮助。它让人关注身体的感觉,借此将注意力放在当下,有效地把人从胡思乱想中拖出来。
06 保持运动
运动不仅能够在短期内让人心情舒畅,从长远的角度看,还能预防抑郁症的发作。
07 建立自己的社会支持系统
较多的社会支持和与朋友、家人的密切关系可以使个体产生较少的消极体验,同时也有助于个体走出情绪困境。
那么问题来了——
如今诸如短视频、网络游戏等即时便可给人带来快乐的事物,岂不是能更快地治愈emo?
人其实都喜欢偷懒,容易对刺激做出反应,所以短期的快感更容易赢得人心。如果短视频、网络游戏等能够在短期内帮助你缓解抑郁、焦虑的情绪,这未尝不是好事。
但是,如果一个人不可控制地沉浸在无意义的事物上,表现出成瘾的症状,影响了正常的生活和社交,这往往是内在痛苦的一种行为表达,请寻求专业心理医生的帮助。
持续emo要当心
抑郁可能来敲门
一时emo没关系,积极调整,情绪就会逐渐好起来的,但如果持续的心情低落、悲观消极,不论用什么方法都无法缓解,就要引起重视了。
如果出现以下情况,则不只是一时的emo,可能是抑郁症发出了信号。
1.持续2周以上的大部分时间里都感到开心不起来。
2.很难体会到愉悦感,对很多原来感兴趣的事情都提不起兴趣。
3.整日都感觉疲乏,没有精神。
4.整日想一个人坐着或是躺着,不想做事情,不想与人交流。
5.觉得生活没有意思,觉得自己没什么用处,觉得未来没有什么希望。
6.出现食欲不振,睡不着、早醒。
7.甚至会出现一些极端的念头,比如自杀。
这时,请将自己的情绪告诉家人,并到正规的专业机构就诊。
关于emo,今天就说到这里
我知道,这一年你也过得挺不容易
但emo过后,还要满怀希望
元气满满地迎接崭新的一年
✋热门推荐